年轻女记者崴脚后12天离世,这个严重的问题你每天都在忽略!需要重视!
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最近,大家都在迎接新年,一条消息在媒体圈“炸了”:中国日报的年轻女记者小吴突然离世,这么年轻的同行突然离开让人唏嘘不已。
为什么一个健康的年轻人说走就走了?
据报道,她去世的起因,是因为崴了脚!几天之内便昏迷,12天就离开了人世!
而最终的结果是死于肺栓塞。
最后几条朋友圈令人唏嘘:
1月10日:缺钙导致脚抽筋导致走路不利索崴了脚。中年少女实在是伤心了。
1月11日:软组织肿胀似见皮质翘起,应该不是骨折吧……医生也说应该没问题开了两贴膏药,但这个疼啊 扎心了。
有朋友在留言中表示关心,她回复:已预约明早重新检查,就这样开启了年假模式。
1月12日:求助万能的朋友圈,脚踝扭伤之后疼哭了,昨天拍x光未见骨折,只是软组织挫伤似见皮质翘起,医生开的止疼活血膏虽然好像肉眼可见地帮助消肿了,但是完全不止痛,强烈胀痛从扭伤的脚踝处一直延伸到小腿肚,脚尖麻痹感,现在只能躺着把腿垫高才能缓解到不哭的状态,是不是要重新拍个片子看看韧带,有没有可能是血栓?越搜网上内容越害怕……
然而,这成了她人生中的最后一条朋友圈……
一个普普通通的崴脚
怎么就带来了这么严重的后果?
复旦大学附属中山医院心脏超声诊断科陈海燕医生指出,下肢骨折以后要求长时间限制活动,加上局部炎症水肿,肺栓塞并不少见。
而就肺栓塞而言,孕产妇、长途旅行者都是高危人群,要特别注意。另外,服用避孕药的女性以及肾功能异常的患者由于血液比较容易结块,所以也要特别当心。
时至年关,很多人会坐长途车回家,或者坐长途飞机出行,如果久坐不运动,就会有肺栓塞的风险。
腿部血液要回到心脏如同爬山,需要克服重力,当我们走路的时候,腿部的肌肉会有节奏地挤压、辅助,腿部长时间静止,血液会停滞并集结成块状,只有持续地搅动才能防止它们黏成一大团。
久坐使血管内形成血块,突然站立会使血块像火箭一样一路向上,塞住肺部大血管,大面积肺组织坏死,进而会引起心脏和脑部的缺氧、损伤,严重者可以致命。
对于患者来说,发生肺栓塞后常常会发生突发的胸闷和胸痛,并且这突如其来的胸闷胸痛近期往往有长途旅行、久坐久躺等病史,遇到这些情况就要特别注意是不是有肺栓塞的可能性。
对于长途旅行久坐的人来说,一种方法简单易用,就是久坐的时候双脚进行缝纫机踩踏的动作,即用力勾起脚尖再用力放下,记住一定要用力,手放在小腿肚子上有明显的感觉肌肉一紧一松,这和我们走路一样有挤压辅助的作用。可以一小时做一次,能够有效预防肺栓塞的发生。
坐长途车和飞机不要穿过紧的衣服裤子,避免血液循环不畅,对于下肢静脉及静脉瓣功能不好的人(如静脉曲张的老年人)可以买双静脉弹力袜在长途车或长途飞机上使用。
长时间工作时,在坐和站之间适当转换,利用接水、上厕所等机会,顺便多走动一会儿。
骨折患者在24小时内可以局部冷敷减轻炎症红肿、24-48小时以后则可以局部热敷或按摩周围肌肉,促进血液循环、进行被动运动,以防下肢静脉形成血块导致肺栓塞的发生。
除了肺动脉栓塞本身的预防,还有一点需要特别提示,那就是:体检!体检!体检!
因为通过体检会知道是不是高危人群,又比如,血液指标发现肾功能不全等问题,则可提示是特别容易形成血栓的人群......体检可以预防和早发现很多疾病,肺栓塞只是致命疾病的一种,任何疾病严重到一定程度都是可以要命的!
如此年轻的生命
就这样逝去让人痛心
千万别再以为保健是中老年人的专利
多关注健康是对自己负责
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来源:澎湃新闻、杭州日报等
图片:网 络
审读:汐 颜