自从进了博士后科研流动站，我被迫从雷厉风行变成拖延症患者

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来源：募格学术

作者：浴火凤凰

当写下这篇文章的标题时，我心里很清楚，自己又一次拖延了。

这篇短文本该在一个月之前就能完成，但由于日益严重的拖延症，直到今天才开始下笔（到全文结束时，这篇3000多字的文章用了整整6天时间，但也实属不易了）。

遥想硕、博期间的我，一直秉持着雷厉风行的行事风格，不管是对自己的学术想法，还是对导师交待的科研课题，我只问三个问题：“一、主要任务是什么？”“二、有什么具体标准？”“三、什么时间要结果？”，然后就是按照标准和要求尽全力去完成。

所以，硕博导师对我的表现十分满意，平日里我发表论文的数量是同届中最多的，毕业时还获得学院的“优秀硕士论文”和“优秀博士论文”。

但是，自从进入博士后科研流动站之后，我却逐渐养成了拖延的习惯，并且日益严重。每天进入办公室之后，要么把时间花在聊微信、刷知乎、看腾讯这些简单而又令人愉悦的事情上，要么一下午，端着茶杯凝望远处的风景，总之，就是不愿去打开电脑写论文或是搞课题。

每天下午5点钟下班时，总是重复着同样的一句话：

“时间过的真TM快，一天啥也没干，就又没有了！”

其实，我自己心里也很清楚，拖延会严重损伤信心、信誉、专注力和积极性，我也受到了拖延带来的惩罚，但似乎没长多少记性。

进站前后，我为何会有如此大的转变呢？

1

拖延，是由于缺乏动力、不感兴趣

我的博士后合作导师年近60，即将退休的年龄也使他渐入“佛系”佳境，看淡了课题、论文、晋级、加薪之类的“俗事”。

他对于我博士后期间的要求也很简单，不强制申请国家面上基金课题，在学术上只要保证完成出站报告即可。

加之导师是所在专业的学术大牛，平时经常出差授课、参加会议、指导帮建，一个学期有一半时间不在学校，所以，他请一位副主任代为指导，姑且称为我博士后的“二导”吧！

这位“二导”正处于事业的上升期，属于积极上劲、加班加点、日理万机的那种类型，年纪不大就已评上副教授多年，正阔步朝着教授、博士生导师、学校中青年专家等各类目标奋勇前进中。

对我的“指导”，他也非常上心，总是隔三差五地就把我叫到办公室，谈一谈最近他的一些科研想法，并让我把其中有价值的部分转化成科研成果，在学术期刊上发表。

说实话，选择博士后这条路本是无奈之举，加之博士毕业时没有认识的博士后导师，经师兄推荐给了现在的老板，可我对博士后的专业并不太喜欢。估计师兄也把我的情况向导师说过，所以导师也不愿强人所难，只提出了出站报告这一最低要求。

但这位“二导”却不明其中的原由，总是一而再、再而三地下达任务，使我原本对博士后专业的“不太喜欢”逐渐转变成“不感兴趣”，甚至是“有些厌恶”。

试想，对于一项“有些厌恶”的工作哪有激情去完成，因此，对“二导”布置的科研任务，我总是采取“绥靖”政策，每次例会询问进程时，都只是“还在收集相关资料”“难度有点大，需要再深入研究”“完成了70%～80%，等完成时再向你汇报”等来敷衍一下。

不到半年时间，虽说也发表了2篇论文，但都是到了最后时限才上交最终的成果。

我的拖延，大概就是在这个过程中慢慢形成的吧……

2

拖延，是一种无声的消极对抗

大家都知道，博士后的身份确实有些尴尬，老师不是老师、学生不是学生，对我来说，那些不是博士后本职、属于老师和学生的工作，可以不必做、不必让我做、不必马上做或不必按规定的模式做，否则我更倾向于推迟行动。

其实，拖延是一种态度，可用来表达对不合理安排的不满、愤怒，这就是消极对抗，而消极对抗造成的拖延很难治。

当然，这种消极对抗也不是一开始就有，而是经历了一个“成长与成熟”的过程。

作为一名博士后，我手中的学习和科研任务也不少，一是由于跨专业入站，要对新专业从头开始学习、熟悉，完成“二导”的任务，还要考虑出站报告等事项；二是博士期间参与导师的几项课题还没结题，也要抽出时间继续完成。

但学院一些在编的年轻老师，似乎把我当成学生来使，随意派发任务，还美其名曰“提供锻炼的机会，提前进入状况”。

有一天，我正忙着写“二导”交待的论文，有位38岁左右的年轻老师直接甩了一本厚厚的资料，说道：“你把这个课题已经标记的地方，按照我提的要求重新修改，下周一上班时把材料给我。”

我当时感到有些莫名其妙，不免有些来火，心想： 

“说话能不能客气一点儿？更何况你的课题和我有什么关系？再说，你给我安排工作，最起码要先与我博士后合作导师沟通，在他完全不知道的情况下派给我任务，真是有些好笑。”

可能是因为我脸皮薄，毕竟还要在一起待两年，心想还是赶紧做完了事。他本来要求一周时间，我放下手中的所有工作，利用白天和晚上休息时间，花了三天时间把任务完成交给了他。

可谁知，正是由于这一次的心软和高标准的工作，带来了更多的麻烦。课题的其他部分，他让我来完成，中期鉴定会让我去参加，由课题引申出来的小Paper也让我来撰写。

虽然不情愿，但还是勉强答应下来，我又花了整整一个月时间去做这项原本和我无关的工作，面对以前根本没学过的知识内容，只能硬着头皮去查资料，而课题组里的其他人却很轻松。

有一天晚上11点多，我还在办公室加班，或许是课题组里的另一位老师实在看不下去了，私下里对我说：

“你真傻还是假傻，这活让你干你就干？跟你说实话，这课题根本没有什么学术价值，纯粹是为了带头人评职称时加分，所以我根本不会花很多时间在这上面。还有，你花了这么长时间搞了这个课题，最后你的名字根本不出现在课题组名单里。你可真是‘耕了别人的地，荒了自己的田’！”

一语惊醒梦中人，积压在心中的火立马上来了，但又不能直接撕破脸皮，那就一个字“拖”吧，把将课题往边上一甩，爱干嘛干嘛去吧！

那个摊派的老师还比较“上心”，总是隔三差五地询问进度，我也是敷衍几句了事。直到最后期限的头天晚上，我才极不情愿地拿出课题材料，找了几篇类似的文章，随便“Copy+Paste”一下。

第二天，虽然他面带怒色，指定对我心怀不满，但换来的却是日后再无摊派任务。

这时，我才真正体会到，原来故意拖延也是一种无声的抗议，其效果有时比口枪舌剑还要好。

3

拖延，是一种委婉拒绝的表态

如果说帮老师搞课题，还是属于正常科研范畴的话，那帮领导的老婆做课件，那完全属于私活了。

学院有位中级领导，属于那种“辛苦活人家干、好处自己占”的急功近利型，平日人缘相当差，很多年轻老师都和他吵过架，当然，这也是我后来才听说的。

也许正是因为熟人无人愿意帮他，这位领导把目光放到我这个刚进站的博士后“楞头青”身上。有一天，十分委婉地说道：

“你嫂子准备参加学校的教学比赛，教案已经编写完成，但课件制作不是她的强项。听说你对PPT、Photoshop和绘声绘影等软件操作比较熟练，麻烦帮个忙制作高质量的课件，争取帮她拿个好成绩。你可能对你嫂子的专业不太了解，课件做好后给学院的刘老师，让他先把把关！”

比起年轻老师摊派课题，我对这种私活则更为反感，但无奈谁让人家是学院领导，只能应声接下。

于是，我先把教案从头到尾学了三遍，在确保明白主要内容之后，再根据主题选定PPT模版、搜集图片、制作视频，整个过程真可谓是尽心尽力，说实话，我博士论文答辩时的PPT标准都没有这么高。

在奋战了一周之后，我把课件发给刘老师去把关。我是那种心里放不下事的人，没有得到最终反馈总觉得坐立不安。于是，我去找刘老师询问课件否已经发给了那位领导。

刘老师的回答让我很意外，但也受益匪浅。

“给领导干私活你还这么上心？你课件做的质量很不错，但是不到最后一刻千万不能交给他？”

“为什么？早点给他，有什么情况早点反馈，我可以早点修改啊！”我有些诧异地问道。

“你还是有点天真可爱啊！提前一周时间给他，如果真有问题，岂不是还要你花大把时间去修改？就算没问题，他看你工作标准高、速度快，以后岂不是私活都要找你？所以，这种私活还是能推就推、能拖就拖。再说，你博士后能否留校他说了也不算数，为啥做这种无用功？”

事情正如刘老师说的那样，最后时刻交给领导，换来的是一句“课件质量不错”和不再安排私活，或许是因为下一次比赛的时间还没到吧！

这时我发现，拖延也是一种委婉拒绝的表态。

说实话，出于消极对抗和委婉拒绝等原因的拖延，本身就很难治，甚至也没有治的必要。

因为，时间对每个人而言都是宝贵的，适当范围的帮助当然可以，而如果超出必要的“限度”，甚至是直接让人代劳，那就另当别论了。

记住：别人帮你是情分，不帮你是本分！

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