4月12日昆明市晋宁区二街镇甸头村委会发生森林火情4月14日昆明市晋宁区森林草原防灭火指挥部办公室发布《关于晋宁区二街镇甸头村委会森林火情的情况通报（续报二）》火势平稳可控，无人员伤亡！↓↓↓王予波在调度晋宁“4·12”森林火灾处置工作时强调：科学高效安全扑救

不知道大家有没有类似这样的经历：有一段时间压力非常大，某一天的课间实在太难过了，趴在桌子上哭了二十分钟。在哭的过程中，座位周围的同学没有人上前安慰，这让本来就十分难过的我更加伤心。其至会思考自己是不是不值得被关爱。其实在你难过的时候，其他朋友内心活动可能是这样的：同桌A：“啊，她怎么哭了，她好像这几天情绪都不太对劲，要不要安慰她一下？但是我要是说错话了怎么办？上次小D分手，我劝他好像让他更伤心了，要不还是算了吧……”（趴在桌子上装睡）朋友B：“我要不要问一下她怎么样？这样会不会让她不舒服？再等等看吧。（上课铃响）居然上课了，等下课了再说吧。“而朋友C是真的在位置上睡着了，没有发现本人的伤心落泪。在生活中，很多人都有过类似的经历，伤心的时候没有人安慰，或者并不知道怎样安慰别人，可能刚说一句话，对方的脸色更难看了，索性不去安慰。比如，男生有可能在女朋友身体不舒服的时候手足无措，不知道怎么安慰她，最后只留下那句熟悉的“多喝热水”；听说某个朋友家里出现了一些变故，在路上遇到ta的你或我有可能并不知道怎么开口，只是打了声招呼就低头走开……那么，我们要不要去安慰身边的朋友？怎么去安慰，才能不让他们更加难过呢？01请勇敢去安慰！对于“要不要去安慰”的问题，答案显而易见。在大多数情况下，我们可以用善意和关爱让他人感受到温暖的安慰。当然，不去安慰他人并不代表你是一个冷漠无情的人，只是有可能你在等待最合适的时机。有可能你只是害怕自己说出口的话可能会冒犯到伤心的人，担心做错事，担心说错话，担心没有足够的时间和精力。这一切极可能是因为我们不够自信，不相信自己有能帮助别人的能力。其实，只要有所表示，就已经很好了，哪怕是仅仅一句“我很抱歉”，也比回避目光，扭头走开要好得多。我们会认为善意和关爱很重要，但是有时候还是会思考这些问题：别人真的在乎我是否关心ta吗？会不会觉得我是在多管闲事？请相信，你的顾虑是多余的，只要你在乎，你的关心就不会被辜负。其实，一个处在困境中的人，ta最需要的不是任何人来侃侃而谈，提出一个看似完美的解决方案，让他不再痛苦，而是付出背后的善意，善意就是你的证明。用你的善意让处在困境中的人感受到支持，足矣。在安慰失意人的这条路上，先让我们勇敢地迈出第一步，相信自己有帮助别人的能力，表达自己的善意与关爱。02应该怎么安慰人？那么，当我们鼓足勇气去安慰别人的同时，应该怎么做呢？可以尝试采取以下几个策略：1.

摄当然啦玩归玩、泼归泼大家也要记得文明过节哦封面表情包自取青春聚力，筑梦扬帆，为帮助困难青少年实现人生出发的美好梦想，团省委、省少工委、省青联、省学联决定在全省广大少先队员、团员青年中开展“

#今日话题#你遇到过“自证陷阱”吗？当时是如何应对处理的呢？快来留言区交流分享~封面表情包自取青春聚力，筑梦扬帆，为帮助困难青少年实现人生出发的美好梦想，团省委、省少工委、省青联、省学联决定在全省广大少先队员、团员青年中开展“

每年四五月份数百棵蓝得沉醉、紫得梦幻的蓝花楹将教场中路装点成一条“浪漫花街”教场中路也从一条默默无闻的街道成为全国知名的网红大道4月10日记者从2024第六届中国·昆明蓝花楹文化艺术节新闻发布会上获悉本届蓝花楹文化艺术节将于4月中旬至5月中下旬在五华区教场中路举办教场中路蓝花楹

“不要在晚上做决定”，我们可能经常听到这个建议。今天，我们一起来聊聊这个建议背后的科学道理。首先，回忆一下，你有没有过以下经历：·早早起来，想给自己选一套完美的衣着搭配，反复挑选的过程中纠结起来，眼看着临近出门的时间，一边匆匆抓起一件平平无奇的卫衣或T恤，一边感叹着“我没衣服穿了，该买衣服去了……”·走进餐厅，看着琳琅满目的菜品，觉得少点哪样都不满意，最后点了过多的菜，看着结账后的钱包感觉“心在滴血”……·晚上睡觉前，激情满满决定给美好的明天来一个充实的计划。但是，该如何给任务分配时间的长短和先后？在这犯难的过程中逐渐迷失自我，最后索性放弃，决定明天再做打算……在这些情境里，我们常常以高涨的情绪开始，又以“心累”结束。明明充满着选择，我们却觉得“没有选择”。这是因为我们遇到了“决策疲惫”。什么是决策疲惫？顾名思义，“决策疲惫”是人们在做决策的过程中遭遇到的“疲惫状态”。心理学研究中，将“决策疲惫”看作是自我损耗的一种症状或表现。心理学家认为，人的精神分为三大部分——自我（有意识）、本我（追求快乐）、超我（最道德化的自我）。自我需要某种形式的能量来完成它的任务，调和本我和超我之间的矛盾。另一心理学家在这一理论的启发下提出了“自我损耗”（ego

热热热！急急急急！这样的天气急需一场“水水水水水”来降降温每到逐渐燥热的四月都有一大批在外地的云南人想回家的心，达到了顶峰只是因为……一年一度的泼！水！节！又来啦于是，这两天云南人的朋友圈里一共分两种人：一种是听着泼水“神曲”开开心心过泼水节的另一种是刷着各种泼水“神曲”MV默默上班/上学，渴望过泼水节的等等？！各种？没错！继去年的“比安崩

随着健康饮食观念日益风行，“0糖”“0卡”“0脂肪”已经成为很多饮料的卖点。怎样才能让消费者在选购时，准确了解这些信息呢？日前，上海市卫生健康委启动“首批营养健康指导试点项目”，指导居民如何选择健康食品。而在这些试点项目中，就包括饮料“营养选择”分级标识试点。这是我国首次推出饮料“营养选择”分级标识，综合反映饮料中的糖、脂肪等含量。“营养选择”标识饮料分级原则。图源：“上海疾控”微信公众号饮料分级，究竟怎么分？试点之后的市场反响如何？为什么要推出分级标识？一起来看看！首个饮料“营养选择”分级标识饮料营养分级，具体怎么分？据了解，根据饮料中“非乳源性糖”“饱和脂肪”“反式脂肪”“非糖甜味剂”等4种成分含量，评定等级从高至低，标识ABCD四级，推荐程度逐步递减。上海市疾病预防控制中心营养科主任臧嘉捷：此次分级考虑的4项成分都是需要适量或限量摄入的，因此我们在评定等级的判定上，需要取最低等级作为最终的总体级别。例如某饮料非乳源性糖含量为5.6g/100

近期，一大波“夏日体验卡”派发中不知道这几天的你是不是热得感觉快要“融化”了据中央气象台预测4月10日-14日我国迎来一波大回暖多地气温将创今年以来新高华北、西南、华南等地不少地方气温甚至会逼近30℃将体验超前暖热4月10日红河州绿春县发布高温红色预警普洱市澜沧县、镇沅县、江城县发布高温橙色预警临沧市临翔区、云县发布高温黄色预警根据中央气象台官网数据显示今日（4月10日）11时云南元谋最高气温32.0℃东川最高气温31.1℃成为全国“热榜”前二4月8日3时-4月9日2时云南元江最高气温41.1℃景洪、勐腊最高气温39.0℃成为全国“热榜”前三元谋、元阳、开远、红河等多地最高气温也排名全国前十“烧烤”模式开启的同时云南这些地方也将迎来降雨据云南省气象台消息预计未来三天受弱冷空气和西南气流共同影响滇西北、滇东北、滇东南边缘有降雨具体天气预报4月10日20时到4月11日20时：迪庆州西部、怒江州北部、昭通市北部、文山州南部、红河州南部、普洱市东南部、西双版纳州南部多云有分散性阵雨局部中雨，其他地区晴间多云。4月11日20时到4月12日20时：迪庆州西部、怒江州中北部、昭通市北部、文山州南部、红河州东南部多云有分散性阵雨，其他地区晴间多云。4月12日20时到4月13日20时：昭通市北部多云有分散性阵雨，其他地区晴间多云。云南省未来24小时城市天气预报各地区天气预报04月10日08时-04月11日08时：迪庆州中西部、怒江州、丽江市西部、西双版纳州东部、红河州南部、文山州西南部、昭通市北部多云有阵雨，其他地区晴间多云城市天气预报昆明：多云，14～28℃昭通：多云，9～27℃曲靖：多云，17～30℃玉溪：多云，13～30℃保山：多云，10～27℃楚雄：多云，15～29℃蒙自：多云，19～32℃文山：多云，18～28℃普洱：多云，18～31℃景洪：多云，22～35℃大理：多云，11～27℃芒市：多云，16～33℃丽江：多云，9～20℃泸水：阵雨转多云，17～32℃香格里拉：阵雨转多云，3～13℃临沧：晴，13～30℃此外4月-5月正是云南紫外线强盛时期除了晒黑稍不注意，皮肤更容易被晒伤这些必备防晒指南你一定要知道↓↓↓最后云团团提醒大家：出门一定记得提前看好天气预报做好防晒措施避免晒伤哦~#今日话题#你那的天气怎么样？还有什么降温小tips吗？快来留言区分享！封面表情包自取青春聚力，筑梦扬帆，为帮助困难青少年实现人生出发的美好梦想，团省委、省少工委、省青联、省学联决定在全省广大少先队员、团员青年中开展“

01版发表文章《云南共青团持续提升固边稳边兴边组织力和服务力“青力量”在卫国戍边中闪闪发光》4月8日，在共青团中央开展的“山海为邻

近日，备受关注的“邯郸初中生被害案”有了最新消息。据央视新闻报道，经最高人民检察院审查，张某某、李某、马某某3名未成年犯罪嫌疑人将受到刑事追诉。检察机关审查认为，张某某、李某及马某某3人作案时已满十二周岁不满十四周岁，故意杀人致被害人王某某死亡，情节恶劣，应当追究刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》第十七条第三款的规定，河北省检察机关逐级层报最高人民检察院对张某某、李某及马某某核准追诉。中青评论：邯郸初中生被害案3人被刑事追诉：年龄绝非“免罪符”！此前，关于这起案件，社会舆论最关注的一点，就是3名未满14岁的犯罪嫌疑人是否会被追究刑事责任。刑法规定，“已满十六周岁的人犯罪，应当负刑事责任”。不过，2020年，全国人大常委会通过刑法修正案（十一），规定已满十二周岁不满十四周岁的人，犯故意杀人、故意伤害罪，致人死亡或者以特别残忍的手段致人重伤造成严重残疾，情节恶劣，经最高人民检察院核准追诉的，应当负刑事责任。在这种情况下，是否启动相关法条，不仅体现着司法机关对低龄未成年人恶性犯罪的立场，也关乎正义能以何种方式来实现。就案情而言，张某某、李某及马某某作案时虽然不满14岁，但其杀人埋尸行为之恶劣、手段之残忍，远远超出同龄人的正常范围。其未成年人身份，也很难成为免除其刑责的充分理由。一直以来，如何在未成年人犯罪案件中平衡好教育和惩戒的度，加强未成年人犯罪预防和治理力度，都是一个备受关注的话题。对立法、司法、执法机关而言，处理未成年人犯罪必然和处理成年人犯罪不同，往往需要根据实际情况酌情从轻处理，尤其是在涉及低龄未成年人时，更要慎之又慎。但是，对于某些性质极其恶劣的未成年人犯罪现象，法律也要保有兜底处理的能力，防止司法实践与天理人情相背离。从这个角度上看，刑法修正案（十一）给既有法律打上了一个专门处理低龄未成年人恶性犯罪的“补丁”。在司法实践中应用这个“补丁”，有着遏制低龄未成年人犯罪的重要意义。检察机关的决定清楚昭示出：年龄不是“免罪符”。即便是未满14岁的未成年人，亦不能在杀人之后“逍遥法外”。追究这些未成年人的刑事责任，是对其犯罪行为的必要惩戒，也是在以给人留下深刻教训的方式教育、改造他们，进而实现打击和预防犯罪的司法目标。检察机关的举措，实现了公众对正义的朴素追求，同时也是维护法治尊严的必要一步。相信在后续流程中，司法机关将对这起案件作出经得起考验的公正审判。人民日报评论：三名未成年犯罪嫌疑人被追诉治理迈出了重要一步面对这样一个结果，很多人舒了口气，却笑不出来。我们深知，未成年人违法犯罪是复杂的社会问题，如何科学有效地治理，是公认的世界性难题。防止悲剧重演，还有很长的路要走。可以达成的共识是：预防未成年人犯罪，没有旁观者。从司法机关到有关部门，从学校到家长，从社会组织到企业平台，都担一份责、尽一份力，才有可能实现系统治理，共同编织一道安全网，让孩子免受伤害，也防止孩子误入歧途。保护和关爱未成年人，需要法律的强制性，也需要治理的柔韧性。不久前，教育部印发通知，在“全国中小学生安全教育周”期间广泛开展校园暴力和学生欺凌防治专题教育，树立鲜明导向。一些学校对问题学生开展心理咨询，耐心引导；同时在厕所等校园欺凌多发易发角落安装语音警报装置，疏堵结合，压缩暴力、欺凌的生存空间。还有越来越多父母开始更重视家庭教育，既教会孩子保护自己，更对一些孩子的心理问题和暴力倾向给与充分关注和引导。拿出实实在在的举措，不放过任何一个保护孩子的机会，更不要放弃任何一个问题少年，才能让我们的孩子健康快乐成长。让我们一起坚决抵制霸凌行为向不法行为说“不”！青春聚力，筑梦扬帆，为帮助困难青少年实现人生出发的美好梦想，团省委、省少工委、省青联、省学联决定在全省广大少先队员、团员青年中开展“

清明节前夕缉毒英雄蔡晓东生前战友到家中看望其家属蔡晓东5岁的儿子小硕硕（化名）搂着警察叔叔的脖子在家门口不停寻找爸爸的身影“爸爸怎么还不回来我都想爸爸了……”同样身着“警服”的小硕硕小手轻抚着叔叔的警服继续说：“看到叔叔的衣服就想到爸爸了叔叔，我爸爸去哪儿了？”“你爸爸去抓坏蛋去了”“我爸爸抓坏蛋最厉害了他什么时候回来啊？”“他……”突然的一句发问让警察叔叔一时语塞……012021年12月4日云南西双版纳边境管理支队执法调查队原副队长蔡晓东在执行缉毒任务时与毒贩殊死搏斗身中数枪壮烈牺牲而那一年女儿才9岁，儿子才2岁2021年12月8日蔡晓东同志遗体送别仪式上绢花朵朵，哀乐低回现场不少悼念群众失声痛哭“英雄，一路走好！”当时，2岁的硕硕并不知道发生了什么以为爸爸只是睡着了他拿着一束花指着爸爸一个劲地喊着“爸爸你别睡了，快点醒过来！”当蔡晓东牺牲的消息出现在电视新闻中时硕硕也不明白电视里在讲什么但他看见了他最爱的爸爸便激动地喊道：“爸爸，爸爸！”举起小手向着电视里的爸爸敬礼02蔡晓东牺牲后儿子硕硕很久没见过爸爸了面对孩子一次次发问妈妈只能告诉他“爸爸去抓坏蛋了他去了很远很远的地方”有一次她听到儿子自言自语“妈妈，我要乖乖听话等我长大了爸爸就会回来看我们了吧……”硕硕记忆中的爸爸总是很忙爸爸每次回家他都会抱着爸爸不肯撒手调皮捣蛋地揪着他的胡子贴着爸爸身上的警服撒娇小硕硕最喜欢穿爸爸给他买的那身小警服手里摆弄着玩具小手枪模仿着电视剧中的警察叔叔做着抓捕坏人的动作那些和爸爸一起去过的地方经历的事情硕硕总能记得很清楚如今，每当来到那些蔡晓东曾带他去过的地方硕硕都会说“爸爸带我来过这里”从小硕硕出生到蔡晓东牺牲的短短两年时间里由于工作繁忙蔡晓东能陪伴儿子的时间并不多但在儿子心里爸爸的形象是那么高大为自己的爸爸是一名警察而感到自豪在幼儿园里硕硕总是满脸骄傲地对同学说“我爸爸是警察！”小朋友们眼里满是羡慕可放学时硕硕的眼里总是很失落看到别的小朋友都有爸爸来接他会小声地问妈妈“为什么爸爸不来接我？”……总有一天，硕硕会明白爸爸做了什么去了哪里，守护着谁向蔡晓东致敬！向千千万万的英烈们致敬！青春聚力，筑梦扬帆，为帮助困难青少年实现人生出发的美好梦想，团省委、省少工委、省青联、省学联决定在全省广大少先队员、团员青年中开展“

近日人社部网站公布了全国各省、自治区、直辖市最低工资标准情况（截至2024年4月1日）数据显示月最低工资标准方面上海最高，为2690元居全国首位云南省第一档月最低工资标准为1990元第一档小时最低工资标准为19元具体如下👇封面表情包自取青春聚力，筑梦扬帆，为帮助困难青少年实现人生出发的美好梦想，团省委、省少工委、省青联、省学联决定在全省广大少先队员、团员青年中开展“

清明假期刚结束我猜现在的你是这样的👇当你还沉浸在期盼五一假期时云南多地的小伙伴纷纷炫耀起4月的“疯狂假期”频频登上热搜不少网友直呼“羡慕！”话说回来4月的云南节庆不断一年一度的欢乐泼水节正踏歌而来泼水节傣语译为“桑勘比迈”意为傣历新年是傣族、德昂族、布朗族和阿昌族等少数民族最盛大的传统节日也是云南少数民族节日中影响较大、参与人数较多的节日之一在云南每年四月中旬泼水节到来时男女老少都会身着节日盛装，载歌载舞与五湖四海的朋友相互泼水，表示祝福连日来西双版纳傣族自治州德宏傣族景颇族自治州普洱市、临沧市红河哈尼族彝族自治州等地正在积极筹备一年一度的泼水节系列活动跟着小编一起来看👇👇👇西双版纳傣族自治州景洪市傣历1386年新年节（2024年泼水节）系列活动日程表景洪市各乡镇（街道）傣历1386年新年节系列活动日程表勐海县傣历1386年新年节庆祝活动日程表勐海县各乡镇傣历1386年新年节庆祝活动日程表勐腊县傣历1386年新年节系列活动日程表德宏傣族景颇族自治州何成江

近日“不要给我推荐可能认识的人了”这一话题登上热搜引发网友共鸣现如今各大社交APP都设置了熟人推荐机制通过通讯录、关联好友等大数据算法推荐给用户“可能认识的人”这个功能被不少网友吐槽认为平台未经允许读取个人信息侵犯了自己的隐私是一种冒犯行为熟人推荐机制还引起了不少人的“社交恐惧”有网友分享自己的经历“在网上吐槽舍友结果大数据精准地把这条贴子推送给了Ta”“我的小号被熟人发现了来加好友，我不想加又碍于面子不得不加”“吐槽和八卦的贴子被推荐给了熟人简直是大型‘社死’现场”甚至有人对于这种“多此一举”的行为发出了“灵魂拷问”：“你推送的人我认识但你猜猜我们为什么不是好友？”APP试图了解用户的社交关系并推荐你可能认识的人形成熟人圈子这背后其实有一套固定的产品逻辑平台总是渴望吸引和留存更多的用户争抢到他们更多的停留时长“熟人社交”显然有着天然的优势比如刷到有趣的内容一键转发分享给几个好友或是在聊天窗口里互动交流都会让你的使用时长和活跃度呈几何倍数地增加同时社交关系也让平台的推荐算法更加多样和精准这无形之中就提高了用户的粘性和平台的价值通讯录、地理位置、共用的网络时常点赞收藏的内容……这些数据都在让平台的推荐算法不断优化更新简言之，平台掌握了用户越多的信息就越能推荐到让其感兴趣的内容在这个被算法构造的信息茧房里用户沉浸的时间也大都会相应增加部分社交APP的推荐页面截图推荐可能认识的人确实能满足一部分人的社交需求和软件使用需求但这显然不等同于所有的用户都愿意将现实中的熟人关系延伸到互联网之中甚至有很多人还会因为这种被动推荐而困扰拒绝熟人推荐机制的背后是当代年轻人希望有一块“净土”能与现实生活分割开来在那里他们不需要努力维持现实中营造的“人设”不需要顾忌复杂的人际关系不需要担心自己发的贴子会引起身边人的不满不需要害怕发出的生活照片被熟人偷窥和讨论在不违背公序良俗、不伤害他人的前提下年轻人可以肆意地做自己可以不让身边熟悉的人看到自己不想被看到的一面做着那个不同于现实生活中更加真实的自己而在不同的社交APP上年轻人也更容易结交到现实生活中较难遇到的有共同兴趣爱好的朋友彼此成为兴趣搭子又能与生活中的其他社交关系区别开来很大程度减少了社交压力然而社交平台的熟人推荐机制却打破了这个边界放现实中的熟人“闯入”了自己的小世界自然会引发大家的不满为了保住网络上的独立“小世界”网友们纷纷各显其能将“momo”作为网名“隐身”不用日常使用的手机号登录频繁换头像让大数据无法识别或者想尽各种办法关闭熟人推荐机制……其实，当下很多APP都在相关协议当中赋予了用户选择权让用户自行选择是否关闭熟人推荐功能但有些APP步骤过于繁琐用户操作起来并没有那么方便于是年轻人之间逐渐形成了一种“默契”认可人与人交往的边界感不主动探听常用社交平台之外的账号名就算看到有推荐“可能认识的人”也会有不少人默默点击“不感兴趣”在社会传播学领域中有个“拟剧理论”简单来说就是人会根据社会不同场合的需要来管理自己的角色形象也就是我们常说的“人设”每个人都是多元的个体往往会因为身份、角色爱好等不同呈现多面性有些面是我们希望让熟悉的人看到的而有些面是我们不希望让熟悉的人看到的网络社交平台以足够的包容性给了年轻人自由表达自我的空间也为他们实现多元价值提供了更多可能不过也要提醒大家：网络不是法外之地不能让网络平台账号的“马甲”成为肆意妄为甚至网暴他人的工具以前我们会感叹：“APP如此懂我，好智能”但现在更多人渴望的或许是一个“没那么懂我”的平台如果推荐算法能多推荐一些“合拍的人”也许会比“熟悉的人”更有意义#今日话题#你在不同社交平台有不同的“人设”吗你怎么看待熟人推荐机制快来留言区聊聊~青春聚力，筑梦扬帆，为帮助困难青少年实现人生出发的美好梦想，团省委、省少工委、省青联、省学联决定在全省广大少先队员、团员青年中开展“

你吃过咖啡煮的鸡蛋吗？近日微博话题#云南人居然拿咖啡煮鸡蛋#登上了昆明同城热搜榜前三来到云南保山才知道咖啡还可以煮蛋！蛋花在咖啡里慢慢舒展开满锅咖啡香，你闻到了吗？一勺红糖标配再来一勺坚果点缀满口香甜！怎么样？是不是刷新了你对咖啡和鸡蛋的认识其实在云南还有很多看似毫无关联却可以互相结合做成美食的特色农产品快来一起看看吧！👇👇👇折耳根香菜咖啡视频来源：云南广播电视台配方小档案折耳根：这是鱼腥草的另一种叫法。看起来不起眼甚至有着鱼腥“怪味”的鱼腥草，在云南有N种吃法，蒸、煮、煎、炒、炸、拌……或是主角，或是配角，鱼腥草的鲜美总会点燃味蕾。一桌鱼腥草宴，让你吃出别样春天。普洱咖啡风味排骨视频来源：“学习强国”普洱学习平台配方小档案普洱咖啡：普洱是全球小粒咖啡理想的种植地带，也是全国种植面积最大、产量最高、品质最优的咖啡主产区和咖啡贸易主要集散地。如今，中国生产的咖啡95%以上来自云南，其中云南咖啡60%以上则产自普洱。普洱咖啡以“浓而不苦、香而不烈、略带果酸”的鲜明特质，赢得越来越多咖啡爱好者的认可，被国际咖啡组织赞誉为“质量最好的咖啡”之一。玫瑰普洱冰淇淋勐海县委宣传部

短视频平台主页上一位使用灰太狼头像的用户Mortal可能是全网最特别的一个账号：没有任何作品却有400多万粉丝Mortal的信息无法考证却让无数网友牵挂被很多人亲切地称为“狼王Mortal”。谁也不知道Mortal是谁但全网有无数个TA01“下辈子和我做朋友”Mortal作为名词，是凡人、普通人的意思；作为形容词，有终将死亡的、不能永生的含义。这也被认为Mortal起这个用户名的原因。至于Mortal的灰太狼头像，被粉丝解读成那句经典台词：“我一定会回来的。”没有一件作品却拥有400万粉丝的博主Mortal。网络截图Mortal被广大网友熟知，起始于他曾在网友某川的作品下一句评论：“温馨提示，再不睡头发就要掉光光喽。”因为顶着灰太郎的头像和特殊的语气，这句话被某川误会为阴阳怪气，回怼了一句“没事你也一样”。Mortal的下一句话，让人瞬间破防。某川意识到自己说错了话，感到很抱歉，“呸呸呸啊，对不起对不起，我是真该死啊，祝你早日康复加油啊！”这句话，让某川愧疚得一夜未睡。让人感动的是，后来，Mortal给这名网友发来私信，希望他不要内疚。“你不要难过哦，我没有怪你。”这是Mortal留给某川的最后一句话。此后某川多次发过去私信，再无回音。就是这短短几句跨度时间并不长，也没有更多信息的对话，很多人记住了Mortal。02“带着Mortal看世界”关于Mortal的身份，说法不多。不少人引用的一个版本是：这是一位来自贵州安顺的23岁女孩，癌症晚期，已去世，但这种说法无从证实。有人用相似的用户名和相同的头像，模仿了Mortal。更多人把善意带给了他（她），留言说，“要带着Mortal看世界”。换上灰太狼头像，要带Mortal看世界的网友评论。网络截图还有人把Mortal的私信当作树洞：“你到了那边我爸妈会好好照顾你的”“我的家乡有麻辣烫，带你去尝尝”还有人晒出了自己捐献造血干细胞的荣誉证书，“去年拉回来一个Mortal，很遗憾一生只能帮助一个人，大家都要好好的啊！”王先生说，自己在评论区发出捐献造血干细胞的图片，是希望鼓励其他人。受访者供图

日前云南省教育厅发布《云南省2024年中小学教师资格认定公告》明确云南省2024年中小学教师资格认定上半年第一次网上报名时间为4月22日9:00至5月15日18:00第二次网上报名时间为6月17日9:00至6月26日18:00下半年网上报名时间为9月18日9:00至9月30日18:00一、认定对象凡未达到国家法定退休年龄且符合以下条件之一的人员：（一）具有云南省户籍；（二）持有云南省有效期内居住证；（三）云南省内全日制普通大中专院校2024届应届毕业生、在读研究生以及在读专升本学生；（四）云南省户籍就读于外省市的全日制普通高等院校2024届应届毕业生、在读研究生以及在读专升本学生；（五）驻滇部队现役军人和现役武警；（六）持有云南省公安机关签发且在有效期内的港澳台居民居住证的港澳台居民可在居住地申请认定；持港澳居民来往内地通行证、五年有效期台湾居民来往大陆通行证且在有效期内，在云南省参加中小学教师资格考试并取得合格证明的，在考试所在地申请认定。上述港澳台居民申请认定时需提交无犯罪记录证明，其他条件、程序和提交材料与本省申请人相同。撤销教师资格的，自撤销之日起5年内不得重新申请认定教师资格。受到剥夺政治权利或者故意犯罪受到有期徒刑以上刑事处罚的，不能申请认定教师资格。根据《最高人民检察院

随着天气渐暖鲜花盛开人们纷纷外出踏春出门在外想要用手机捕捉春天的美好姿势摆好，咔嚓咔嚓，“一顿操作猛如虎”结果拍出来的效果......（丑照怎么能放出来给大家看，“修狗”表情包代替！）为什么我的照片丑到只能躺在手机相册里吃灰真！的！会！伤！心！纯拍照小白不懂快门、光圈、ISO能拍出朋友圈好多点赞的大片吗？Of

对于“吃货”而言云南是个美食“藏宝地”青苔、鱼生、生皮、油炸昆虫……是许多老饕眼中的美食接下来就跟随云团团开启一场云南特色美食的闯关之旅看看你的“吃货技能点”有多少01青苔也有维生素图源：“西双版纳发布”微信公众号在西双版纳傣族自治州青苔这种水生苔藓植物走上了人们餐桌成为傣族群众的特色美食图源：“西双版纳发布”微信公众号青苔是一种野生藻类植物富含叶绿素、叶黄素、胡萝卜素等烤、炒、炸、煮……多种多样的烹饪方式让青苔“容光焕发”图源：“西双版纳发布”微信公众号西双版纳州委宣传部

4月4日15时02分，迎来清明节气！清明，是“年年陌上生春草，岁岁清明思故人”的节日，也是“梨花风起正清明，游子寻春半出城”的节气。这时节，如作家所言，“是真正的春天，乍暖还寒的天气已经过去了，迎面扑来的风都暖和了许多。柳树早已经是一片旺绿了……”所以，我们在祭祖扫墓、告慰逝者之余，也不妨出门走走，悦赏春天。央视新闻《夜读》X水墨画家皇小小特别呈现清明·节气作者/宋英杰节选自/《二十四节气志》朗读丨敬一丹

又是一年清明思念格外浓重有些人虽然已经远去但在岁月的长河之中他们是永恒的星星↓↓↓从方志敏“敌人只能砍下我们的头颅决不能动摇我们的信仰”的豪气干云到陈延年“只有站着死

今天（4月3日）7时58分中国台湾花莲县海域发生7.3级地震多地震感强烈地震发生后，如何科学避险？这份自救指南一定要了解↓↓遭遇地震是什么感觉？如何自救更现实？地震按震级大小可分为七类在央视《开讲啦》节目中主持人撒贝宁分别感受了三级、五级、八级地震八级地震的震感有多强烈？戳视频，直观感受↓↓↓视频来源：@央视一套从双手扶栏杆到“抓不住”“站不稳”这难忘的一分钟，不禁让小撒感慨现在终于理解为什么经历过强震的人说不是不想跑而是跑都跑不动面对突如其来的灾难我们是否有机会为自己和家人赢得宝贵的求生时间？半夜突遇地震，如何自救更现实？对此，国家安全生产应急救援中心一级巡视员雷长群科普解答↓↓↓地震发生后如何科学避险？地震发生时如果没来得及离开室内躲在承重墙的墙根、墙角等地方会相对安全千万别躲在没有支撑物的床上吊灯、吊顶下面周围无支撑的地板上镜子或大窗户旁边躲避时要蹲下或坐下，脸朝下抓住桌腿等坚固物体以免地震时摔倒或身体因失控移位而受伤低头时，最好护住头部或者后颈闭上眼睛以防异物伤害如果能用湿毛巾捂住口鼻更佳以防灰土、毒气戳视频，掌握科学避震知识关键时刻能救命↓↓↓遇到地震请勿慌张脱离险境后应撤离到政府指定的公园、绿地、场馆等应急避难场所听从安排并有序领取救灾物资条件具备的单位和个人应积极协助政府救灾地震发生后还需注意防范余震和次生灾害避免造成二次伤害

又是一年春草绿梨花风起正清明转眼间又快到了一年一度的清明时节人们也在这个特殊的时节缅怀英烈，寄托哀思有人写下请柬把散落星光聚成精神火炬有人继承信念把荣誉证书带到了父亲墓前有人默默守护把暖流注入烈属心房……每一座烈士墓碑背后都是一个鲜活的生命都有一个动人的故事↓↓↓清明的这份请柬让人泪目从顺大哥，我是你兄弟石林啊子权，我是你林叔清明节了咱爷仨，以茶代酒，喝一杯！都说清明时节魂归故里干了这一杯我陪你们回到曾经战斗过的地方去看看从顺大哥，还记得这片山地吧那时候村民没有禁毒意识在这里种植罂粟我们走村串寨帮助大家铲除罂粟改种农作物现在，这片地种满了坚果看这满树的花苞今年一定有好收成子权，你说过禁毒在临沧是一面旗帜一定要把它干好你看这些查缉点距离当年“9.01”事发地不过两公里推行常态化查缉已成为我们禁毒工作中必不可少的一部分你们走了，无数战友和后辈继续在禁毒一线捍卫着祖国边境的安全从顺大哥、子权我们到所里了咱派出所搬家了你们看，群众送来的锦旗多得都挂不下了一年365天为群众做好事、办难事、解难事就像你们在的时候一样我们不能给你们丢脸因为这里是英雄的故土是英烈精神的根基一门两忠烈，英雄父子兵！从顺大哥、子权你们的故事，依然在传颂你们的精神，依然无处不在！铮铮铁骨，一身正气耿耿忠心，韶华不负“爸爸，我也是有奖牌的人了”“爸爸，我来看你了和你一样我也是有奖牌的人了”清明前夕云南省楚雄州武定县公安局民警李春娟带着一摞荣誉证书来到了父亲墓前她的父亲是万松山林区派出所护林“二级英雄模范”李炳祥1985年年仅21岁的李炳祥走进了万松山这里平均海拔2600多米气候寒冷，交通不畅信息闭塞，生活艰苦李炳祥却把大山当作自己的家用坚守和奉献把根深深扎在茫茫林海“小时候，父亲会带着我和弟弟把房前育种的树苗用小兜装好我们会走上数十里路把树苗栽到更广阔的土地上”回忆起与父亲的守山日常春娟眼里闪烁着光芒“父亲过去总说春娟，护好这片林子就能守护这里的家溪水流向哪，家就在哪”2012年9月6日李炳祥因为劳累过度突发疾病献出了年仅48岁的宝贵生命万松山也永远留下了这位忠诚的守山人父亲离世后一家人很长时间没能从这个阴影中走出特别是小时候喜欢偷穿爸爸警服的小春娟曾经一段时间都很抗拒这身衣服因为“只要看到警服，就会想起父亲”随着时间的流逝希望再次升起“我仿佛听见了父亲在喊我的名字”怀揣着成为像父亲一样的人的念头2017年，李春娟成功考入警队成为了一名森林警察“你小时还没松树苗高如今小苗都长成大树了”当李春娟身着警服出现在万松山林区的那一刻父亲昔日的守山战友都纷纷赶来看望这棵昔日的“小苗”2023年，因工作成绩突出李春娟陆续受到各类嘉奖还成为了楚雄州人大代表为持续开展森林保护发声“对我来说，山林如父”在李春娟心里不论环境怎么变化只要有树木生根就要有人守护着这片土地“妈妈，这衣服为什么破着一个洞…”清明前夕云南德宏边境管理支队烈士甘祖荣的妹妹甘玉琴和他生前的战友来到芒市烈士陵园看他缉毒烈士甘祖荣的墓前摆满了奖章，像“小山”一样“哥，我们来看你啦！”甘玉琴一边擦拭墓碑一边跟哥哥念叨着“现在国家的禁毒工作，已经取得了很大的成就，如你所愿啦！”甘祖荣生前的战友李杰（化名）向他讲述战友们近年来取得的一些成绩“之前你不是一直想去看你的英雄舅舅，这次带你去！”甘玉琴的女儿第一次到警史馆刚开始还蹦蹦跳跳直到看到舅舅的遗物瞬间定住了转头望向妈妈问“老妈，这衣服为什么通（破）着一个洞”甘玉琴听到这个问题眼泪瞬间在眼眶里打转平复心情后向女儿详细介绍了舅舅的英勇事迹2007年3月25日原云南公安边防总队德宏公安边防支队（德宏边境管理支队前身）正排职干事甘祖荣在边境缉毒行动中遭遇武装毒贩的疯狂攻击英勇牺牲“他是（被）一枪打在脾脏上，脾脏渗血渗到肾脏上，当时就不在了”甘祖荣生前的战友李杰（化名）在采访中说道图为甘祖荣烈士牺牲时所穿的衣服有一次中秋节女儿望着天空问妈妈“妈妈，天上最亮的那颗星星是不是舅舅呀……”甘祖荣牺牲17年了但战友们从未忘记他的心愿一直奋战在禁毒战线上2023年以来甘祖荣烈士生前所在单位——云南德宏边境管理支队累计侦破毒品案件203起缴毒2201公斤抓获犯罪嫌疑人217名为维护边境地区的安全稳定作出了贡献英雄从未离去我们不会忘记今日中国国泰民安，如你所愿！清明将至，致敬英雄！青春聚力，筑梦扬帆，为帮助困难青少年实现人生出发的美好梦想，团省委、省少工委、省青联、省学联决定在全省广大少先队员、团员青年中开展“

春暖花开又到了赏花的好时机走在街头抬眼皆是浪漫然而每当这时候有些人却被折磨得苦不堪言鼻子眼睛奇痒无比眼泪鼻涕随风飞起咳嗽不断、喷嚏不停吃药不灵、日夜不宁一提出门就说不行一问才知道原来是花粉过敏惹的祸那么如何区分花粉过敏和感冒？易感人群怎样做好防护？一起来看👇连打喷嚏＋鼻痒流涕可能是花粉过敏花粉过敏又称“花粉症”，是指飘浮在空气中的花粉在与人体发生接触后，导致人体产生一系列过敏性疾病，比如过敏性鼻炎、过敏性皮疹、支气管炎和哮喘等。花粉过敏有一个跟过敏原暴露明确关系的规律性，比如花粉症，一般患者会在花粉播散的季节，有明显的鼻眼相关的临床症状。其实，花粉过敏的罪魁祸首并不是花，而是树、草这些以风为媒介传播花粉的风媒植物。流鼻涕、鼻塞、打喷嚏既是感冒症状，也是过敏症状。花粉过敏和感冒有何不同？戳视频，听专家解答。花粉过敏一般会出现鼻痒的症状。感冒一般是上呼吸道感染，大部分患者可能会出现发热，但一般不会出现痒的症状。易感人群适当预防性用药可减轻不适我国大部分地区花粉浓度约在3月中下旬达到高峰并将持续到5月。针对春季花粉过敏高发，易感人群该采取哪些措施减轻不适？医务人员建议，可以适当提前预防性用药，避免花粉高峰期发生严重症状。季节性过敏可“抢先治疗”，有过敏史的人应在过敏季来临前10至14天，遵医嘱使用抗过敏药物以减轻过敏症状。过敏患者可关注花粉监测预报，指数较高时减少户外活动。不得不外出时，应做好必要的防护，戴口罩、戴防护镜。回家后，清洗鼻腔、脸部、手部等裸露的皮肤。此外，花粉季要少开窗，尽量不要在室外晾衣服、床单等，避免沾染花粉。需要注意的是，很多人出现过敏症状后选择“扛着”，认为等过敏季过去，症状就消失了，这种做法其实不可取。北京医学会过敏（变态）反应学分会副主任委员

“孩子们的‘新学期愿望’通通实现感谢孙雅琪小朋友以及各位哥哥姐姐的鼎力支持”近日云南文山边境管理支队民警韦玮发了一条朋友圈戍边战友们纷纷为爱心满满的孙雅琪同学点赞“孙雅琪小朋友太有爱了，谢谢你！”2月23日，就读辽宁省丹东市五龙背镇中心小学四年级的孙雅琪同学用春节攒下的压岁钱，为云南省文山壮族苗族自治州马关县都龙镇茅坪小学的同学们购买了文具用品，寄去了20本自己最喜爱的课外书和一份温暖人心的手写信，帮助边疆同学完成“新学期心愿”。暖心故事，还得从一次入户走访说起。2024年寒假期间，文山边境管理支队都龙边境派出所民警韦玮、余永顺，在社区走访过程中，发现社区里几名小朋友坐在石桌旁专心阅读课外书籍。当民警询问她们有什么心愿时，孩子们说：“我们很喜欢读书，新学期开学希望能有更多的书籍可以阅读”。“心愿虽小，但却是孩子们渴求知识的心声，更是孩子们热爱生活、追求梦想的模样，一定得想办法帮他们实现。”韦玮和余永顺下定决心。两位民警走进社区，与学生们展开了深入交流，统计他们喜欢阅读的书籍名称、所需的文具种类，细致记录在“心愿单”上，并从书店购买了一些书籍，分发给学生们。个人力量毕竟有限韦玮决定向辽宁丹东的战友刘德巍寻求帮助一场跨越3600公里的“南北爱心接力”就此拉开刘德巍将孩子们的“心愿单”转发给经常做公益活动的朋友，孩子们的“心愿单”随后在各个爱心群转发，辽宁省丹东市五龙背镇中心小学四年级的孙雅琪同学和其他爱心人士纷纷参与到此次“爱心接力”行动中。“我的压岁钱能买26支中性笔48支铅笔、30块橡皮、100本田字格……”当孙雅琪看完同学们的“心愿单”后便开始在一旁计算起来最终，在孙雅琪小朋友和爱心人士的帮助下，孩子们的“心愿单”逐渐被清空，300余个满载课外书、马克笔、绘画笔本、书包、衣服、鞋子、体育用品的爱心包裹，汇聚到了韦玮手中，他和余永顺立即分发给学校学生们。并分享了孙雅琪小朋友的来信：“我用压岁钱给你们买了本子、笔和橡皮，还有一些红领巾，希望我们能共同沐浴在祖国的阳光下，灿烂茁壮地成长！”同学们实现了“新学期愿望”，与民警一起拍摄视频，向爱心人士表示衷心感谢，并表示一定会珍惜这些书籍和学习用品，努力学习，长大后报效祖国。实际上，早在2017年，都龙边境派出所就联合都龙镇政府创办爱“心中转站”；2018年，民警吴娟娟亲友团与茅坪国门小学同学们结对帮扶；2023年，民警韦玮和余永顺脱产到社区开展乡村振兴，争取经费建设“绿美乡村”、设置边境贸易互市摊位100个。戍边民警在守边的同时，用实际行动服务着边疆发展。这场“南北爱心接力”大家都是好样的！封面表情包自取青春聚力，筑梦扬帆，为帮助困难青少年实现人生出发的美好梦想，团省委、省少工委、省青联、省学联决定在全省广大少先队员、团员青年中开展“

本文受权转载自“科学大院”，id：kexuedayuan作者：齐舒婷你爱在群里发言吗？我们会看到，有些朋友在某些群里是“潜水员”，在另一些群里却是“气氛组组长”“搞笑组担当”；也有一些朋友，热衷看群动态、热爱抢群红包，却不爱在其中说话，这也被称为“窥屏”。“潜水”“窥屏”背后隐藏了什么心理活动？为什么群发言总是让大家头疼？今天我们就从社会心理学的角度给大家盘一盘。担心他人的负面反馈群聊作为一种群体沟通的方式，群发言的难度有时可以类比公开演讲。群发言的过程也是个体印象管理的过程。所谓印象管理（Impression

中国青年五四奖章是共青团中央、全国青联授予中国优秀青年的最高荣誉旨在树立政治进步、品德高尚、贡献突出的优秀青年典型反映当代青年的精神品格和价值追求今日共青团中央发布第28届中国青年五四奖章个人（集体）入围公示名单其中云南大学多年生稻团队榜上有名经党和国家功勋荣誉表彰工作委员会办公室秘书组同意，共青团中央、全国青联开展了第28届中国青年五四奖章评选工作。经评审委员会实名投票并公开计票，符合申报资格的97名候选个人中入围30名、38个候选集体中入围20个。经团中央书记处集体审定，现对入围名单进行公示。如对名单持有异议，请于2024年4月8日17：00前向中国青年五四奖章评选表彰工作领导小组办公室实名反映。反映形式为电话、信函、电子邮件，信函以到达日邮戳为准。联系电话：（010）85212714电子信箱：tzyzzbzzc@126.com收件单位：共青团中央组织部通信地址：北京市东城区前门东大街10号邮政编码：100005第28届中国青年五四奖章入围个人名单（30名）（按姓氏笔画排序）1.王传超，男，汉族，1987年8月出生，中共党员，现任厦门大学人类学研究所所长、教授、博士生导师，厦门大学社会与人类学院、生命科学学院双聘教授。2.王军扬，男，汉族，1986年12月出生，中共党员，现任新疆兵团一七零团丝路沙棘生物科技有限公司总经理。3.王斯博，男，汉族，1986年2月出生，中共党员，现任中国第一汽车股份有限公司研发总院电机电驱动开发部电机电驱动开发高级主任。4.尹海帆，男，汉族，1988年8月出生，中共预备党员，现任华中科技大学电子信息与通信学院教授、博士生导师。5.石宇锋，男，汉族，1993年12月出生，中共党员，现任陕西省渭南临渭区绿盛现代农机专业合作社理事长。6.印奇，男，汉族，1988年1月出生，中共党员，现任北京旷视科技有限公司联合创始人兼首席执行官。7.朱平，男，汉族，1984年5月出生，中共党员，现任中船（天津）船舶制造有限公司党委书记、董事长。8.朱霞，女，汉族，1989年8月出生，中共党员，现任湖南省衡阳县台源镇台九村党总支委员、村委会主任，湖南省嘉穗农业发展有限公司总经理。9.华成祥，男，满族，1990年1月出生，中共党员，钳工高级技师，现任中国航空工业集团有限公司沈阳飞机工业（集团）有限公司13厂钳工。10.孙嘉怿，女，汉族，1985年7月出生，中共党员，现任浙江省宁波市海曙区志愿者协会副秘书长。11.李平，男，汉族，1993年3月出生，中共党员，现任黑龙江省安达市任民镇中心小学教师。12.李青，男，汉族，1987年8月出生，中共党员，现任中国商飞上海飞机制造有限公司C919事业部主任。13.李春燕，女，汉族，1990年2月出生，中共党员，现任广西玉林市博白县凤山镇峨嵋村党总支部书记、村委会主任。14.李萌月，女，汉族，1996年5月出生，中共预备党员，现任中国航空工业集团有限公司中航西安飞机工业集团股份有限公司工艺员。15.吴小虎，男，汉族，1992年10月出生，中共党员，现任山东高等技术研究院研究员。16.张敏，男，汉族，1987年12月出生，现任92950部队参谋长，一级飞行员。17.陈勇岳，男，汉族，1989年11月出生，中共党员，现任民航数据通信有限责任公司航安监视部经理。18.罗锋，男，汉族，1992年2月出生，中共党员，现任中铁第一勘察设计院集团有限公司川藏铁路勘察设计技术队长、新藏铁路副总设计师。19.周新雨，男，汉族，1988年1月出生，中共党员，现任重庆医科大学附属第一医院精神科党支部书记、副主任（主持工作），教授，博士生导师。20.胡奉雅，女，汉族，1990年3月出生，中共党员，现任鞍钢集团钢铁研究院焊接与腐蚀研究所副所长、研究员。21.姜磊，男，汉族，1988年1月出生，中共党员，现任中国核工业集团有限公司核工业理化工程研究院四所副所长、研究员、硕士研究生导师。22.洪美叔，女，汉族，1996年8月出生，中共党员，现任琼台师范学院附属永兴学校幼儿园园长。23.晋鹏，男，汉族，1988年7月出生，中共党员，现任黑龙江省国家安全厅干警。24.郭金城，男，汉族，2001年2月出生，群众，河北省残疾人游泳队运动员。25.郭玺，男，汉族，1985年6月出生，中共党员，现任甘肃省武威市古浪县八步沙林场管护员。26.黄昌立，男，壮族，1987年11月出生，中共党员，现任广西出入境边防检查总站崇左边境管理支队凭祥边境管理大队大队长。27.梁嘉伟，男，汉族，1993年12月出生，中共预备党员，现任广东省中山市技师学院高级实习指导教师。28.詹春珮，女，汉族，1990年12月出生，中共党员，现任中华人民共和国浦东海事局海区海巡执法大队副大队长、“海巡01”轮船长。29.谭海仁，男，汉族，1986年8月出生，中共党员，现任南京大学现代工程与应用科学学院教授、博士生导师。30.樊江，男，汉族，1989年3月出生，中共党员，现任山西晋青年数字全媒体运营有限公司党支部书记。第28届中国青年五四奖章入围集体名单（20个）（按推荐单位排序）1.31622部队43分队。连队共有65人，35周岁以下青年占比为100%。2.中国铁道科学研究院集团有限公司CR450科技创新工程关键系统研发和试验青年团队。团队共有210人，35周岁以下青年占比约为72%。3.中央宣传部“学习强国”学习平台青年团队。团队共有405人，35周岁以下青年占比约为63%。4.中国华能集团有限公司华能山东石岛湾核电有限公司运行部。部门共有163人，35周岁以下青年占比约为68%。5.北京市门头沟区潭柘寺消防救援站。团队共有35人，35周岁以下青年占比约为94%。6.中北大学极端环境特种传感与测试创新研究团队。团队共有52人，35周岁以下青年占比约为65%。7.内蒙古电力集团阿拉善额济纳供电公司黑鹰山供电所。团队共有7人，35周岁以下青年占比约为71%。8.哈尔滨工程大学水声通信与定位技术创新团队。团队共有62人，35周岁以下青年占比约为82%。9.上海外高桥造船有限公司邮轮项目部大型邮轮建造管理团队。团队共有76人，35周岁以下青年占比约为63%。10.紫金山实验室6G关键技术攻关团队。团队共有167人，35周岁以下青年占比约为72%。11.中国电建华东院白鹤滩水电站勘测设计团队。团队共有215人，35周岁以下青年占比约为71%。12.中铁四局印尼雅万高铁项目部青年突击队。团队共有41人，35周岁以下青年占比约为66%。13.安阳师范学院甲骨文传承研究创新团队。团队共有49人，35周岁以下青年占比约为71%。14.武汉大学南北极科学考察团队。团队共有105人，35周岁以下青年占比约为72%。15.广州中医药大学青蒿抗疟援外医疗队。团队共有40人，35周岁以下青年占比为75%。16.高海拔宇宙线观测站研制团队。团队共有82人，35周岁以下青年占比约为63%。17.云南大学多年生稻团队。团队共有13人，35周岁以下青年占比约为77%。18.敦煌研究院文物数字化保护团队。团队共有110人，35周岁以下青年占比约为61%。19.闽宁协作厦门大学宁夏研究生支教团。团队共有312人，35周岁以下青年占比为100%。20.中国科学院新疆理化技术研究所光电功能晶体材料创新团队。团队共有143人，35周岁以下青年占比约为86%。祝贺这些榜上有名的年轻人也祝愿无数正在行动的你我勇敢地朝着自己的梦想狂奔收获属于自己的“高光时刻”青春聚力，筑梦扬帆，为帮助困难青少年实现人生出发的美好梦想，团省委、省少工委、省青联、省学联决定在全省广大少先队员、团员青年中开展“

“松弛感”变成网络热词，起源于某博主的一次经历：她在机场，旁观一家人出门旅游经历了行李全部被退回的糟心事，竟然没有一个人紧张惶恐，生气急眼，指责埋怨，而是云淡风轻，重新安排好行李后继续开心聊天。这事要是放在别的家庭，很可能引发一场硝烟弥漫的家庭大战，博主忍不住感叹世界上竟有如此松弛自然的家庭关系。一时间，大家都想要“松弛感”。羡慕的同时，很多人纷纷在社交平台上分享自己的紧绷感：长大的过程中时刻处在“备战”状态，事情稍微滑出既定轨道就情绪崩坏，小时候吃饭掉根筷子都要被责骂……那如何获得“松弛感”呢？我们今天一起来聊一聊！改变思维方式我们这一代人最大的发现是人类可以通过改变态度来改变生活。改变想法，你就能改变生活。——威廉·詹姆斯（William

春暖花开，又到了出门踏青的时候。但大家不要忘记，虽然春季温度不高，但紫外线照射逐渐增强，春季防晒也很有必要！说到如何防晒，防晒服如今成为了很多人的选择。但面对购物平台上数不清的防晒服款式，一个令人头痛的问题摆在眼前：防晒服到底该怎么选？真的越贵越好吗？太长不看版1.选防晒服请认准国标。2.有国标的便宜防晒服也很好。3.夏季防晒服选浅色更舒适。4.防晒服

附录1：晚上经常做梦不可怕，可怕的是经常做噩梦！《柳叶刀》旗下期刊eClinicalMedicine的一项研究指出，经常做噩梦与老年痴呆的发生风险增加有关。每周做噩梦的中年人群（35~64岁），其接下来10年中出现认知能力下降的可能性是同龄普通人的4倍；而每周做噩梦的老年人群（≥65岁）后续确诊痴呆症的可能性是同龄普通人的2倍。#今日话题#你有上文所说的四个表现吗？一起来留言区聊聊吧~封面表情包自取青春聚力，筑梦扬帆，为帮助困难青少年实现人生出发的美好梦想，团省委、省少工委、省青联、省学联决定在全省广大少先队员、团员青年中开展“

今天是云南省2024年上半年事业单位公开招聘笔试你报名参考了吗？没能赶上这一次考试的小伙伴也没关系云南省新一批招聘公告来啦快来看看有没有适合你的岗位👇👇👇2024年云南省林业和草原科学院公开招聘高层次人才公告招聘岗位及人数：云南省林业和草原科学院公开招聘事业单位工作人员18名。报名方式：采取网络报名的方式进行，不接受现场、短信或来电报名。报名时间：报名截止时间2024年10月31日。自公告发布之日起当年有效，在招聘岗位人数未招满前，符合条件的应聘人员均可报名。详情可前往云南人力资源和社会保障网查看2024年云南省文化和旅游厅直属事业单位公开招聘演员和演奏员公告招聘岗位及人数：2024年云南省文化和旅游厅直属事业单位面向社会公开招聘演员和演奏员13名。报名方式：应聘人员登录云南人才市场门户网站（网址：http://www.ynhr.com）进行网络报名，不接受现场、短信或来电报名。报名时间：4月1日9:00至4月3日18:00。详情可前往云南人力资源和社会保障网查看2024年云南招生考试服务中心公开招聘人员公告招聘岗位及人数：云南招生考试服务中心公开招聘工作人员7名。报名方式：应聘人员登录云南省教育厅门户网站（网址：https://jyt.yn.gov.cn）进行网络报名，不接受现场、短信或来电报名。报名时间：3月27日9:00至4月2日18:00。详情可前往云南人力资源和社会保障网查看昭通市人社局所属事业单位2024年公开招聘优秀紧缺专业技术人才通告招聘岗位及人数：面向全国公开招聘事业单位优秀紧缺专业技术人才2名。报名方式：采用网络报名的方式进行。报名时间：报名时间自通告发布之日起至2024年4月22日24:00以前。详情可前往云南人力资源和社会保障网查看滇西应用技术大学珠宝学院2024年公开招聘博士研究生公告招聘岗位及人数：本次公开招聘岗位为滇西应用技术大学珠宝学院事业编制内教师，招聘人数3人。报名方式：应聘者将报名材料通过邮件发送至滇西应用技术大学珠宝学院招聘工作小组邮箱（邮箱地址：zbxyrc5159339@163.com），邮件标题格式为：招聘岗位+姓名。联系人：谷老师，张老师，联系电话：0875-3063830。不接受现场报名。报名时间：自公告发布之日起至2024年5月15日。详情可前往保山市人民政府官网查看红河州卫生健康委员会2024年事业单位校园公开招聘公告招聘岗位及人数：公开招聘工作人员53名。报名方式：在昆明医科大学举行现场招聘会，每名考生限报1个岗位。报名时间：4月1日9:00—11:00。详情可点击此链接查看西双版纳州州直医疗卫生单位2024年急需紧缺人才考核招聘（校园招聘）通告招聘岗位及人数：本次校园招聘计划招聘34名卫生专业技术人员。报名方式：校园招聘采取现场报名方式，不接受委托报名。招聘工作组在昆明医科大学、云南中医药大学开展专场招聘，招聘岗位及人数随校园专场招聘工作推进情况相应进行递减，如同一招聘岗位在上一场招聘会已招满，下一场招聘会将不再进行招聘。报名时间：第一场招聘现场报名时间：4月1日9:00至12:00；报名地点：昆明医科大学西苑体育场。第二场招聘现场报名时间：4月2日9:00至12:00；报名地点：云南中医药大学五行广场。详情可前往西双版纳傣族自治州人民政府官网查看德宏师范高等专科学校2024年公开招聘人员公告招聘岗位及人数：2024年德宏师范高等专科学校面向社会公开招聘人员23名。报名方式：应聘人员登录德宏师范高等专科学校招聘管理系统（网址：https://dhszzp.top或https://www.dhszzp.top）进行网络报名(建议使用谷歌浏览器)，不接受现场、短信或来电报名。报名时间：4月7日9:00至4月11日17:00。详情可前往云南人力资源和社会保障网查看临沧财贸学校2024年急需紧缺专业人才引进招聘公告招聘岗位及人数：招聘2个事业编制教学岗位。航空服务专业教师：1人，思想政治专业教师：1人。报名方式：网上报名：报名人员将《临沧财贸学校2024年公开招聘教师报名登记表》和《临沧财贸学校2024年公开招聘教师报名花名册》和电子版正规照片、扫描件的毕业证书（证明）、学位证书（证明）、教师资格证书（证明）、毕业生就业推荐表、学习成绩册等打包，命名为“姓名+报考岗位+学历+所学专业”后，上传至邮箱:lccxbgs@126.com。现场报名：报名地点为云南师范大学呈贡校区大学生活动中心。报名时间：网上报名：截止至4月11日。现场报名：4月11日

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盼望着，盼望着春节后的第一个小长假——清明节假期即将到来下周4月4日至6日共放假三天当然，先别高兴太早假期过后就是补班！4月7日（下周星期日）要上班！要上班！要上班！大家不要忘了设置闹钟哦⏰目前清明小长假火车票已全部开售你买好假期出行的往返车票了吗？如果还没有买到的话可以选择官方“捡漏神器”铁路12306的候补购票功能

进入三月云南的蚕豆陆续进入采收期早熟的蚕豆给餐桌增添了浓浓的“春味”图源

比起去年流行全网的“发疯”现在的年轻人似乎找到了一种新的生活方式和态度#越来越多年轻人确诊淡淡综合征#对什么都淡淡的用淡淡的态度对待所有的人和事情不过“淡学”和“佛系”并不完全相同网友们表示“淡淡的”有一种无语但平静的感觉精准表达出他们的日常状态“淡淡的”成为了年轻人新的社交面具淡人，外表宠辱不惊、不争不抢，内心平和安宁、八风不动。没有热烈张扬的喜悦，也少有极致的痛苦或悲伤，颇有一种“大事无法左右，小事不必计较”“不以物喜、不以己悲”的清醒感和稳定情绪。作为“淡人”，一般都具体有以下特征：社交淡淡的非必要不进入一段亲密关系，不争取、不勉强、不挽留。很少主动联系别人，回复最多的话是“哦”“嗯嗯”“好的”，或者一个表情包。即使面对毫无边界感的亲戚，也只是回以淡淡一笑。工作淡淡的面对加班要求，淡淡地答应；被坑不气，被催不急，不再内耗纠结。情绪淡淡的很少发怒发疯，情绪极其稳定，把“嗯”“算了”挂在嘴边。图源：博主@枫小灵生活也是淡淡的把自己从主角的身份中抽离出来，变成一个旁观者，尽可能避开争执和冲突，“允许一切发生”并且平静地接受。对感情也看得淡淡的无论发生什么抓马的、糟糕的事情，内心已经“快碎了”，但是表面看起来一切如常，仿佛什么都没有发生。有了“淡人”，相应地就诞生了“浓人”的概念，他们的情绪丰富且敏感，感情充沛、活力满满，且“浓人”的一些典型特征，跟“淡人”是反着来的：社交浓浓的与淡人不同，浓人完全不知道什么是社交距离感。和浓人交朋友很容易被情绪价值轰炸。你帮他们随手扔个垃圾，就会得到一种言过其实的感谢：“啊！！！”“谢谢！！！”“你真是我的大救星啊！！！”工作浓浓的浓人提离职如同分手，道出所有的默默付出与委屈不甘后，泪如雨下。他们最受不了的不是辛苦，而是被误解。情绪浓浓的浓人情绪从不内敛，直接用宇宙发射器输出，但他们也拥有强大且稳定的精神内核。面对世界的重击，如果说淡人是缓慢受锤之后的水豚，浓人就是揍不坏的狗子，皮实。生活也是浓浓的浓人的生活只有两种形态：姹紫嫣红和世界末日。浓人做成一件事是”我果然是天才”；浓人做毁一件事是“我真废物啊，我果然不行”。但你不用担心，马上就会好起来的，毕竟他们可是“生活将我反复油炸，而我竟变得外酥里嫩”的代言人。“淡淡综合征”缘何在部分年轻人中盛行？在节奏飞快、竞争激烈、社交联系紧密的现代社会中，在社会规训和自我加压的双重鞭策下，无论是学业、工作或是人际关系，成年人都面临不少压力、承载不小期待。想做一个“高分”成年人，往往要付出巨大的脑力、精力和情感成本。“躺不平又卷不动了”，怎么办？选择精神“减负”、欲望“极简”，是“淡人”们舒缓压力、消解内耗、积蓄能量的自我疗愈之方。对一些年轻人来说，“淡淡”其实意味着一种生活态度——降低期望来保护自己免受情绪上的伤害，“凡事做好最坏的打算”“无所求必定满载而归”。某种意义上来说，“淡淡综合征”也像一副坚固的铠甲。“淡人”们通过调整自身的阈值塑造一个稳定平和的精神世界，以淡定的态度来应对可能碰到的种种不确定性。就像船行大海中，风浪越大，越需要稳固的“船锚”，以平和稳定的内在对抗外界的惊涛骇浪，主动抛弃一些负重，是为了更好地轻装前行。“淡学”照见着年轻人价值追求的悄然变化正如此前引起热议的“i人”“e人”，“i人”并不一定代表社恐，可能只是更享受独处，“淡人”也并不意味着无欲无求、无悲无喜。只是，越来越多的人开始思考，精神上的执念、物质上的追逐，驶向何处、归于何方。进一步看清内心真正的渴望，理性而坚定地瞄准前方，“有所为、有所不为”，谁说这样的“淡学”不是一种自我觉醒、精神强大呢？从丧、佛系，到发疯、内卷，我们总是热衷于贴标签、对号入座，但这常常容易陷入非黑即白、以偏概全等标签化思维。其实，“淡”并不意味着“浓”的对立面。一个线下社交中“淡淡”的人，也许在网络世界里有无数没见过面的“八拜之交”；一个情绪“淡淡”的人，也会因在意的人或事开怀大笑或泪流满面；工作中看似“淡淡”的人，可能也在为了自己的小目标“淡卷”。“淡人”并不是关闭了心门，选择了麻木冷漠，而是秉持追求平和宁静的生活态度，营造着内心适宜的小气候。所以，你可以浓，也可以淡，可以时浓时淡，也可以内浓外淡……我们不必被标签束缚，也不必做出绝对好坏的判断，云淡风轻还是热烈滚烫，只要是发自内心的选择，只要是让自己感觉舒服的，就是最好的！与此同时，我们也不能忽略“淡学”表象下潜藏的真实困境。用尽全力也达不到预期，全情投入却屡受伤害……一些人主动降低期望、减少欲望，不是因为没需求、不渴望，而是遭受挫折、不顺后，以“淡”的姿态，为自己筑起了一道防御的高墙。所以，个人、家庭和社会也要一起努力，提供释放压力的平台、缓解情绪的出口，引导培养健康的心态、构筑理性的预期，让更多人拥有“淡而不庸”的自洽人生。这正是：波澜壮阔亦可静水流深，从心而行浓淡皆可相宜。#今日话题#你是“淡人”还是“浓人”？面对生活有怎样的态度呢快来留言区聊聊~封面表情包自取青春聚力，筑梦扬帆，为帮助困难青少年实现人生出发的美好梦想，团省委、省少工委、省青联、省学联决定在全省广大少先队员、团员青年中开展“

如果说起“全国最浪漫的地方”那一定少不了云南云南的浪漫或许是烂漫花海、云端漫步、浩瀚星空云南的浪漫不止一面而今天我们要说的是“身许家国亦许卿”的浪漫↓↓↓他叫贺宏是武警怒江支队机关某部一名干部她叫张海燕是怒江边境管理支队花桥坝边境检查站的一名民警2007年9月张海燕报考军校2010年7月毕业后分配到怒江州公安边防支队花桥坝边境检查站成为一名军人实现了儿时的军旅梦对张海燕来说每一次执行任务都是一场未知的挑战面对穷凶极恶的毒贩随时伴随着牺牲的危险她常说：“为祖国守卫边境，我无怨无悔！”由于工作成绩优异张海燕先后荣获三等功1次嘉奖10次，优秀警官2次2018年，怒江傈僳族自治州举办全州八一军事日汇演在这个特色的节日里张海燕认识了武警怒江支队的干部贺宏两人一见如故，相谈甚欢2019年公安边防部队集体转隶国家移民管理局怒江州公安边防支队重新挂牌为“怒江边境管理支队”全体边防武警脱下军装、换上警服成为了移民管理警察张海燕也告别了自己的军旅生涯开启了从警征程2019年6月的一天在战友的簇拥下贺宏身着一身常服，帅气十足向张海燕缓缓走来只见他单膝下跪慢慢取出求婚戒指“你愿意嫁给我吗？”“我愿意！”婚礼上同为退役军人的哥哥张鹏作为妹妹张海燕的证婚人见证了这对“橄榄绿”“藏青蓝”夫妻的幸福时刻聚少离多是夫妻俩常有的事妻子的理解和支持成为贺宏努力工作的动力源泉他担任武警怒江支队机动中队中队长期间带领中队连续3年获得“四铁”先进单位“军事训练一级单位”“备战打仗先进单位”等荣誉今年担任支队侦察股股长后带领支队比武分队取得“尖刀小队”第一名的好成绩身许家国亦许卿他们用实际行动践行爱情誓言“爱——不仅爱你伟岸的身躯也爱你坚持的位置足下的土地”封面表情包自取青春聚力，筑梦扬帆，为帮助困难青少年实现人生出发的美好梦想，团省委、省少工委、省青联、省学联决定在全省广大少先队员、团员青年中开展“

日。相关消息一经发布，关于“地磁暴”的话题多次登上各种社交平台热搜。一些网友还表示，大地磁暴给自己身体带来了或多或少的影响：那地磁暴到底是什么？真的会给我们身体带来各种各样的影响吗？其实在去年

从砂糖橘到蔓越莓从鹅肝到鱼子酱……前段时间，国内不少南北省市互迎访客、互赠特产在增进彼此情谊的同时一场“全国特产大摸底”的好戏也让众多网友大开眼界在这场“摸底”中让云南网友集体“破防”的不仅有回礼哈尔滨的松茸饼干还有“年货必备”“坚果之王”——澳洲坚果（夏威夷果）图为澳洲坚果。临沧市人民政府新闻办公室

如今，无论男女老少，在线聊天必不可缺的就是表情包。这年头，没几百个表情包都不好意思出来混。虽说大家都在用表情包，但是年轻人和中老年人在画风上却是截然不同的。从表情包的使用来看，年轻人用的表情包往往包含多种元素，情绪更复杂，放在不同语境下确实可能会出现歧义，而长辈们使用的表情包则主打一个直来直去正能量，很难会错意。而当两代人用表情包在一起聊天时，不仅画风有一种“乱入”的感觉，而且在表情包的理解上常常出乎意料，主打一个独特理解。图|作者自制长辈们发的表情包常常让年轻人感到有些尴尬、哭笑不得，而年轻人爱用的表情包在长辈看来往往又过于“抽象”、不知所云。以前我们只知道两代人在观念上常常会存在代沟，没想到现在连发个表情包都有代沟了，这还能不能愉快聊天了？那么，为什么在表情包和

如果让你描述春天你会如何形容它？春天是生动的发芽、抽枝、开花……与春天有关的百种场景皆逃不过一份天真的生机春天也是不易觉察的一觉醒来叶子就长出来了一场雨下完满树花就开了变化总在不经意间发生但春天又是不期而遇的只要走进校园就走进了春天💐🌷🌹🌼🌸🌺想～开～了💐🌷🌹🌼🌸🌺春天已过半云南各高校“校花”开得尽兴尽情一路繁花，一路青春大概是属于这个春天最触动人心的相遇春光灿烂如果说人生是一万次的春和景明那快门就记住了一万次的怦然心动在校园春日美景征集推文中大家毫不吝啬地分享了自己镜头下的校园春光让我们一起打开云南高校春日盲盒云赏校园春花烂漫云南大学与春天在云大的红砖墙前在转角遇见的花海里相逢用“灼灼芳华”四字形容云南大学的春天毫不夸张枝桠横斜，影影绰绰春樱海棠，落英缤纷满眼粉红，宛如梦境图源：云南大学供图

豆花是一道常见的美食一直都有“南甜北咸”的说法但在云南这个美食众多包容性强的地方豆花可甜可咸且搭配不一一起来看看云南人都是怎么吃豆花的吧↓↓↓豆花米线要说最有云南特色的豆花美食那无疑是豆花米线~米线作为云南人一年四季的主题与豆花搭配可谓是一绝图源

近日，在西双版纳傣族自治州民警陈河（化名）下班散步时看了路人一眼却因此牙断了3颗，嘴巴缝了8针这是怎么一回事？3月18日西双版纳勐海边境管理大队民警陈河结束工作与同事散步时与一名男子擦肩而过“不对，有点面熟！”有着多年情报侦查工作经验的陈河立马察觉到不对劲片刻之间，一个念头闪过“是XX专案的在逃嫌疑人！”陈河和同事立即折返抓捕该男子民警陈河散步时偶遇一名在逃嫌疑人“钟X！”听到声音后，该男子拔腿就跑更加坐实了陈河的猜测他和同事加速向前追击陈河与同事当街追捕在逃嫌疑人在快追上时陈河一个飞身想要将这名男子扑倒没想到却被对方拉住衣角拽倒幸亏同事给力一步冲上前迅速将男子制服起身后陈河感觉到嘴唇麻木但来不及多想便现场盘问“你是不是叫钟某”“身份证号码是多少？”……在逃嫌疑人被陈河及同事制服当确认身份后同事将钟某带离“怎么这么多血！”另一同事看着地上突然惊呼去到医院陈河这才发现自己的牙齿断了3颗嘴巴也缝了8针“这个步散得值！”面对大家的关心，他忍痛咧嘴笑道陈河被嫌疑人拽倒后受伤流血这却不是陈河第一次这么“猛”2023年1月飚车、枪战、跳河……这是他抓捕毒贩时惊心动魄的画面也是他13年缉毒警生涯中时常需要面对的陈河参加工作以来多次参与侦破大案要案累计破获案件120余起缴获各类毒品1000余公斤抓获犯罪嫌疑人428人缴获毒资1200余万元由于工作成绩突出个人先后荣立二等功3次三等功4次民警陈河陈河的火眼金睛源自日夜历练的职业技能只为守护群众安危“你x校园x春花”三方联名等你来即日起至本周日（3月24日）18:00扫描👇下方二维码根据具体指引晒图分享你心中的❀绝美校园春景❀作一首你x校园x春花的独家影像诗一旦“联名”成功（就是照片被选中的意思啦）就有可能在“校园限定版”春花推文中闪亮登场！上榜还有机会获得“你镜头下的校园”春日限定书签快来为你的学校打call吧封面表情包自取青春聚力，筑梦扬帆，为帮助困难青少年实现人生出发的美好梦想，团省委、省少工委、省青联、省学联决定在全省广大少先队员、团员青年中开展“

在快节奏的现代生活中，很多人由于时间紧张或其他原因，经常会选择跳过某一餐。其中，不吃早饭和不吃晚饭是两种常见的现象。日前，#不吃早饭比不吃晚饭危害更大吗#话题登上微博热搜，引发网友热议。那么，这样的饮食习惯对身体究竟会产生怎样的影响呢？不吃早饭

今天是世界气象日说起气象就绕不开云南彩云之南气象万千作为一块“气象福地”独特而丰富多样的气候造就了云南的神奇与美丽在云南随手一拍都是“氛围感”大片谁能忍住不发朋友圈！今天的朋友圈文案应该怎么写呢？小编用几个关键词给你提供灵感关键词：多样

刚刚，昆明终于下雨了！这场久违的雨水为春城增添了几分浪漫大家的朋友圈“画风”是这样的👇都说春雨贵如油希望这场雨为昆明增加空气湿度缓解当前旱情有一定作用💦💦💦💦💦💦水是生命之源是万物之灵今天（3月22日）也是世界水日就让我们一起走进今日的“云南‘朋友圈’”👇👇👇云南地跨六大水系九大高原湖泊闻名遐迩😍瀑布景观波澜壮阔🥳放眼看去云南的每一条江河每一个湖泊、每一帘瀑布都清洌可鉴、美出天际🤩云南人世世代代爱水亲水、恋水依水、治水用水水早已成了云南人朋友圈流动着的美快看！云南的江河奔腾不息汹涌澎湃的江水宛如千军万马置身其侧感受其壮美抬起相机📸记录这浩然之气🤩澜沧江

昨日（3月21日）记者从市场监管总局获悉市场监管总局联合教育部、工业和信息化部、农业农村部、商务部、国家卫生健康委印发《关于加强预制菜食品安全监管促进产业高质量发展的通知》首次在国家层面明确预制菜范围对预制菜原辅料、预加工工艺等进行界定要点如下👇什么是预制菜？预制菜也称预制菜肴，是以一种或多种食用农产品及其制品为原料，使用或不使用调味料等辅料，不添加防腐剂，经工业化预加工（如搅拌、腌制、滚揉、成型、炒、炸、烤、煮、蒸等）制成，配以或不配以调味料包，符合产品标签标明的贮存、运输及销售条件，加热或熟制后方可食用的预包装菜肴。哪些食品不属于预制菜？从菜肴属性看——·

今天是世界睡眠日睡觉一直是大家关注的问题有多少人是每天立Flag：“今晚一定要在12点前睡！”却依旧保持“一直立flag一直倒一躺到床上却怎么也睡不着于是又双叒叕熬了一个夜”的状态呢？那我们该如何做才能好好睡一个觉？一起来看看~↓↓↓#今日话题#你还有其他对付“失眠”的小妙招吗？一起来留言区聊聊~“你x校园x春花”三方联名等你来即日起至本周日（3月24日）18:00扫描👇下方二维码根据具体指引晒图分享你心中的❀绝美校园春景❀作一首你x校园x春花的独家影像诗一旦“联名”成功（就是照片被选中的意思啦）就有可能在“校园限定版”春花推文中闪亮登场！上榜还有机会获得“你镜头下的校园”春日限定书签快来为你的学校打call吧封面表情包自取青春聚力，筑梦扬帆，为帮助困难青少年实现人生出发的美好梦想，团省委、省少工委、省青联、省学联决定在全省广大少先队员、团员青年中开展“

今天是第12个世界森林日关于森林你了解多少呢？一起来看看↓↓↓戳下方看答案戳下方看答案戳下方看答案戳下方看答案戳下方看答案戳下方看答案戳下方看答案戳下方看答案相信看完科普的你又重新认识了“森林”当然提到森林可少不了云南在云南每一片森林都是杰作有着不同的风貌让置身其中的人都想“晒一晒”🌲🌲🌲快一起来云南多彩多姿的森林世界发个朋友圈吧云南最南端的西双版纳热带雨林是中国热带雨林生态系统保存最完整的地区这里各式“稀奇古怪”的树木可谓是相当出片绝对让你的朋友圈获赞无数01

“中分春一半，今日半春徂。”北京时间3月20日11时06分我们迎来了春分节气春分者，阴阳相半也故昼夜均而寒暑平春季九十日平分所以称为“春分”春分有三候春分初候“元鸟至”元鸟，即燕子，古时也称玄鸟。在黄河流域，当燕子飞回，春分时节便到了。燕子归来兮，带来了春暖百花开，带来了春风绿两岸。春分二候“雷乃发声”顾名思义，就是天空中开始出现了雷声，这是天地四时走到此刻的物候特征。春分之雷是万物复苏的欢欣，当春天走到雷乃发声的时节，每一天的春暖都在增加，每一分春暖的增加都在催发绿树遍野、百花争胜。春分三候“始电”《月令七十二候集解》如是说：“电，阳光也，四阳盛长，值气泄时而光生焉。”一阵春雷一阵雨，春雨飞处春花落。一阵温柔的风吹过，都会有花瓣点点化作雨。宋代志南的《绝句》“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”描写的正是这样的情景。而那句“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”，真乃描绘春分之境的绝唱！春分是播种的好时节春分麦起身，一刻值千金脚下的土地已经焕发新的生机云岭大地随处可见忙碌的身影乌蒙山腹地的会泽县各地，田间地头春耕春播正在进行