当代打工人必修课 | 反怼职场PUA神操作
01
你经历过职场PUA时刻吗？
比起霸凌，它是一种更隐形的精神控制：
“996和007是为了你好。”
“除了我们，没别的公司会要你。”
“今天出100张设计图，我来选。”
……
我有一个朋友，211学校毕业，出过好几本书，文笔很好。
毕业之后，她进入了一家全国知名的课外辅导机构，在三年的时间里，从一个带课老师，一路披荆斩棘到大区域主管还算比较顺利。
当同龄人还在拿月薪的时候，她已经年薪三十万了，
后来她结婚，变成了妈妈。
休产假前，领导真切地承诺：我们等你回来。
休完产假回去，她发现公司已经没有了她的位置了。
为了弥补，领导安排了另外一个行政后勤的职位给她，并且伴随着一些“敲打”：
“你现在刚生完孩子，金钱上的压力肯定变大了，所以还是尽快回到工作中。如果跳槽，按你现在的妈妈身份，想找到待遇跟我们差不多的工作，估计不太容易。”
因为生活种种压力，她决定听取领导的安排，而此时的领导，却开始不断地挑剔她的工作。
例如：指责她到点就下班，别的部门有事找她却找不到；
笑话她生完孩子之后变笨了，跟之前的工作能力相比，简直是天上地下；
批评她工作态度不如以前端正，不细心，没有拼劲了……
由于害怕丢掉工作，她更加努力，每天等到别的同事都走完了，才离开。
主动包揽公司里很多的杂活，拼命刷存在感，证明自己还有价值，还和以前一样。
对于上级的一些决策，尽管心里觉得不妥，但是从来却不敢提意见。
生活的压力，让她害怕被踢出局，再也没有之前意气风发的样子。
其实，这就是典型的“职场 PUA”，它通过不断的打压员工自信、否定员工能力、进行辱骂、制作焦虑等负面情绪的手段。
让员工觉得自己一事无成，离开现在的岗位就无法找到更好的工作，从而达到对上司领导言听计从的目的。
02
可能还是有朋友不了解什么是职场PUA，先简单解释一下。
PUA，全称是Pick-up Artist，这是起源于美国的“搭讪艺术”，原本是用于男女两性交往的一套方法。后来这个东西被别有用心的人利用，变成了用洗脑、诱骗、威胁、心理暗示等一系列精神控制手段，来欺骗异性的感情和钱财，甚至掌控对方的人生。
前段时间，轰动全网的北大女学生包丽自杀事件，就是因为PUA而起。包丽被其男友长期精神折磨，最终导致崩溃自杀。
近年来，一提到PUA，我们更容易联想到“情感操控”、“人身控制”等。
慢慢地，PUA也从情场衍生开来，很多人发现，自己即便躲过了情场PUA，却逃不过职场PUA。
曾有调查显示，6成白领认为自己遭遇过职场PUA，而且，刚入职不久的新人是最容易遭到职场PUA的弱势群体。
在综艺节目《各位游客请注意》当中，经纪人杨璐就跟观众们诉说自己曾经遭遇过的职场霸凌。
当时他还是新人，给一名艺人当助理，艺人就经常以“我骂你是在教你”为由头，对他横加指责。被骂是家常便饭，到后来，还被迫化女生妆容、被独自抛在高速公路、被要求睡酒店浴缸和走廊。
然而，当时的杨璐不但没有察觉到这是职场霸凌，还经常自责地扇自己耳光，认为不公正的对待都是源于自己不够优秀。
这一切都是PUA技巧在作祟。
“高手们”把错误都归结给下属，把成就都归结给自己或者团队，肯定是团队的能力，不认同他们个人的付出。让他们觉得自己一切成就都是因为在我手下工作，如果离开了我和团队就不会有更好的工作机会。
03
那么我们该如何应对职场PUA呢？、
分享3个小建议，供大家参考：
第一，坚定信念，上司并不是评判你能力的唯一标准。
说白了，你所在的公司，你的上司只不过是你人生的一个过客。是你人生里面出现的某一角色而已，不要轻易认为他们对你的评判就可以决定你的一生，就可以否定你的全部。
一定要保持独立清醒的思考能力，面对无厘头只夹杂情绪的批评辱骂的时候，要意识到这跟自己没关系，不要被洗脑和绕进去。
甚至碰到领导莫名其妙骂你的时候，该意识到此处不宜久留，自己要寻找下一份工作了。
第二，果断行动，打开自己的信息通路。
在许多职场PUA的案例里，实施PUA的人都有一个共同操作：关闭受害者的信息通路。
什么意思呢？
他们会有意去屏蔽掉受害者接受其他观点和信息的通道，让受害者最后只能接受自己单方面的信息，听命于自己的安排。
比如刻意让其他同事疏远你，也不让你和客户接触，你做的工作到底好不好，对不对，你没有一个判断标准，最后只能听他的。
兼听则明，旁听则暗。
当你发现有人刻意屏蔽你的信息通路时，一定要警惕，然后勇敢采取行动，打开信息通路。
所以，平时工作之余，要对自己的行业多一些了解。多拓展自己的圈子，了解行业动态，去获取更多的信息。
这样做，也是帮助自己不要把视野局限在当下，眼界提高些，很多时候就不容易被被人轻易束缚。
第三，培养勇气，不要害怕辞职。
根据相关调查显示，一个人一生平均要经历7份工作。跟人生的长河比起来，眼下的工作并非不可替代，未来的道路永远都充满未知的惊喜。
所以当你发现对方开始越过底线，得寸进尺的时候，切莫再忍让。辞职并没有你想象的那么可怕，它只是你拒绝接受不公正待遇的最后选项。
最后，请记住：我们的命运掌握在我们自己手里，他要开什么花，结什么果由我们自己决定，而不是旁人。
编辑：刘祎
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