家人感染流感、诺如等传染病，该怎么护理?什么情况下要送医？
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在准备三餐时，不仅要保证有充足的优质蛋白质，也要提供充足的蔬菜和水果。每天坚持运动，增强抵抗力。
家长应监督孩子们每日勤洗手，饭前、便后、加工食物前应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。
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注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
注意饮食和用水安全应选择卫生可靠的地方购买新鲜食材，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。不食用生水。
定期对室内物品和用具的表面进行消毒，比如马桶把手、坐垫、门把手。
给家人接种流感疫苗每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。流感接种指南如果错过时间，也可以在流行季任意时间接种。在同一个流感流行季节，已经完成流感疫苗接种的人不需要再重复接种。
若是家人不幸“中招”，比较容易以唾液飞沫、双手接触等方式，向他人传递病毒。
牛博士建议，若是症状不严重，可暂时隔离在家，密切观察，严重时及时就医，配合医生治疗，以便尽早恢复，患病的孩子千万不可带病上学。
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患者应尽量单间居住，减少与共同居住者的接触机会。使用卫生间后，应立即通风，并进行清洁和消毒。
咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾遮掩口鼻。在家庭共同区域活动时需佩戴口罩，如需离家需佩戴口罩。患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
感染诺如病毒的学生直至症状完全消失48小时后才可返校。检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离至少48小时。
在睡前或早起时关注孩子有无发热、皮疹、腹泻、黄疸、结膜充血等症状发生。根据孩子健康状况决定是否上学，避免劳累加重病情。建立孩子的健康档案，对体温等进行持续记录。出现以下情况时，及时送医。
感染诺如病毒后，
哪些情况需要就医？
如果低龄儿童、老年人感染诺如病毒后出现浑身无力、表情淡漠、口干、眼干等表现，可能是出现低血压。应及时测量血压，及时到医院就诊，给予相应补液。
若在家中处置，可喝些淡盐水或糖盐水。因为诺如病毒感染主要导致腹泻和呕吐，从而导致人体大量电解质和水分丢失，可能带来严重后果。部分严重病例，如有基础疾病的老年人可能诱发休克等表现，所以对这部分人群要格外关注。
得了流感，
出现哪些症状需要就医？
从流感治疗来看，一般是以对症支持治疗为主，如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形，应及时到医院就医。
尽可能由相对固定的一名非感染高危人群的家庭成员照顾、接触患儿，近距离接触患儿时应佩戴口罩。
家庭成员直接接触患者后，或处理患者使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒。
兴趣班和“小饭桌”属于学校传染病防控的“盲区”，家长应与其主动沟通了解其传染病情况。
不仅要避免周末在兴趣班和“小饭桌”被感染，也要避免把传染病带出去。
来源 | 陕西疾控 中疾控 北京疾控
编辑 | 张思楠
审核 | 传防所
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