【社心】22.自我
每天用刷牙的时间，听一段社会心理学。大家好，我是开浩。
我说一个现象大家体会一下哈，如果现在是半夜，你起夜上卫生间，你对着镜子看自己，也不知道怎么得，如果今天看的不是特别对眼，容易一下子把自己吓清醒了，而如果你是清醒的状态照镜子，八成不会被镜子里的那个你所吓到。我们之所以很习惯镜子里的那个自己，原因很简单，我们在清醒的情况下可以意识到自己的存在。
这种意识到自己存在的能力，就是自我，我们大概在18个月左右大的时候，就开始意识到自己了，比如我的吃的，我的妈妈，我的家，我们基本在那个时候可以意识到这个世界中属于自己的人或事物。
随着年龄的不断增长呢，自我的概念就不局限于“拥有什么”，而是定义我是什么，普遍学龄前后的儿童，都可以准确的描述出譬如头发是什么颜色，譬如他的个子到哪里这样泛泛的描绘自己的特征。
随着年龄的不断增长，大概十几岁的时候，我们的自我不再简单的关注生理特征了，而是关注心理状态，以前对待世界是我要吃什么，如果吃不到，孩子一般不会克制，而是通过其他的方式来获取，但是到了十几岁的时候，他们开始主动表达意愿，比如我喜欢吃什么，我想要什么。
甚至在这个年龄段时期，孩子的自我还延伸出一块比较有趣的范畴，这个范畴就是开始关注别人如何看待我，比如小伙伴中，谁喜欢我谁讨厌我，这个时候的孩子心里一清二楚。
之后的自我变化幅度就不太大了，在获取配偶或者需要获取配偶的年龄段，会萌发出对爱情的感觉，在结婚以后会萌发出对责任的理解，在有了孩子之后，这种责任心则被加强，当然，我们说的是正常情况下，不排除有特殊的情况。
所以，根据以上我们介绍的自我的发展过程，我们不难总结出自我的四个主要功能：一、自我认知，也就是我们整合并组织自我的认知；二、自我控制，也就是人驱使自己完成目标的过程；三，自我展示，通过合理的表达，行为，来完成自己内心中较为理想的形象展示；四，自尊，我们之前也讲过，是一种对自我高尚的需求。
自我算心理学中的重要定义之一，这个定义在做心理学研究的时候，让我们可以区别个体和世界的边界，从而正确的，客观的从内部感受人的心理状态，所以呢，回想一下，有没有在某个寂静的夜里问过自己“我是谁”。
每当你这样问及自己一次，除了表现出自我彷徨不定外，其实也是在完善自我的过程，因为自我是不断变化和完善的，所以才有人感叹：了解自己，是最困难的一件事。当然啦，我们的社心切入点也是如此，通过社会心理学现象去了解自己。
本节的概念就播讲到这里，感谢您理解今天社心的主要内容，更多内容关注微信公众号，开浩御书房，我们下个工作日再见。
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