不要赞美李雪琴的丧

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找回你的内在动机。

“985废物”李雪琴

      2019年1月，李雪琴在家中情绪崩溃，想要自杀。

      她用水果刀在手腕上划了三条口子。

      平静下来后，她止了血，开始继续做PPT，并给好友发了个消息：“刚刚浪费了一个小时的加班时间自杀，没死成。”

      2020年7月，李雪琴参加《脱口秀大会》，彻底出圈。

      只要她往台上一站，浑身上下就写满了一个“丧”字。

      李雪琴的风评两极分化很严重：

      喜欢的人，就爱她那副半死不活的样子，夸她天赋异禀、丧得可爱；

      不喜欢的人，觉得她的丧是种精明的战略，典型的“扮猪吃老虎”。

      其实，“丧”就是丧，它既不有趣也不精明，还包含着一种痛苦。

      很多人觉得李雪琴装，是因为知道她是北大毕业的——

      学霸嘛，都是嘴上说没复习没复习，最后考了个第一名。内心比谁都积极进取，怎么可能真的丧？

      但事实是，这种痛苦在精英身上，同样真实存在。

      李雪琴的确是学霸，高中读的是辽宁最好的省重点。北大来辽宁自主招生时，她考了全省第一名。

      然而，从铁岭考到北大后，她却一度陷入了抑郁：变得不爱跟人说话，经常把自己关在房间里，情绪很低落。

      李雪琴的痛苦，很大程度上来自于她的人生并不自主。

      “从小到大，我做的事都是为了满足别人的需求和期待，我自己的生活早就没有了，这让我苦恼。”

      李雪琴说，她的青春期在小学就结束了。

      父母离婚后，她成了妈妈唯一的精神支撑。因为妈妈是一个“小女生”，不能照顾自己，更多的是李雪琴在照顾她。

      妈妈情绪不好，李雪琴成了唯一的发泄出口。

      有一次，李雪琴写完作业想看会儿电视，她妈勃然大怒。李雪琴哭着跑出门，哭完回来还得哄妈妈开心。

      她再也没逃过课，学习特别好，只敢考第一名。因为如果考了第二，妈妈就会崩溃，觉得“完了，耽误这孩子了。”

      换句话说，李雪琴拼命学习，不是因为她想学，而是为了让父母开心，但在内心深处，她看不到自己的价值。

      读新闻传播也不是李雪琴的第一志愿。

      她一开始报的是北大中文系，但没录取。退而求其次，去了新闻与传播学院。

      “这个学院很有意思，来的基本上都是压北大线调剂进的，很少真的是想学新闻的。”

      她想转系，但高数分不够，只能在新传“凑合过”。

      李雪琴不是一个人，北大很多学生其实也不喜欢自己的专业，不知道学了有啥用。但是好学生当惯了，不能接受自己比别人差。

      在豆瓣，像李雪琴这样的人，至少有10万。

      他们聚集在一起，分享失败故事。

      他们喜欢用一个带有自嘲色彩的词称呼自己：“985废物”。

为什么很多孩子

考上名校后就“废”了？

      北大心理咨询中心曾经做过一个调查：

      北大一年级的新生，包括本科生和研究生，其中有30.4%的学生厌恶学习，或者认为学习没有意义；

      还有40.4%的学生认为人生没有意义，现在活着只是按照别人的逻辑这样活下去而已，其中最极端的就是放弃自己。

      这种现象，被称为“空心病”。

      徐峥讲过一个真实故事，让我印象很深：

      有个很小的小女孩打乒乓球，打着打着不想打了，觉得很委屈。

      教练就说，“你摆个臭脸干什么？你打不打？不打到旁边去。”小女孩还在努力地打。

      教练说，“你别打，我现在不要你打，你心里不舒服就到旁边去，调整好了再回来。”然后女孩就哭着到旁边去，哭停了又回来打，打得特别好。

      这种模式就特别中国人，中国人包括很多世界冠军、清北学霸，都特别擅长在一种隐忍中找到驱动力。

      但在这背后，她的内心会有一个创伤和缺口，那是需要被修补的。

      如果有一天，那个伤口被扒出来，她会流干所有的眼泪。

      易中天对这种教育方式也有过观察：

      中国教育最大的问题，就是评价标准极其单一，四个字：“成王败寇”。

      结果就是不把学生当人，望子成龙，望子成材，望子成器。

      龙是什么？怪兽。材是什么？木头。器是什么？东西。就是你要成怪兽，你要成木头，你要成东西，就是不要成人。

      看看现在的孩子接受的教育：

      国庆长假，发现身边好多小孩假期都在上补习。那个场景，就像是一场交易。

      父母威逼利诱：“上完课，就给你玩半小时游戏。”

      孩子讨价还价：“不行，至少要玩一小时。”

      对孩子来说，学习不是因为喜欢学习本身，而是为了摆脱学习，好能尽快享受娱乐。

      就像高中老师常说的，“好好考，现在苦一点，上了大学就轻松了。”

      它们的共同点是，都是靠外部的刺激所驱动，是一种功利性的目标，缺乏价值感和意义感。

      这样的小孩到了大学里，突然失去了外在力量的管教和束缚，就容易怀疑人生，陷入虚无和抑郁。

      对于这种现象，心理学家早就做过不少研究，其中阐述最专业详尽的，恐怕就数爱德华·L·德西了。

      他的著作《内在动机》我看了两遍，感觉必要的时候，还可以再看第三遍。

在这本书里，我看到了自己，以及身边很多家庭错误的激励方式，惊为天人。

      德西是心理学界的大牛。他在大学当教授期间，发现很多学生会问他同一个问题：老师，学期论文要用什么主题？

      德西说：你对什么感兴趣？

      得到的回答常常是：我也不知道，您觉得我应该写什么好？

      这是一所世界顶尖的大学，他的学生也都是教育体系下的佼佼者。但在他们身上，德西看到了一种普遍性的盲从：

      绝大多数人都不知道自己“想要做什么”，因为习惯了有个权威人物告诉他们“应该怎么做”。

      而一个人能在多大程度上活出自我，就在于他在多大程度上敢于说“我想要”。

      通过30多年128项实验研究，德西得出结论：

      人的动机分两种：内在动机和外在动机。

      那些受内在动机驱动的人，才是自己人生的主人，他们做事是出于自己内在的感受，首要考虑的是“我想要”，感受到的是动力；

      而受外在动机驱动的人，则会成为外部因素的奴隶，他们做事是受义务、恐惧、奖赏、惩罚、最后期限、他人认可等外部力量激发，考虑的是“我应该”，感受到的是压力。

      梵高说，每个人心里都有一团火，路过的人只能看到烟。

      内在动机就是我们内心的那团火。

      可我们的教育，却误以为人是靠外力而不是意义感所驱动，所以总在设置一种外在机制，迫使人们走上一条“正确道路”。

      却不知外在动力就像添加的柴火，虽可能燃烧一时，却总有熄灭的时候。

      我们口口声声说要“以人为本”，可是最该以人为本的教育领域，却最忽视人的本性。

“吃得苦中苦，方为人上人”

      有一句英文，我很喜欢：May your choices reflect your hopes, not your fears.（愿你的选择，反映了你的愿望而非恐惧）

      好的教育，应该能最大程度激发孩子的内在动机，而不是破坏它。

      但，这不是个别父母的错，而是一个结构性的问题。

      我们总说吃得苦中苦，方为人上人，难道是中国人就天生爱竞争吗？不是的。

      主要是好的教育资源客观有限。

      周轶君之前拍了一部纪录片，《他乡的童年》，震撼中国父母。

      她走访了5个国家，发现原来在北欧，孩子们没有压力，没有竞争。

      他们会在快乐的音乐中走进学校。

      然后在晴朗的日子里，去森林中上课。

      这种教育环境让人不能不羡慕。

      可是芬兰才多少人？500万。而中国呢？13亿人口。

      我们在知乎上逛久了，难免以为人均中产精英，人在美国，刚下飞机。

      但根据统计局数据，中国月收入5000元以上只有7200万人。

      想想看之前爆红的女校长张桂梅，做她的学生，5点多就要起床，夜里12点后才休息。三分钟内要从教室赶到食堂，吃饭不超过10分钟，每件事都被严格限制在规定时间内。

      那种教育是很粗暴的，但张桂梅不知道吗？

      她当然知道，张桂梅也坦言

      “我们的教育是填鸭式。可是孩子们基础太差，不这么做是救不出她的，这是没有办法的办法。”

      你跟她们去谈自然教育，谈内在动机，不是何不食肉糜吗。

      这不是在说填鸭式教育是合理的，而是你要看到这背后结构性的问题，才能更好地理解自己的处境。

找回你的内在动机

      “985废物”这个词，其实并不新鲜。

      相关的大词还有“小镇做题家”、“内卷”、“入关学”等等。

      《三联生活周刊》也报道过这个群体，并指出它的诞生，离不开中国社会20多年高歌猛进的价值观、经济增长模式。

      那篇文章的最后提出了一个问题：我们的社会，正在培养怎样的年轻人？

      这当然很值得反思。但相较之下，更想问的是：年轻人自己想成为什么样的人？

      《脱口秀大会》里还有一个人，处境和李雪琴很是有几分相似，那就是杨笠。

      不比李雪琴的北大学历，杨笠大学读的是北京服装设计学院。

      但对于河北农村出身，从小养猪长大的她来说，这已经是一种阶级跃升。

      大学毕业后，杨笠做了一名设计师。

      尽管有钱拿，但一直要被甲方虐，经常被对方强制性的要求带着跑，内心很抵触：

      “我很痛苦。如果我完不成人家的要求，我就内疚，毕竟拿这份钱；而我完成了，我又觉得我做的东西傻，毫无认同感，更不想让别人知道这是我做的。”

      最严重时，她出现了抑郁倾向，干脆选择了辞职。

      那时的她，觉得自己一无是处，都不想再做需要动脑的工作，索性去当了检票员。

      杨笠一开始也是热爱设计的，但当她开始只是为了钱而去工作，她和设计的关系，已经变成紧张的和工具性的了，失去和内在自我的联系。

      因为她放弃了一部分真实的自我，强迫自己去做了她认为应该去做的事情。

      好在，她很勇敢地选择了离开。

      杨笠真正的职业转机，来自一次参加开放麦。

      站在现场，对着台下观众一通宣泄后，她一下子意识到，“哦，原来做这样的事时，我会感觉爽。”

      她毫不犹豫再次辞去了工作，决心全职做脱口秀。

      尽管做脱口秀收入非常低，但杨笠做得很开心。她说有一次演出完后，她看到台下演员在笑，灯光打在舞台上：

      “我觉得一切简直太美好了，就像是与世隔绝的乌托邦。那一刻我感觉我整个人飞在天上看着这一切。”

      后来我们都知道了，杨笠凭借《脱口秀大会》彻底火了。

      尽管同样风评分化很厉害，但相信对于杨笠自己来说，她完全找到了自己的内在动机：还有比做自己喜欢的事更让人满足的吗？

      人生的意义啊，其实就是活那么几个瞬间。

      在一些时刻，我们感到自己全身心投入当下，从而获得极大的满足，就是意义。

      在成为精英前，请先成为自己。

      不要等到老去，才后悔这辈子从未摆脱他人的期待，活出真正的自己。

      丹尼尔·平克说，“服从让我们能够撑过白天，但投入能让我们撑过晚上。”

      但愿我们每个人都能少些单调的白天，多些有趣的夜晚。

主笔 | 林尉  编辑 | 燕妮

部分参考资料：

[1]《李雪琴：我很痛苦，但我想让别人快乐》GQ报道

[2] 《逼急了某教授的杨笠，到底错哪了？》一日一度

[3]《大学空心病：北大四成新生认为活着没有意义 》徐凯文

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