为什么我会喜欢做一个心理咨询师
其实一直以来我都想写一篇文章，表达我对心理咨询这个行业的喜欢。我的有些学生也一直说我是一个比较“有情怀”的咨询师，我倒不觉得自己有什么特殊的情怀，更多的是对这个行业怀有一种深深的，延绵很久时间的喜欢。
从2007年夏天开始，我进入这个行业已经整13年了。回顾这过去的十三年，我发现自己的从业有这样几个特点，让我觉得可以对自己作为咨询师的职业生涯有一点点总结与回顾：
1. 十三年来我从没有休假过10天以上——所以你可以说我在疯狂累积clinical hours, day in and day out. 我记得自己在实习期间就是一下午接待7位来访者，完全排满；而其他的实习咨询师经常一下午坐在那里,等待着自己的1-2个来访者。所以我姑且可以称自己为临床派。无论遇到过什么阻力和诱惑，都没有放弃过临床。
2. 从业过程中我始终在接受系统的学历教育。我作为一个心理咨询师的职业生涯，总是伴随着学历教育的同时进行。在硕士期间拿到三级和二级职业证书，在博士期间拿到注册心理师资质，在博士后期间拿到加州的受训研究型精神分析师资质。
有人曾在网上质疑过我这一点：问我为什么他们读博，做博后已经累成了真狗，而我还可以一边读书和科研，一边做临床。
我觉得这应该问我的胃——经过多年的熬夜和打拼，多少年白天做咨询， 晚上伏在案头查文献写论文的艰辛——它已经成了个老病号...... 这个好兄弟帮我挡去了多少刀枪剑戟，让我能够逐渐贴近自己的理想。真的辛苦了，好兄弟。这里面的酸楚，本无需向他人道也。
3. 我在中国和美国都有较长时间的从业经验。职业生涯的最初八年，我在中国实习和执业；最近五年，在美国加州实习和做分析。这让我对这两个国家民众的性情，有了一些较为深入的了解；同时也让我对两个国家不同的心理咨询师从业和培训方式，有了一些理解。让我可以在这里叨叨。
4. 在心理咨询流派方面，我接受的训练真的算是比较多元的了。在这里我就不自报家门了，读之前的文章会对我的流派倾向有所了解。
基于以上这几个原因，我希望能够倾吐一下：为什么心理咨询这个行业会让我喜欢？为什么在经历了不短的时间，不少的经历，不同的文化冲击以后，我依然如此喜欢它。希望这能够启发一些人，并获得一些互动和交流。
我将完全从自己作为一个从业者的主观视角出发，客观的数据大家可以去百度或者google，我在这里就不多事了。
一、难以言喻的生命广度
这是我觉得作为一个心理咨询师，最大的福利，也是最大的特权，当然这里也暗含着重大的责任。
我经常跟我的学生说：
一个人的生命是有限的，ta不可能经历太多样的人生；
ta可以环球旅行，但ta一般不可能在每个国家都住个几年，还成为每个地方的“本地人”；
ta也几乎不可能一夕之间变成一个transgender, 一个gay，一个身家上亿或者一个服刑的犯人......
但咨询师可以——如果你是一个用心理解、追随、倾听你来访者生命故事的心理咨询师——那你几乎可以跟随你的来访者一道，经历他们真真独一而无二的生命，体验他们的高低起伏；分享他们的成功，哀悼他们的失去；体验他们在全国，甚至世界各地的 insiders' knowledge.
我告诉我的学生：人的生命广度有限；但一个心理工作者，如果全心投入的话，是可以经历“多元生命”的。
阴雨得让人有些小抑郁却有深度的英格兰；
广袤、美丽，人极善良单纯但有些无聊的加拿大；
人文气息让人欣羡的意大利；
柔和美丽, 且世间再无第二个的江南；
阳光海滩宝蓝色天空，但tax却高得让人牙痒痒的California
......
跟随着我的来访者， 我“走遍”了世界好多好多地方，体验了好多好多风土人情，和那方土地上，日常的欢喜和悲哀。
网络咨询这几年的长足发展，让我们心理咨询师逐渐拓展了这种特权，但这也暗含着巨大的责任。
这意味着我们要对多元文化，不同的人文、宗教，不同的风俗习惯始终保持开放和好奇。意味着我们真的不能因对方的语言、种族、地域和肤色而对他们产生过快的评价和判定。我们可以帮助人，也可以很快地因为我们的傲慢和自大，而让他人体验到shame，甚至是羞辱。
科技可以让我们追随来访者去到世界各地；但也可以让他们体验到无论在哪里，都只能在屏幕里接触到我们的“虚幻和不实”。
而身处全球疫情时代的咨询师，要熟悉网络咨询的特点，摸索和坚守这里面的伦理。不要辜负了时代赐给我们的，体验这多元生命的宝贵机会。
不要辜负了因为信任，而呈现这生命的，真实的人们。
二、难以置信的生命深度
这是我感受到的第二个，让我喜欢得不行的行业特点。
熟悉我的人，知道我要开始讲精神分析了。
没错，心理学史上，弗洛伊德开创的精神分析体系，荣格开创的分析心理学，以及阿德勒所创的个体心理学被统称为“深蕴心理学”（depth psychology).
深蕴心理学，真的很有深度。我在国内和美国，都系统地学习过精神分析，我可以这个学派的视角，从两个方面谈谈我所说的“深度”:
1. 深度浸泡在来访者的主观心灵世界中——和他们一起探索和发现一些，他们自己之前都没有发现的潜意识动机
那种他们，或者我们一起发出的wow的声音，被称为咨询中 the moments of wows的洞察和领悟时刻，让人感到难以言喻的美妙。
那个时候，你会由衷赞叹波德莱尔所说的“比大海更深邃的，只有人心”这个论断。
你也会发现人，哪怕受尽了童年创痛，但也会一直封冻着自己某个核心的部分，等待着将来可以理解和滋养的人，来重新润化、开启。
在多少个承载着美妙领悟的夜晚，你想致敬这伟大，坚韧而深邃的人性。
2. 极有深度地理解自己
几乎所有的深蕴心理学流派，都强调咨询师个人分析（persoanl analysis）的重要性。精神分析更是把它放在三大"训练支柱"（个人分析；理论学习；control case及其督导）的首位。
要完成一个完整的精神分析训练，通常4-7年时间——整个过程，你都要经历一周4-5次的个人分析。
那个酸爽——你哭，你笑，你自恋，你卑微，全都在那个祖师爷留下的躺椅上祭献了，升华了......
但当到你回到日常生活中，你发现自己有些情绪更为通畅了，可以哭了，可以愤怒了，可以兴奋和喜悦且不因此而内疚了;
当你因某些现实而感到非常痛苦的时候，你经过几天，然后几个小时，再然后可能几十分钟的反思，就可以体认到这些外在现实是激活了你的哪些过往，从而让你在当下感到呈几何倍数增强的痛苦——你逐渐明晰了潜意识的日常运作——这种认识，大大降低了你的不确定感和恐惧。
因为得到过修通，你敢去爱了。
因为多次讨论，所以你敢和来访者谈金钱、死亡和性了，而你在自己生活中也不再害怕体验和思考这些有点embarassing的主题了。
因为日复一日的接触，所以你只要一做梦，便能大概了解到它的含义，以及里面包裹的核心需要是什么。
最重要的，因为年复一年月复一月日复一日的自由联想（free association），你不再人为地打断自己的情绪、思维和欲望过程，你自己就是一道意识流，你不再自我审查--因此你具备了创造的能力。
宝贵的创造力。
我认为，深蕴心理学的这种强调咨询师个人分析（或者叫个人体验），个人修为的做法——如若放在金庸小说里面，绝对是“练内功”。
这种自己日复一日跟你的训练分析师，也就是你的“师傅”练出来的内力，让你稳稳地坐在咨询师的椅子上，有时真有种处乱不惊的感觉；
但它更多地是让你稳稳地立于自己的生活中，获得那种我控制不了世界（放掉全能自恋），但我可以hold住我自己的生活（转化为现实自信）的，难能可贵的小确幸。
三、难以自弃的真实
真实，多么宝贵的词，这就是我体验到的第三个心理咨询师的福利。
我曾经跟我的学生说：在某些行业，比如说商业，或者说政治，你越有城府，你越内外不一致，你就越可能占先手，就越成功。
但心理咨询行业不是这样。一般而言，心理咨询师越是内外一致，用存在心理治疗的话说，就是越"本真"（authentic），你的疗愈力越强。
这个世界已经充满了“社交”、“资源”、“人情练达”、各种横七竖八的人与人之间的“鄙视链条”——以你评价我，我评价你为基础的人间等级。
如果说还有清凉静守的地方，我认为之一，那就是咨询师和来访者所建立起的相对中立的，非评价性的，充满着真实情感连接的咨询关系。
在这里，有些话我不说，因为我会尽量把宝贵的说话时间让给你；但当我说话的时候，我的专业训练，我几经磨炼的小人格，我的小安全感，都会让我说出来的，是真话。
我里面怎么想，怎么感受，我几乎就会怎么说出来。我以我口告我心，正如我以我笔诉我情。这就是罗杰斯的“以人为中心”疗法，几乎被当今所有流派所整合的，核心的咨询师特质——内外一如（congruence）.
真实，有时真的会上瘾。一旦你开始内外一致的生活，你就很难以自己再放弃它。
有时候你会告诉自己，快四十的人了，干嘛还费力气去撒谎？
有时你会想：我明明不想参加这个聚会，为什么还要逼着自己去赔笑？
有时你会勇敢地说：对不起，请不要打扰我，我想一个人待会儿。
有时你会给一个homeless钱，给他点吃的，走时祝他have a beautiful day, 只因你心里真的相信他。你希望自己的行动，对得起这份由内而外真实的，让你体认到作为一个人完整感的悲悯，这与别人是否欺你无关。
所以有时我是真诚地想感谢这个行业，它在诸多充满着物是人非，人情世故的行业当中，倔强地强调着人的本真和一致。
而真实也邀请真实，经常与和我们相处“相遇”（encounter）的来访，长时间与这种相对本真的生活-存在方式互动，多少也会为之所动，为之所感染。有的时候，他们也会想捡起这种曾经孩提般的，首先对自己真实，接着对他人真实的，低防御低消耗的生活方式。
存在心理治疗喜欢说这是咨询师在用自己的存在本身进行疗愈，我认为通俗地讲，就是，谁还不想活得真实和轻松一些？
四、难能可贵的父性
就我个人而言，咨询师生涯最大的福利，就是让我逐渐摸索到了如何成为一个“足够好的父亲”。
一个男人可以因为有孩子而成为父亲，但他不见得具有“父性”（fatherhood）——后面这个概念，是要通过人为的，持续性的努力，争到的。
所以我感恩于我的来访者，他们用自己的生命故事，告诉了我作为一个父亲，在养育孩子的历程中，可能会出现的，最大的两个坑：
有些是在孩子小的时候（青春期以前）不入场，老肉身缺席，或情感缺席。让孩子在与母亲的二元共生关系网中，纠结太久时间，没有一个第三方可以缓冲。最终使孩子无法handle现实的各种挑战，一辈子和原生家庭纠缠不清。
有些在是孩子长大以后（青春期以后） 不退场，老是想做孩子的理想化客体，因此不允许孩子在价值观和认知上与自己有偏异。这样，便活活抹去了孩子的整个青春期——同时也就扼杀了他们后来在各个生命阶段，可以依靠的生命活力和创造力。
当然，最糟糕的情况是小时候老缺席，等到孩子到青春期——好了自己事业也稳了，觉得孩子这时也听得懂自己的“金玉良言”了。便开始入场挥斥方遒，给孩子“指点人生”了。
错上加错。
但是，好在学习临床心理学，你必须先系统地走一遍儿童青少年发展心理学。发展心理学是临床心理学底下铺路的基础学科之一。
而这个基础学科，对我的帮助真不是一星半点。它一直在帮助我创造和享受着与儿子女儿之间的亲密关系：
它教我在不失自我的前提下，以真实性情回应孩子的需要；
它教我蹲下来倾听孩子的想法，不把它斥为荒谬或者不懂事；
它教我犯错不要紧，每个父母都会犯错，要紧的是你就算犯错也不要因挫败而退场——让孩子看到一个坚韧的，真实的人的模板；
它有时也教我放开，在他们“不喜欢我”或者需要独处的时候——一个拥有健康自恋系统的父亲，不会take it personally. 第二天，老爸还会恬不知耻地回来......
我有一些加州的同事喜欢使用mindfulness based therapy, 正念疗法，他们喜欢在自己的朋友圈或者FB里面发文，说自己在“修慈”，修行自己对人的慈和悲。
我觉得咨询师最好的“修慈”——就是以自己对孩子的慈悲心，推及他人。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，古人诚不我欺也。
在做了父亲以后，努力获取父性的过程中：
我再也看不下去孩子遭受身心虐待；
我也不能再坐视对儿童的暴力，尤其是性暴力；
更重要的是，当我接触到来访者人格中孩子部分的时候，我会自然而然地生出一份以前没有的柔软；
这份柔软，它可以转变为很多东西——疼爱，保护，尊重，同理，怀着保护意图的面质，怀着促进对方成长的放手，等等等等。
所以我不止一次地在文章中写道：做咨询师和为人父母，绝对是相互补益，互为滋养的。
来访者用他们成长中的美好和悲苦，教会了我该如何做自己孩子的父亲，这惠及了我的孩子；
而我从孩子那里成长起来的父性，又让我学会了真正意义上的疼爱和守护，最终回馈了我的来访。
我看不到，比这更加互惠的事情。
五、结语：
做一个心理咨询师，对我而言其实还有很多很多其他的好处。
比方说，临床心理学里面流派繁多，可以说是西方人文科学当中，学术活力最强的领域之一；
比方说，临床心理让我可以反观我们自身的文化宝藏，让我尤其认同了儒释道三者平衡的，致广大而尽精微，极高明而道中庸的“中道”理念；
比方说，它让人创造力源源不绝；
比方说，它让人感性和理性更加平衡；
比方说.......
我今天没有谈的是，心理咨询会给我们带来的经济上的好处。因为说实话，如果你真的有志于临床，而不是一心想着做出名、卖课、售“督导”的所谓大咖——那么职业生涯早期，甚至中期经济上，是真的会吃点苦的。
但是我相信任何一个值得的事业，它的早中期都不会容易。我虽然很少关注娱乐新闻，但我听来访者说，李诞那个给人带去欢笑的行业，现在也非常非常不容易。而他也耕耘了很多年。
但是当你真的有了大量临床积累以后，授课、出版和督导，也是自然而然水到渠成的事情，那时的收入自然也会增加。我并不反对这些，我反对甚至有点小鄙视的是：在没有临床经验，或者经验不足的前提下就仓促上手干这些。
我不认为心理咨询如弗洛伊德说的那样，应该像精密的手术；但它也不应该像成功学和养生学那样，要尽快地“做大做强”——一个国家的心理咨询/治疗行业，应该是对治当下浮躁的一块疗愈之地；而不是让自身被这种携着大量全能自恋感的浮躁，所吞噬。
当然，这是我个人的经历和体验。
今天，如果你问我值不值得，我会不假思索地说：值得。
如果你问我是否有遗憾，我会思考一下，说有——那些在我成长为一个合格咨询师的过程中，因我的人格和技术局限，而本可以变得更好，有更多疗愈发生的来访者。我经常会想起他们，是的我没有忘记你们，我始终对你们心怀愧疚。
我的UCLA前辈，吉姆. 布根塔尔曾说，那些让一个咨询师心怀愧疚的，让他/她感到：如果自己晚个十年碰到，肯定能治好的来访者们，会一直成为这个咨询师完善自己的动力。
但在如此之多的悲伤和遗憾之中，仍旧没有什么比和一些可爱的人们，一起活成自己想要活成的样子，更让人满足的事情。
自利而利他。
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