有医院一天接诊30多例！这病千万别拖
火锅、串串、小龙虾
可乐、雪糕、冰西瓜……
夏天，是腹泻高发的季节
饮食不卫生、饮食不节制、气候变化等
都容易导致腹泻
近日，宁波一医院一天接诊30多位腹泻患者
其中一位患者夜里高烧38.8℃
第二天开始拉肚子
之后突然晕倒在厕所…………
宁波疾控“牛博士”提醒
很多人都把腹泻简单的归根于“吃坏东西”
但你可能不知道
严重腹泻可能危及健康和生命
千万不要对这种“小病”掉以轻心
宁波阿姨拉肚子拉到晕厥
出现这些症状应立即就医
在宁波疾控6月发布的健康提醒中，提到了感染性腹泻（点击查看原文→警惕！这种疾病易引起暴发或流行，夏天该如何预防？）。
感染性腹泻包括由沙门氏菌、副溶血性弧菌等细菌，病毒和寄生虫引起的常见肠道传染病。主要通过食物传播，其中，不良的饮食或卫生习惯，都会导致感染发病。
本市发病高峰期为6月-9月；临床主要表现为腹痛、腹泻，腹泻次数一般一天10次以内，重者一天内可达几十次，大便性状常见有稀便、水样便、洗肉水样便、粘液便等，部分病例可伴有发热、恶心、呕吐、脱水等不同症状或体征。
根据世界卫生组织的调查显示，腹泻的致死率仅次于肿瘤、心脑血管病、糖尿病之后，高居各种疾病死亡率的第四位。
对于夏季腹泻，我们首先需要有高度的认识，要做到“平时积极预防，有病及时就医；防止扩散传播，避免附加伤害”。
少吃冰镇食物
虽然冰镇食品清爽消暑，但是当人体温度很高时，肠胃突然遇到冷饮，功能就会发生紊乱，严重时会出现腹泻。
多吃新鲜食物
由于夏季气温高、湿气重且蚊蝇较多，细菌滋生较快，如果食物不新鲜加上处理不当，很容易造成腹泻。因此过夜的食物最好不要吃，同时食物也一定要煮熟才能食用。
饭前便后勤洗手
手上的细菌会夹杂在各种细小的缝隙之中，因此喜欢“吃手指”的小朋友要尤其注意出现腹泻的情况。
出汗勿吹冷风
人体在大量出汗之后立即吹凉风，容易使得体内激素调节出现问题，胃肠道的消化功能减弱，出现腹泻情况。此时，正确的做法应是到自然通风处降温，并及时补充温盐水。
切勿滥用抗生素
人体的胃肠道之中有许多有益的菌群，如果滥用抗生素就会将这些有益菌群一起杀死，造成菌群失衡，降低营养的摄入量，加重腹泻。正确的做法应该是听医嘱用药。
腹泻症状持续超过48小时以上未痊愈；腹泻伴随高热（39℃以上）；
2腹泻时出现便血症状；出现原因不明的腹痛；
3出现脱水症状（例如口干、口渴、皮肤干燥、想睡觉、异常疲倦等），以免耽误病情。
来源 | 健教所 宁波市中医院 镇海区疾控中心
编辑 | 庞锦燕
审核 | 传防所
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