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孩子便秘怎么办？试试益生菌助力肠道健康
儿童便秘的现象不少见，在临床上，医生会根据孩子的情况，选择一些益生菌来进行胃肠道的调节，作为辅助治疗。
今天，来自上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科的石浩强副主任给我们科普：儿童便秘，益生菌来帮忙。常用益生菌制剂
临床常用的益生菌制剂，包括片剂、胶囊剂、颗粒剂、散剂等，分为多菌制剂和单菌制剂。根据所含菌群是否存活，又可以分为活菌制剂和死菌制剂。
一般建议，便秘患儿宜用活菌、多菌颗粒剂或散剂，并应重视服药的依从性。此外，家长要鼓励便秘儿童多饮水、多吃富含膳食纤维的食物，并养成定时排便的习惯。
服用注意事项
服用益生菌时，需要关注几个重点。
温度：益生菌制剂一般为冷藏保存（2℃～8℃）,一旦冷链缺失，会导致活菌制剂效价下降。服用活菌制剂时，需用低于40℃的水送服，以免温度过高使有效成分受到破坏。
服用方式：建议饭后服用，尤其是不能耐受胃酸破坏的益生菌制剂。若为肠溶制剂，应整片或整粒吞服，不可嚼碎。
相互作用：活菌制剂不宜与收敛吸附剂（如铋剂、鞣酸等）同时服用，以免吸附或杀灭活菌，降低疗效；也不宜与抗酸药、抗菌药物同服，以免减弱其疗效，如确需服用，应分开且间隔一段时间。
还要提醒的是，益生菌虽然安全性较高，但仍需在医师或药师的指导下使用，切不可随意自行用药，以免引发不良反应。
封图素材及配图来源：摄图网
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