那些蹩脚而勇敢的新模式

有时想想来访者们，在充分意识到旧的模式之后，试图建立新的思维-行动-关系模式的这个过程，是多么蹩脚而勇敢。

那种事后很久才产生的情绪；情绪过了好久再回来试图表达；对方人都走了以后再找回来交涉；念头过了转头再来陈述和实行....

而且在这些蹩脚的新模式学习过程中，还要面对可能出现的强烈的自我评价：你都这么大了还折腾这些干嘛？你就是内心戏太多！什么心理学，你脑子被洗坏了吧....

和来访者一起工作，我们要知道这些看上去蹩脚的新模式，就像小苗一样脆弱。环境有时会不配合，亲人有些会不理解，自己有时也会觉得自己作....

要知道，一个孩子第一次学习自己的行为-思考-情绪模式的时候，周围环境大部分是理解的。

一个成年人学习新模式的时候，其实周围大部分是不太会那么理解的。

所以咨询关系在保护新模式生长的过程中，显得尤为重要。没有人知道那些刻意的、蹩脚的改变对当事人意味着什么，它们又有多勇敢。

ta可能几十年如一日的取悦他人，基于对自己需求的压抑；

ta可能几十年如一日不能停歇地攫取一个又一个成就，基于受辱的创伤过往；

ta也许一辈子，每次都在开心后，注定要体验到某种自责或者灾难感，基于自己说不清也道不明的“预感”...... 

人对于某些老模式的忍耐真的是有限度的。

而为改变它们所付出的努力，哪怕在初始阶段做得再怎么蹩脚，也应该被我们看到，甚至被尊敬。

因为这种行为不屈地彰显着人的自由，

对所谓宿命的，不屈就，

和把某些残忍的东西，结束在我这一代，不传递下去的担当和勇敢。

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