“我有800个心眼，用来跟自己过不去…”

本文转载自公众号“猫和狗的生活哲学”

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或许你也有减少自我内耗的方法？

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参考：

【德】埃克哈特·托利著，曹植译，《当下的力量》，2013年7月，中信出版社

【美】埃德蒙·波恩、洛娜·加拉诺著，张轶蓓译，《应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法》，2017年9月，北京机械工业出版社

【美】米哈里·契克森米哈赖著，张定琦译，《心流：最优体验心理学》，2017年12月，中信出版社

【美】罗伯特·约翰逊著，杨慧译，《内在工作：梦、积极想象和个人成长》，2015年7月，世界图书出版公司

来源：猫和狗的生活哲学，一个轻松有趣且充满生活智慧的心理学漫画公众号。这世界太丧了，我们想做点治愈的事儿。让我们陪着你↓

封面表情自取

      由云南省文明办、云南省教育厅、共青团云南省委、云南省少工委、云南省科学技术协会主办，云南网、云南文明网承办的云南省“弘扬科学家精神 争做新时代追梦人”青少年学生文艺作品征集活动正式启动啦！即日起至2023年9月10日，活动面向全省中、小学在校学生征集作文、绘画、音频等类别作品，作品由学校统一报送，征集结束后主办方将邀请专家、优秀教师等组成评审委员会，对各学校投稿作品进行评审，获奖单位和个人将获得由主办单位加盖公章的证书，优秀作品将在云南网、云南文明网进行展播。（详情请戳👇）

“党有号召，团有行动”。共青团云南省委，云南省青少年发展基金会向社会各界爱心人士及青少年发起“抗洪救灾，希望同行——2023云南希望工程救灾特别行动”公益项目，呼吁广大团员青少年及社会各界爱心人士致为受灾青少年奉献一份爱心，帮助受灾害影响的青少年及家庭共克时艰，渡过难关。您的每一份爱心我们都会用于受灾严重的重庆、四川、湖南、贵州等地及我省有需要的地区，专项用于支持防汛救灾工作。所有的捐赠及时向社会公开公示，接受社会监督。（详情请戳👇）微信又改版啦！
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编  辑丨鱼   跃校  审丨窜天猴
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