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@爱美人士:预防色斑,做好这两件事很重要!

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2024-10-05

现下天气晴好,日照强烈,正是色斑高发期。色斑的本质,是面部皮肤局部性的色素增加。当下昼夜温差仍大、紫外线不断增强,且肌肤容易缺水,更易堆积黑色素、长出黄褐斑,甚至出现日光性皮炎。那么,爱美人士该如何预防色斑呢?在此,金山区疾病预防控制中心丁佳妮为大家带来科普解读~


图片来源:摄图网


及时补水


多喝水:日常多喝水,多吃水果。


使用补水喷雾:喷雾在肌肤上停留的时间不要超过1分钟,轻拍助吸收,擦干多余水分。


敷面膜:按说明书使用,通常面膜在脸上停留的时间不超过20分钟,一周可使用2-3次。


用保湿霜:在洗脸、沐浴、洗手后使用保湿水乳或保湿霜、护手霜,可以有效地锁住水分。


适当防晒




“软”防晒

使用防晒霜。根据日晒情况、紫外线指数等,选择不同防晒系数的产品。


谨记晒后要及时清洁皮肤,否则容易堵塞毛孔,增加皮肤过敏的机会。




“硬”防晒

使用遮阳伞、遮阳帽、防晒衣、防晒面罩和袖套等物品遮挡紫外线的防晒方法。


相比“软”防晒,“硬”防晒效果更佳


紫外线穿过云层对皮肤造成的伤害不可逆,让我们通过合理的防护措施,和色斑说“再见”。



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封面图片来源:摄图网

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