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咸鱼兄与烦恼对决 | 维安的禅修小漫画系列
修行路上，维安与你结伴同行
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主页君酝酿这个系列很久了，此故事创作灵感来源于——很多人来禅修，会非常执着好的经验（例如，轻安，平静等）。很多人还带着很多期待来，譬如，希望禅修后，自己就不郁闷了，或者希望立马得到大神带我飞的超脱体验。哈哈，带有贪心或抗拒的态度来禅修，这本身已经是错误的禅修态度了。德加尼亚禅师昨日在雪吴敏中文小参组所教导的那样，如果带着错误的态度来禅修，烦恼会越来越旺盛。而另一位主页君非常崇敬的大德，泰国隆波帕默尊者也开示到：
在佛教里
“好”并不是指心是快乐的，宁静的，善的。
“好”还是“不好”取决于我们是否知道。
心正在生气，我们知道，
心不善，我们知道，
这很好。
—— 隆波帕默尊者法谈摘录（2017年8月20日B）
咸鱼兄初次跟正念小站的贤友们见面，请多多关照哈~~Bye for now~
当我们遇到烦恼时，真的需要与它对决吗？
听听德加尼亚禅师的开示
做正面的，不要停止负面的
你不需要让心停止说话。你只需要注意它，它就会逐渐停下来。所以，你的工作就是检查当下正在发生什么。
想着如何练习；想着练习；然后心就会练习；它就不会随意想一些事情。
这非常简单，比如，如果我们不想迷失在负面的想法里，就去做一些正面的思考；如果不想迷失在念头里，就去觉知当下。总之，做一些正面的事情，而不是设法停止负面的。
正思维可以把心导向正确的所缘，所以，我们需要把正念和正思维结合在一起。正思维支持正念于当下。
知道心在说话-不需要做任何事情-只是知道、知道、知道。
摘录自：
Kalaw禅营 2017年3月 – 第五天 小组B (1:00:41-1:02:06)
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