一些人死于无明，另一些人因这篇演讲而长生（连载一）下一篇更精彩！健康从每天关注开始！
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老百姓也在讲养生，中医也在讲养身，西医也在讲养生，那到底什么是养生？
养生就是不以人的意志为转移。
举一个例子，比如说现在是冬天，我们能不能穿着夏天的衣服到处走？（不能）
再比如说农民种庄稼，能不能随心所欲，想什么时候种，就什么时候种？一定不能，他要按照24个节气的规律种庄稼，不同的季节有不同的处理方法。
包括我们的饮食、作息习惯也是一样的，就比如吃饭，我们要遵循什么规律呢？一定是早上吃——好，中午吃——饱，晚上吃——少，这是所有人都知道的。
还有女人来例假，不能心情好了多来两次，心情不好就不要来了。例假不能乱，例假一乱，身体一定有问题。
你要明白，任何的事物都是有一定的规律和周期，这些规律和周期没有一个人能左右得了，都得按照自然的规律去做的，所以什么叫养生，养生其实就是“顺其自然”。
我就拿刚才所说的最简单的一个例子，比如说吃饭，要按照“顺其自然”，按照自然规律我们要早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，那为什么要晚上吃少呢？
我问你一个问题，晚上6点以后你要到银行的人工坐席办业务，能办得了吗？（不能）为什么？因为下班了。
你会发现其实不光是银行、单位有上下班，我们身体的脏器也有“上下班”的。
比如说早上的3点到5点是我们的肺经在工作，所以早上3点到5点肺脏有问题的人咳嗽的多不多？（多）
5点到7点是我们的大肠经在工作，所以这个时候我们都要去上厕所，有坐过卧铺车的吗？一般的卧铺车都是夕发朝至，这个时间是要下车了，又想上厕所，可是却是人最多的时候，还常常遇到有人进去就不出来的，遇到过这种情况吧？因为这个时候是大肠工作，都该排便了。
那脾胃经工作是在——7点到11点，这个时候是我们消化能力最强的，早上吃了多少都会正常消化，到了中午都会饿。
那到了晚上该轮到哪个脏器工作了？（肝胆），肝脏的作用是干什么的？是解毒的，身体解毒、排毒是晚上进行的，这个时候就要睡觉，因为人只有在睡觉休息的时候肝脏才会正常工作，所以如果晚上不睡觉，白天睡再多也觉得疲乏。
那晚上肝胆工作，脾胃还工作吗？（不工作了）
所以晚上吃多了还能正常消化吗？（不能）
那我来问你，人的体温是多少度？(三十七八度)一个晚上有多少时间？（6——8个小时），你试想一下，把所有的食物都搅碎了，搅的粘粘的，放在胃里，多少度？（三十七八度）多长时间？（6——8个小时）那会是什么结果？。。。。。。会不会发酵变质，你说这是营养还是毒素？（毒素）。那第二天早上还想吃饭吗？（不想）因为那些食物还有没消化掉的。
所以早上起来很多人嘴巴苦，口干，恶心，反酸，是这样吗？很多人就会慢慢养成习惯，晚上不吃饱饿的难受睡不着觉，早上起来不想吃饭，几年以后变成一个恶性循环。所以你一定要明白，连吃饭都不能违背规律，一旦违背规律当时可能不是病，可是时间一长了，比如说5年10年20年，你的身体一定会给你找麻烦。
所以你有没有发现一个细节，很多有病的人，会跟你说他晚上不吃饱，饿的难受睡不着觉，听说他习惯了。
可是你问问那些长寿的人，问问他们的饮食习惯，他们一定会告诉你，他们晚上吃多了难受睡不着觉，他说他也习惯了。
那到底谁的习惯是对的，我不知道，但是谁按自然的规律做事，谁就是对的，所以什么叫养生，养生就是四个字：顺其自然！
（敬请期待连载之二）
治病的正确顺序：一针，二灸，三用药。现，在都反过来了
一针，二灸，三用药都被大家误解了
《黄帝内经》说：“用药如用兵，不得已而为之。药能治病，亦能致病。是药都有毒，有利必有弊……”又说：“一剂药，七服，病好或病不好，不再服。再服则伤气伤血伤脏……”还说：“善治者，治皮毛，内务大病，病在皮毛，首选外治，慎言内调。”
意思是说，用药治病如同用兵器退敌，不得已的情况下才使用兵器。用药得当，药能治病，用药不当，药能杀人，是药物都是有毒性的，有利就有弊端……用药物治病，七服药，无论见效不见效不要再服用。多服则伤人身心。真正高明的医生，是从外在的皮毛治病的，所有的重大疾病，在外在的皮毛上都能找到治疗疾病突破口，治疗应该首先从外部治疗内部大病，不要动不动就吃药内调。
《中国药典》说：“目前，造成医源性疾病和药源性疾病的患者越来越多，即所谓‘医药公害’。这就是“为什么医院越来越多，疾病越治越多，医院的大楼越盖越高”的原因之一。
原始点精髓总结： 原始点与中西医的区别：
1、中医谈药性，西医谈成份，原始点谈热能！
2、中医一症少因，西医一症多因，原始点多症一因！
3、中医下手无常，西医下手在果，原始点下手在因！
4、原始点理念：万病皆因寒，体质改善，症状消失！ 这就是原始点与中西医的最大区别！
万病之源就是寒湿
虚则寒→寒则湿→湿则凝→凝则瘀→瘀则堵→堵则瘤→瘤则癌。
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