热爱抵万难！华师梁钰雯，全国一等奖！
她
主动出击 追寻热爱
探索试错 初心不改
获得全国教
学技能竞赛一等奖
她就是地理科学学院
2020级本科生梁钰雯
梁钰雯，地理科学学院地理科学（师范）专业2020级本科生，中共党员，在“田家炳杯”第九届全国师范院校师范生教学技能竞赛决赛中荣获地理组全国一等奖。曾获第十一届广东省本科高校师范生教学技能大赛（地理组）一等奖，学校第二十七届“为了明天”师范生课堂教学大赛一等奖、第二届“桃李杯”师范生班主任能力大赛一等奖、第十五届大学生基本教学技能竞赛（讲解组）三等奖，国家奖学金、学校综合奖学金一等奖两次、学校百佳共青团员、国家授权实用新型专利一项等。曾任校团委办公室执行副主任、学院学生会主席团成员、学院团委学生兼职副书记等。2023年，梁钰雯通过“4+2”卓越教师培养计划保研至华南师范大学课程与教学论专业。
充分备课 踏实备赛
沉着冷静 灵活应变机会总
是留给有准备的人
梦想常在有心人身
边绽放
有惊无险 沉着应对
“这节内容偏到连课标都没有，我当时有些懵”，梁钰雯在决赛的随机抽取教材环节中抽到了比较冷门的章节。一开始她有些不知所措，在两个小时内完成相应的教学设计和课件制作，挑战性十足。但梁钰雯很快冷静下来，得益于充分准备和随机应变，她紧张却顺利地完成了设计制作。
梁钰雯选定了容易出彩的课时内容“分析山西省煤炭资源与区域发展的关系”，设计合适的逻辑链“因煤而兴——因煤而衰——转型升级”，最大程度突出课堂亮点，保证完成，力争完美。
而在之后的即兴演讲和模拟授课环节，梁钰雯平时的反复训练和准备为她增强自信心，她精彩务实的内容和落落大方的表达展现了自身实力，最终在本次群英荟萃的比赛中获得佳绩。
在备战国赛时，梁钰雯觉得：“获得全国一等奖听起来很诱人，但实际上不容易”。起初她觉得进入国赛是很遥远的事情，但是随着一步步的踏实准备、尝试、参赛，她获得了省赛一等奖并顺利进入国赛。最初的焦虑、紧张、不自信甚至有些抗拒的心态随着她渐渐充足的准备而变得平和、坚定。
梁钰雯常常复习地理教材到深夜，努力做到每一节教材的课标要求和知识结构熟练于心，同时反复模拟授课现场，提升临场应变能力。她也曾多次限时训练课件制作，适应比赛节奏，从操作细节上规避风险。正是这样认真的备赛态度和平时的努力付出让梁钰雯收获硕果。
梁钰雯十分感谢华南师范大学副教授、硕士生导师曾玮的悉心指导和鼓励，“老师全程陪着我，有一种定海神针的感觉”。在备赛时，她们一起仔细研究比赛规则，认认真真地标出重点和注意事项，再找到自身短板，然后一一改进。“有一次我们在晚上七点开始模拟比赛现场，虽然只有十分钟的讲课，但是我和硕士研究生们跟钰雯磨课磨了两个半小时。”曾玮回忆道。
“老师对我是鼓励式的引导，她有时会夸奖我很厉害！”曾玮不仅给予梁钰雯师范技能上的指导，也帮助她调整心态、缓解焦虑。此前地理科学学院已经连续两次获得一等奖，当时梁钰雯压力很大，但是曾玮的鼓励和支持让她放松心情，“尽情享受比赛，享受自己追求目标和热爱的过程。”
勇敢试错 热爱至上
求真践行 闪光成长
热情在实践中不减反增
心态在探索中更加坚定
幸甚至哉 热爱未改
教育是一条很长的路，梁钰雯正怀揣希望向前出发。而她的教师梦想背后没有太多动人心弦的故事，她只是想传递从小到大老师对于她的教导和关怀，在这个自己喜欢的岗位上发挥自我价值。2023年，梁钰雯在广东实验中学实习，这是她第一次真正意义上面对一群高中学生，展开40分钟的课堂教学，有了探索尝试和学用相长的机会。她很庆幸发现自己对教师职业的热爱一点都没有消减，反而更加坚定。
梁钰雯设计的地理研学课以“引导学生探索生活、解决实际问题”为目的，获得老师们的认可并在高一年级推广开来。她也带领同学们走入纪录片发现地理现象，“为学生讲解知识、答疑解惑让我感到幸福”。她不仅体会到了教书的快乐，还收获了成长。年级地理科组的老师经常帮她复盘课堂，提出建议，比如注意讲课语调、增加课堂互动等，梁钰雯不断摸索，不断进步。在这段实习经历中，她吸收新知识、打磨新教法，“我不希望有一套PPT或者一套固定的教法，之后一辈子这么上课了”，她希望保持一颗热爱的心，在教师的岗位上一直努力、持续成长。
梁钰雯也真心喜欢学生工作。当和大家一起分工合作、建设集体时，她有一种深深的满足感，这支撑着她向前走，让她一直激情满满地投入而不觉疲倦。三年来，从部门的干事到整个组织的负责人，角色的转变让梁钰雯看待事物更加全面、深刻，心态更加主动、沉稳。她会思考某些学生活动是否有必要、同学们又如何评价，力求提升大家的满意度；她也经常“自己给自己找事做”，寻找方案和活动现场中的细节问题并尽快解决；她乐于为师弟师妹们分享学习和工作经验，答疑解惑，助力他们成长。梁钰雯表示，做好学生工作的要诀就是“用脑、用眼、用心、用情”，全心投入热爱。以后走入社会，这一要诀可能也会奏效。
梁钰雯在其他领域也积极尝试，勇敢试错，淬炼自己。她走出舒适区，参与大创项目、“互联网+”等科研活动，提升自己的学术思维；她也多次参与暑期社会实践和地理野外考察，检验她的实践能力和心性。梁钰雯对每一个角色、每一次活动都投入百分百的热情，对她来说，做自己热爱的事情本身就是一种享受。
虽然梁钰雯在多领域发力，但是基于自己的目标，学习始终摆在她的第一位。梁钰雯最喜欢地理学科，所以她选择了地理相关的专业。进入大学，她起初并未在专业方面立下多么高远的目标，只是凭着一腔热忱踏踏实实地学习，不问结果。随着梁钰雯的努力得到回报，成绩名列前茅，她坚定了自己要保持优秀的决心，追求过硬的专业实力。梁钰雯坦言，“如果自己的专业都学不好，以后走上育人岗位也会误人子弟。”
由于所学专业的综合性很强，课程繁多而复杂，梁钰雯往往要投入大量精力来掌握知识技能。对于操作难度较大的信息技术类课程，她会及时拍照、录视频记录重点，课下自己一步步练习。梁钰雯平时很享受用大段的自主时间学习，保持一种沉静的状态，让自己不被外界干扰，从而高效学习，深入思考。她也坚持定期复习各门课程的内容，将零散的知识串联起来，及时检查、强化自己的知识体系，这样在期末时就不会手忙脚乱。坚实的知识基础和过硬的专业能力是梁钰雯应对各类专业比赛的实力源泉，是她在大学舞台绽放精彩的底气之一。
在大学，不管各项工作有多忙，她都会坚定地选择学习第一，这是一种初心。保持初心和热爱，做好任务的优先级排序，然后高效行动，就是梁钰雯多面开花的秘诀。
风雨同舟 并肩作战
感谢有趣灵魂的互相陪伴
旅行探索 感悟山川
感谢人与自然的美好遇见
朋友和旅游 不可辜负
梁钰雯在学业上追寻热爱、“主动出击”，在生活中却是一个有些慢热的人。舍友许立桐和她感情的升温也经历了一段“过渡期”，因为来自不同的省份，她们最初还没有找到共同点。随着一次次的生活分享和观点交流，二人渐渐熟悉了起来。“在聊天的过程中我们惊喜地发现，我们对很多事情的看法是相似的！”
不只是灵魂上的共鸣，还有艰难时刻的陪伴互助。许立桐和梁钰雯在暑假参加地理考察活动时，遇见斜坡或者布满砾石的山路，她们互相帮扶走完全程。当她们遇到各种各样的挫折、坎坷时，也会互诉衷肠，一起散步聊天，互相安慰对方，她们的感情就是这样一点一滴积累下来的。
“每一次师弟师妹让我分享经验，我最想说的就是团队作战。”梁钰雯非常感谢包括许立桐在内的朋友们，感谢他们对彼此毫无保留的付出。不管是学业上的师范技能锻炼、简历面试打磨、就业读研准备还是生活中的好消息分享、坏心情发泄，梁钰雯和她的好朋友们共担风雨，一同成长。她有一群可以并肩作战的伙伴，他们之间是可以交付真心的友谊。
在生活中，梁钰雯特别喜欢旅游，这也是她缓解焦虑的一种方式。旅游给了她一种心灵疗愈的感觉。“在旅游的时候完全可以放松，我们现在所看到的那些山川河流可能是几千万年沉淀下来的。我们其实很渺小，站在它的面前会觉得心境很开阔，自己纠结的很多事情，在此时此刻都是虚无的。”
有时和妈妈一起爬山，梁钰雯也会解答妈妈关于岩石颜色、形状的疑问，享受地理人的乐趣，那时的她能够看到和别人不同的景色。
同时梁钰雯也热爱打卡各地美食，“你在江浙沪吃甜的，你在广东吃粤菜，你到四川去吃辣的”。她认为，只有真的走到某个地方，才能体验它的魅力，感受自然环境与人类生活交融带来的影响。
行动治愈内耗
奋斗点亮生命
鲜花和掌声背后是拼搏
耕耘与付出才会有收获
活好当下 一路生花
一路披荆斩棘，一路硕果累累，但梁钰雯认为自己并不特殊，她也是一个容易焦虑和内耗的人，会因为不确定、不自信而犹豫，会设想最坏的结果。但可贵的是她能够进行自我调节：“我经常一边内耗一边努力，但喘息一会儿就会马上振作起来，人总是得想解决办法，再苦恼也没有用。”梁钰雯活在当下，珍惜当下，踏实努力，用实际行动来应对大学生涯中的挑战和磨难。
在许立桐看来，梁钰雯最大的闪光点就是尽管有许多事情摆在面前，尽管很焦虑，但她的努力程度不会改变，她会把自己想做的事情都尽力做好。“如果是我可能会很崩溃，但她真的能做到统筹兼顾、面面俱到。”从大一到大三，梁钰雯一边学习专业知识、参加师范比赛，一边还要处理学生工作、推进科研项目等，她将自己每天的任务具体化，坚持“今日事，今日毕”，用具体行动击退内耗，她在焦虑、挣扎过后步伐坚定地迈向远方。
回顾大学生活，梁钰雯非常庆幸自己尽可能地抓住机会，追求心中热爱，没有放弃成为一个全新的自己。不管是参加师范技能比赛、锤炼专业能力，还是在学生工作中创造价值、努力让工作设想落地，她一直坚持尝试。哪怕有时很忙很累，只要她觉得值得去做，只要认为自己有可能做到，她都会欣然接受挑战，迎接蜕变。
梁钰雯希望自己在未来能够更加松弛，在面对挑战和压力时保持平和的心态，同时为即将到来的研究生生涯做准备，在科研方面投入更多精力。梁钰雯也建议学弟学妹们大胆尝试，去做自己想做的事情。“你内心确定这个事情是对的，哪怕实施起来会遇到很多阻碍，我觉得也一定要去试一试。特别是在大学，这个有无限可能的地方。”
追风赶月 初心不改
梁钰雯将不断尝试探索
迎接更多的机遇和挑战
敞开胸怀 奔赴热爱
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