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下肢不对称肿胀、压痛……小心静脉血栓找上你！如何预防？
图片来源：摄图网
久坐、久卧等诱因，会导致下肢静脉血栓的患病风险增大。若不及时处理，容易导致肺栓塞！
吴阿姨，51岁，因呼吸困难、右下肢水肿、休克入院。
超声检查提示：右下肢髂静脉血栓，心超右房内可见一不规则长条状血栓，随心动周期来回剧烈甩动。
询问病史：1个月前曾做过颅脑手术，考虑肺栓塞可能性极大。
肺动脉造影证实：患者肺梗死，且肺梗死面积高达90%，血凝块在静脉产生脱落，转移到心脏，随后通过心脏阻塞肺动脉。
下肢静脉血栓危害大，哪些人群容易患病？临床有哪些表现？生活中，我们又该如何预防？在此，邀请复旦大学附属金山医院超声医学科王树松为我们带来科普！
易患人群
1.长期卧床者，如手术后卧床患者。
2.长时间静坐（久坐）者。
3.手术、麻醉、外伤患者。
4.使用某些药物（如避孕药等）者。
5.妊娠或分娩的女性。
6.恶性肿瘤活动期患者。
临床表现
1.部分患者出现下肢肿胀，典型表现为双侧下肢不对称肿胀。
2.部分患者出现下肢疼痛或压痛，患肢皮肤温度升高。
3.可能出现呼吸困难、胸痛、咳嗽、晕厥、烦躁等。
若怀疑下肢深静脉血栓，建议患者不要挤压患肢，应及时就医，临床医生会根据患者情况开具相关检查，下肢静脉超声是诊断下肢深静脉血栓形成的首选方法。
图片来源：摄图网
日常预防
1.适度运动。
避免长时间保持固定姿势，适当进行体育锻炼，长时间卧床者需经常按摩肢体或进行康复训练。
2.调整饮食。
多喝水，以清淡、易消化、高纤维食物为主，戒烟戒酒。
3.物理预防，如穿加压弹力袜等。
4.治疗原发疾病，如高血压、高脂血症、糖尿病等。
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