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视频首发 | 巫色日常小练习,每天5分钟,与自己相遇:)
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巫色日常小练习
“ 每天5分钟,与自己相遇 ”
视频首发
巫色是2019年成立的社群,
其主旨是“解放自我价值,荣耀女性本质,绽放天赋之美”。
通过每日的练习
首发视频有两个,每个课程内容5分钟,都与身体有关。
尤其适合压力大、紧张焦虑、睡眠不良、用脑过度的人群。
因为,身体的智慧和疗愈力往往超出我们的想象。
第一个练习是
「身体我爱你」
第二个练习是
视频包含内容
1 视频全程带领示范
2 文末流程总结文字
视频预览
专栏内容会继续更新,
专栏价格也会随内容增加而增加,
目前是11元,早买更优惠,
购买链接如下
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Created by 巫色
2019.9