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即兴戏剧工作坊招募|三天时间,乘风破浪,释放天性

泠伶 Vala的炼金之旅
2024-08-23

「 VAS is a lifestyle 」





6月14日

即兴戏剧导师泠伶把戏剧课堂带来巫色


巫色的伙伴们有那些收获呢?





两个小时的戏剧体验课让我对戏剧理念有了全新的理解,领悟到了「直面冲突」「在舞台上冒险」「挑战不舒适区」的表演艺术精神。完成了对自我的挑战,探索了不舒适区,增加了信心,在舞台上即兴呈现出了内心深处的动力。

在泠伶老师的戏剧体验课很有收获。又一次和内心喜欢玩耍的小孩子建立连接,释放出来很有趣的自己。感受了一次恋爱的全程,和现实中的行为模式类似。

泠伶老师的体验课让我在戏剧中了解到关系,这是自己很需要的部分。我学会尝试倾听陌生人表达自己。





两个小时之后 大家一致表示:
还没演够!

于是我们安排了端午假期的三天戏剧课堂

循序深入 从打开身体醒即兴创造力

最后集体共创浸没式的环境戏剧

这一次一定让你过够戏瘾


 报名详情见后 




课程简介


「身体剧场」由资深戏剧导师泠伶独创。身体是我们行走世间的工具,都市快节奏的生活方式,过多头脑的控制,让人们忽视了身体的智慧,遗忘了与生活的链接。


身体剧场的课程,将会帮助学员重拾与身体的链接,通过身心练习专注在当下,激活身体本身的智慧,重燃行动力和创造力。


每天,我们的身体舞台都有各种角色粉墨登场:丰富多姿的感受,千军万马的念头,汹涌澎湃的情绪……


如果你是导演,你会如何调度身体里的这些角色为你工作? 如何协作各个演员创造出一天的精彩生活?


我们借由身体,去体验戏剧艺术的基石:


行动与反应

接收和给予

聆听与支持


在基石的支持下,我们用身体去创造一座庙宇,在其中,人性与神性交融共舞。






「Yes,and」来自即兴戏剧的基本原则。即兴戏剧于60年代在欧美成型,并且走出剧场,目前被众多硅谷的独角兽企业采纳,用于企业培训,培养员工互相信赖、彼此支持,增强团队凝聚力。


「Yes,and」的高效沟通技巧帮助团队合作,同时提升团队的创造力。


「Yes,and」用于生活及工作中,能帮助个人打开自己,勇于接受挑战,并且因为不怕犯错,进而可以获得即刻行动的能力和无限的创造力。


「Yes,and」还拥有一种神奇魔法,那就是可以让你变得更有魅力。


这是如何做到的?

欢迎您走进我们的身体剧场课堂,来感受戏剧的魔法。




课程详情


Day 1 主题:释放天性,打开自己

打开感官

打开感受力

彻底打开身体这个容器

蜕变为一个感受更敏锐、情感更丰沛、表达更自如的自己


Day 2 主题: 重获想象力与创造力

打开想象力,重新收获即兴创造的能力

在戏剧表演练习中,跳出自己的舒适区

突破自己的边界,拥抱生活的不确定性


Day 3 主题 : 跳上舞台,绽放自我

利用实景创作剧情,集体共创出一出浸没式的环境戏剧

在观众的关注和支持下,在角色中去体验不一样的人生

借由戏剧和舞台,我们打破生活和头脑束缚,获得生命和身体里的智慧



课程收获


1.身心的全然放松

2.放下头脑的判断,激活腹脑的感受力,获得心脑爱与分享的能力。

3.通过「Yes,and」技巧,聆听自己与同伴,提升给予支持的能力。

4.在戏剧中加深对自我的觉察走出舒适区,遇见全新的自己。

5.收获接纳生活与创造生活的能力。






导师介绍




泠伶·陈


「身体剧场」主理人

旅居全球的戏剧人

法国凯致商学院国际品牌管理硕士

全美200小时认证瑜伽导师

国家三级心理咨询师



全职从事舞台表演6年,曾在众多世界舞台演出:德国柏林世界文化艺术中心,丹麦哥本哈根前沿科技艺术节,丹麦欧丁剧团第九届「跨越」女性剧场艺术节,美国纽黑文「艺术与观点」艺术节,第四届乌镇戏剧节。


2015年起创办泠ling艺术沙龙,线下培训无表演经验人士逾500人。

2018年研发「身体剧场」系列课程,线下教学2000小时。


即兴戏剧企业培训经验

十里芳菲度假村落,白日梦旅行,资深堂旗下怡丽丝尔品牌,欧莱雅旗下契尔氏品牌,梅德赛斯·奔驰北京采购部,郑州邮电中高层管理培训,北京瑞德思通珠宝有限公司等。


即兴学研究中心签约教官

十里芳菲的即兴学研究中心浙江省人文经济研究院合作,以「即兴学」为背景,研究即兴与生活的结合,以及即兴给生活带来的能量。聆听身体的智慧,相信身体的知觉,打开心脑的感受力,去行动;对生活勇于说出「Yes,and!」,接纳所有,即使是错误,用积极的正念去支持,也会酝酿出即兴的芬芳。



巫色学员反馈





非常喜欢泠伶老师!感受到她的戏剧基础非常扎实,喜欢她授课时的状态,非常敞开,表述清晰流畅,集镇静与坦荡于一身。她自身的状态让大家很快进入到放松欢乐的氛围。在一对一对戏时她的提醒也很重要:不要兜圈子,直接说出你的渴望。

泠伶老师真实有趣,很精准地抓捕情绪和表达意图,关切到每一个人的需求来进行引导。
泠伶老师给我的印象是:对艺术和生命充满激情勇敢,对戏剧的理解很深刻







报名详情


时间:6月25-27日 13:00-18:00

地点:杭州西溪湿地,报名后告知具体地址

价格:超值价3188元 原价5988

6.14老学员/多人同行优惠价 2988元

人数:满5人开课

报名方式:

扫码添加「小巫色」   备注戏剧

*注:缴费后如正常开课不退款,可抵扣巫色其他服务




更多身体剧场精彩瞬间







 Body Theater 
🎭
文|泠伶
图|Vala+薛+泠伶
编辑|薛



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