进入年尾季度，观察到周围的人很容易陷入一种提不起劲儿的倦怠状态。常听朋友羡慕我的工作：“还是你们自由写作的人好哇！想什么时候放假，就什么时候放假。”在大家眼里，我虽然不至于说孤注一掷抛家舍业，但也是切实地在做着自己真正喜欢的事。不过说真的，爱好是精神的甜品，而当爱好转为工作，则需要定时定量地持续输出，这种灵魂与身体的双重劳作，看起来“自由”的写作人其实也会面临一样的困境——没灵感时怎么办？写不出来凑数硬写吗？不写稿不开工的时候又能干什么？越是频繁地陷入这些困顿，就越让我好奇，别的作者们和大作家们不开工时又都在干嘛呢？环顾自己四周，也去看了一些访谈，我发现那些在自己擅长的领域颇有建树的女作家们，基本可以分成两类。一类是极其自律的精准目标派，过着令人惊叹的超高效率人生。对于她们来说，最怕的不是没有灵感，而是没有时间。比如我和黄小姐二十年前在小众文学论坛上结识的朋友李澍波，最近诺奖文学得主约恩福瑟小说《三部曲》的译者，不过，即便没有诺奖得主的光环加持，澍波本身也是高产的作家和翻译家。那天听闻她的工作量和工作强度，朋友既惊且叹，不断摇手：“别说了，别说了，我听一半已经要晕过去了。”她的作品不仅在数量上蔚为壮观论卷出版，内容涉猎面极广。在如此密集高强度的写作空隙，她居然还修完了一个心理治疗学位，现在念到第三年，已经可以实现定期接待来访者了.......与她聊天，我总会想起自己的青少年，看到这样优秀的模范，艳羡她们的天赋却不会心生妒忌，因为有天赋的人取得的成绩都是应当。轰然进入中年，反倒没有云淡风轻，却突然“慕强”起来，因为愈发知道，像咱们这个年纪的人依旧拥有如此积极和锋利的姿态，需要付出与舍弃的远比想象中多得多。她气定神闲地笑谈自己：“我可是放弃了很多才进入如今的生活轨道。”这世上一直有各种条件更好收入更高的工作机会在频频向她招手，然而澍波总觉得那样的生活“不合身”、“不顺心”。她知道自己的热爱在哪里，修剪起那些打扰目标的“旁枝”来有一种近乎决绝的干脆，却并不盲目。交稿压力大的时候就将自己物理性隔绝在丈夫帮她租的小公寓，有一次一周的时间就完成了书稿的一大半；没有书稿的时候就相当于运动员备训，每周精读两本书，每周主持一个 12 人左右的阅读工作坊，甚至见缝插针地温习葡语和法语。这样删枝剪节，将精力与时间更加有智慧地放在热爱与目标之上，或许确实是不断保持创造力与生命激情的一种极好的途径，也需要极大的勇气与毅力。不过，即使在成就鲜明的女作家行列里，也会存在另一类人会因为没有灵感，写不出任何东西而感到痛苦不堪。那天在看到《伦敦生活》的编剧兼主演兼制片人菲比·沃勒布里奇就觉得极其亲切。其实菲比也有开不了工的时候， 她描述那些苦等灵感降临而未果的工作日简直就像看到了我本人——充满惶恐，半睡半醒，试着根据写作计划的关键词从书架中摘抄信息，写了五个开头都没办法继续， 只好转头做点儿家务，最后不由得在网上搜索“没有灵感怎么办”，又绝望地倒在地上边打滚儿边哭一阵子……
▲菲比近几年的热度很高，毕竟世界上每年都有那么多人孤注一掷地“去做自己喜欢的事”，但把爱好当工作的她实打实地凭作品拿了三个奖座。但她并不只是让自己在焦虑与恐慌中沉沦，反反复复地经历之后她开始面对自己真实的想法。其实以她的能力，在纸上胡乱划一个假大空的剧情也不是不能够，但那是一种对自己也对这个世界的“谎言”。
她明白一个人决定写作的时候，或是进行任何媒介的创作，只能是因为她心中有真正关心的事，要把其诉诸笔端，任何一部未成型的作品其实都像婴儿一样诚实，为写而写是行不通的。作家Anais Nin 的话曾让菲比如获至宝：“写作是为了品尝生命两次，一次是当下，一次是回顾。”
或许，那些什么都写不出来的日子，就是故意让她停下来，去思索，去回顾，去训练大脑抛弃固有的陈辞滥调，唯有如此，才能对未来寄予希望，回归写作的甜美。其实无论是澍波还是菲比，她们面对混沌焦虑的状态一个共同的选择就是“诚实”。写作或者任何一种形式的创作，都不会始终悬浮于形而上，你必须花时间面对当下的生活，面对飘忽的心绪，面对那些需要你做出妥协的东西。“不妥协”是一种信念，像澍波一样，她始终看起来精力无限每天可以做那么多充实的事情，其实正是因为知道自己精力有限。所以得拥有排布生活的智慧呀！删减枝蔓，清醒梳理，保持定力，灵感与激情便会从简单有序的生活缝隙中生长出来。但若是你说，我没有那么强大的自律心，其实也没有关系，有时候，我们也可以学会像菲比，像Anais那样——“品尝生活两次”。保持对万事万物开阔的感受力，创作有时候并不需要“肌肉记忆”，就像过日子的本质并不是把日常一遍一遍重复。当我们能真正沉浸生活的细节里，无论是心情还是真实的改变，那些细微的不同，都会让我们更接近生活的本质。若你也时常像我，容易感受到空心和无力，倒不妨也暂时跳出原有的模式，吸收更有营养的东西。没有那么自律有定力，那就每天多分出一点点时间与精力，专注在实际能给自己带来提升的事情，调整当下的状态；做不到迅速抚平焦躁，也可以借助一些美好精致的事物来丰富细腻当下的感受力，让情绪得到舒缓。最近更是越来越感受到，有时候一些看起来非常日常的事情，都是一种对待生活的延伸。例如每日的护肤时刻，虽然短暂，依旧可以是整理自己提升自己的宝贵时间，而选择的护肤伴侣，自然也是集合“精致、智慧与不妥协”的存在。而一套足够好的护肤陪伴，其实也是结合智慧与科技，以及优质的工艺共同呈现的令人感受愉悦的作品。对于我来说，CPB就是这样的存在。作为 CPB肌肤之钥的忠实粉丝，无论是彩妆线还是护肤线，我几乎一出新品就会想要购入试用，当然经典款也是一买再买，家里的囤货和空瓶摆出来还挺壮观的，满满钻光闪耀。它们是让我随时找回肌肤状态的安心老友，每一次使用，都有我正在好好打理自己，提升自己的实感。有时我会将其中的几款组合起来，精简搭配出最适合当下的护肤方案，精准高效地满足我的护肤需求；而CPB 也是我的“情绪护肤”启蒙，原来好且合适自己的护肤品，无论是使用肤感还是搭配按摩，都能让自己的感受力变得更细腻，除了肌肤的提升，还能让自己更愉悦更舒适。正逢换季，听很多朋友都说想换一套养肤又有高级妆效的底妆产品，来询问我的意见，我第一个想到的就是CPB。
在 CPB 这么多口碑产品中，如果要选出一套既养肤又能即刻调整肌肤状态的底妆，长管隔离和晶钻粉霜是极佳的 CP，单独使用或者组合都很出彩，这两款产品也是明星化妆师们人手必备的底妆好物。长管隔离应该是CPB家NO.1的明星产品吧，我身边无论是80、90甚至00后，当然也包括我自己，基本手上都有一支CPB的长管隔离。我从几年之前第一次用到它以后，就没有再断过这支产品。最爱的当然是它均匀和修正肤色的能力，米黄色水润的质地，上脸非常好推开，有时候我甚至直接用手粗暴地抹开，也能抹的均匀自然，脸上细看也是看不大出上了东西的，非常贴肤自然，好似融进并填平了每一粒毛孔。上脸之后，整张肤色就变得匀亮了起来，遮住了一些泛红和暗沉，通俗意义地“感觉变白了”。而且因为跟皮肤融合得很好，这个“白”会让人感觉非常自然，透着自然的光泽，就好像是天生好皮肤。
▲上脸也是顺滑且很容易涂抹均匀，修正肤色效果一绝，提亮也自然。（效果因人而异）说实话，以前用很多隔离，我常常疑惑它跟粉底有什么区别，好像也只是让肤色更白了一层，再加上底妆，整张脸会变得特别白且妆感厚重。是CPB的长管隔离真正让我见识到了隔离和粉底的区别。而且它其中含有「智慧控色粉末」，可以“转油为光”，让皮肤上的油脂转变为一层细腻的光泽，减少了浮油浮粉，也让妆效更加持久美丽。这个美丽不仅能够维持在带妆时，CPB的长管隔离中加入了品牌的灵魂「亮肌赋活精粹」，其中蕴含五大天然精粹，能够养肤愈肤，即使卸了妆之后，皮肤依旧感觉亮亮白白的。皮肤状态好，瑕疵较少的年轻人甚至可以直接将它当底妆产品，搭配一点素颜色的腮红和口红，打造一个“伪素颜”的效果，真的可以以假乱真。日常出门，用一层隔离就够用了，要是一些需要好好捯饬打扮的场合，我会再叠加这个天花板级的贵妇粉底——CPB晶钻粉霜，心情也会更上一层楼。作为CPB殿堂级养肤粉霜，众多一线明星化妆台必备，它和隔离一样，让我说不出什么不好来。质地丝滑细腻，无论是用上妆工具还是直接用手指，都可以非常顺滑地推开，牢牢扒住皮肤，皮肤立马有娇嫩如新的视觉感受。它的妆效令人惊艳，好似精修过的质感，非常细腻又很服帖，同时非常润泽皮肤。它独特的奢光柔焦技术，能够让毛孔细纹统统看不见。
▲触肤非常柔润以及轻薄，提亮效果也很自然，隐匿毛孔和细纹的效果肉眼可见，皮肤好像磨了皮。（效果因人而异）而且这个粉霜用在脸上，即使叠加多层也不会觉得厚重，与其说它是盖住你的原本皮肤，不如说它修饰了你的皮肤，带来一种妈生好皮的自然肤感，保留皮肤原生质感，但就是变得更好看了，让人觉得是精养出来的好皮肤，透着光感亮泽，格外贵气。而且它的包容度很高，我知道蓝小姐的化妆师出去工作，给模特们化妆的时候，也常常会带这一款，因为它比较不挑个人皮肤状态。如果你是和我一样的底妆手残党，化妆主打一个快速+糊弄学，用晶钻粉霜也是一个很体面的选择。用它上妆不需要太多技巧，就可以打造出0粉感，且越夜越美丽的妆效。而且晶钻粉霜具有更甚于隔离的养肤效果。这款产品本身的灵感就来源于品牌殿堂级抗老面霜金致乳霜（咱们之前有说过），相当于在一瓶高奢抗老面霜的基础上打造绝美妆效，地位称得上是养肤底妆界的鼻祖。同样包含品牌灵魂成分「亮肌赋活精粹」，养肤抗老，新升级的版本还加入了莱希丝之泪，能够深入肌底促进胶原蛋白再生紧致轮廓。当然当然，护肤不仅是这些。这么多年，我梳妆台上必不可少的是 CPB 的钻光精华，无论是日常养肤还是深层抗老，都能胜任的万能单品，可以搭配出非常多组合。首先它本身的肤感就十分优秀，属于非常清爽的抗老精华。轻盈的蛋清质地，延展性非常好，2-3泵就足够涂抹全脸。和许多其他精华不同，钻光精华通常用在护肤第一步。因为它用上了「瞬透肌底科技」，能够让皮肤迅速吸收养分，同时打开肌肤通道让后续护肤品的吸收力提升2.15倍以上。洗完脸涂上精华以后，皮肤瞬间被软化，嫩嫩的，透亮的，好像能掐出水的样子。它其中的核心成分就是CPB钻光灵魂成分「亮肌赋活精粹」，还有铂金金蚕丝精华和珍珠精华等，能够强韧肌底，让皮肤变得润泽饱满。我从去年咱们推荐钻光精华，就一直补货用到现在，长期下来，你会发现皮肤一直能够处于一个有光泽感的细腻状态，也不见了干纹细纹。同时它也是一款非常百搭的产品，轻盈的质地让它在脸上吸收后毫无负担，后续的产品都能更好地被吸收。比如近来换季，皮肤更需要细致营养，钻光精华+钻光日夜系列就成了我近期最常用的组合。品牌很贴心根据大家的肤质和使用偏好不同做了产品细分。▲左边是钻光水乳（包括日夜乳和精华水），右边是日夜霜精华水有湿润性和清爽型两款，大家可以根据自己的肤质和喜好选择，进一步润泽并保湿肌肤，一整天都不干。
它的肤感同样优秀，虽是精华水却一点都不粘腻，拍在脸上很好吸收，它里面的「亮肌赋活精粹」和「SupFlex和双重玻尿酸」，能够很好地修护和提亮皮肤。搭配精华水我用的是日夜乳，根据昼夜节律来进行精准护肤，真正做到精简护肤，选择什么时间用什么产品，事半功倍。另外，这套水乳建议搭配CPB家的蚕丝化妆棉来使用，无论是肤感还是精致感都拉满。它的日乳自带了SPF25/PA+++的防晒值，还有银杏叶精粹可以抗氧抗光老，平时使用足够了，不用再另外涂防晒霜，皮肤也不会感觉油腻腻的，让日间护肤省事不少。夜乳则更柔润一些，主要负责滋养和修护皮肤。其中4MSK和肉桂精华两个成分一边抑制黑色素生成，一边清除过剩黑色素，让皮肤回归白皙匀亮的肤色。还有依克多因能够起到强效保湿的作用，夜间也注重不让肌肤水分流失，对抗肌肤夜间氧化。如果你的肤质是到秋冬会变得更干燥一些，那么也可以将日夜乳换成日夜霜，一个偏清爽，一个更滋润一些，大家可以根据自己的情况选择。日夜霜我一般就直接搭配钻光精华，抗老效果triple，皮肤细腻饱满有光泽，肤质的提升都是看得见的。钻光系列也很有一个系列产品的样子，所有单品中都含有灵魂成分「亮肌赋活精粹」，能够修护、提亮、抗老，全系列也都有独特且高级雅致的香气，而且根据昼夜节律细分不同时段的护理，也符合早P（protect，防护）晚R（recover，修护）的精简护肤法则。坚持使用一段时间，你会看到皮肤从底子里透出一股活力和生气。而CPB优秀的产品还不止于此。作为有时候不得不熬夜的拖延症患者，CPB的4D精雕眼霜也是我走哪必备的一款产品。我自认是保养挺上心的人了，皮肤状态保持的也不错，但越来越深重的黑眼圈、泪沟和眼袋，笑起来时带动的眼周纹路等，还是一个很顽固的存在，不得不承认，眼部是老化的重灾区。我自己照镜子试过，将眼睛至太阳穴区间的皮肤往上提拉，整脸瞬间感觉年轻一大截，所以还是对抗地心引力的问题。而且年纪越长越发现，眼周衰老并非单一问题，还好有CPB 4D精雕眼霜，解决多种问题的六边形战士！绵软的白色乳霜质地，非常细腻的肤感。触肤即融，很好吸收，搭配CPB独家的乳化技术，给眼周肌肤恰到好处的滋润。我每次使用都会搭配独家定制铂金按摩棒一起，涂抹眼霜后，用铂金按摩棒从眼头向太阳穴轻轻按摩几个来回，最后在眼尾位置打圈按摩。做完之后再睁眼，会感觉眼睛也舒服很多，舒缓了很多压力，就跟小时候的眼保健操一样。而在成分和配方上，4D精雕眼霜也狠下了一番功夫。其中珍稀白尾鸢尾花精粹从底层充盈眼周，能够促进胶原蛋白生成，平泪沟，紧眼袋。除此之外还添加了独家美白专利成分4MSK，可以真实有效的淡化黑眼圈，提亮眼周，让你不再需要精细遮瑕来提亮掩盖。同时还添加了抗衰的高浓度A醇，能够淡化眼周细纹、改善深层纹路，无论是上妆时还是持妆后，都不再卡粉卡纹。使用的时候，我也会注意扩大眼周使用范围，上至眉弓 ，紧致松垮的上眼皮。下抵颊肌 ，改善眼下方纹路与暗沉斑点。左右延伸至太阳穴 ，淡化眼角鱼尾纹，能覆盖到我整个大眼轮C区，一瓶精简，将眼周问题“全面拯救”。而且这款眼霜也是一个不拘使用时候的单品，可以单独使用，也可以搭配别的产品一起使用，适配任何一种护肤组合，也不挑肤质，也很适合现在的季节。这些CPB的爱用品，都可以根据自己的实际情况任意组合搭配，无论是哪一种组合，CPB都能让我真切体会到护肤的智慧，能够精准解决我的肌肤问题，以及科技与工艺带来的细致入微的愉悦感，每一次护肤体验，都能将我们带回到美好的生活状态中。这大概也是 CPB一直想要表达的，陪伴与成就所有女性的光耀时刻。
再加上全系列的包装也是闪闪发光的钻石感设计，整整齐齐的样子，很难让人不爱。每天护肤时间都会变得特别愉悦，欣赏美丽的瓶瓶罐罐，搭配按摩手法感受产品的极佳肤感以及香香的味道，实是美事一件。我个人的经验是，每年双十一都是购买CPB的绝佳时期，今年的优惠和赠品都尤其给力，囤货的老用户和尝鲜的新用户都可以趁机购买试试：CPB长管隔离（双支装）
日常价1080元，活动期间券后到手价980元
随单加赠长管隔离正装*1（相当于980元买三支！）
会员限时加赠钻光精华水（湿润型）30ml*2！
（具体限时期间以旗舰店页面为准）
18￥GHleW0EZZxy￥ https://m.tb.cn/h.5T4Cq7H CZ0001
CPB肌肤之钥
CPB晶钻粉霜
日常价2300元，活动期间券后到手价2050元
随单加赠晶钻粉霜3ml#O10*1+金致乳霜5ml*1
58￥pRm6W0vAUvG￥ https://m.tb.cn/h.56qMpYY
CZ3457 CPB肌肤之钥
CPB钻光精华50ml
日常价1980元，活动期间券后到手价1730元
随单加赠钻光精华30ml正装 * 2，相当于优惠价格买50ml还送60ml
37￥gMIzW0EZ0j0￥ https://m.tb.cn/h.5T4xcND CZ0001
CPB肌肤之钥
CPB钻光三件套
日常价2090元，活动期间券后到手价1840元
加赠洁面膏正装125ml+化妆棉14片
会员限时加赠钻光精华水（湿润型）30ml+钻光日乳12ml+钻光夜乳12ml
（具体限时期间以旗舰店页面为准）
49￥xVkZW0vADOj￥ https://m.tb.cn/h.5gocmz2 CZ3457
CPB肌肤之钥
CPB 4D精雕眼霜
日常价1980元，活动期间券后到手价1730元
购买环保正装，送旧版正装，相当于买一送一
87￥uKtDW0vAR87￥ https://m.tb.cn/h.56qMuXw CZ0001
CPB肌肤之钥
CPB钻光精华+日夜霜
日常价4070元，活动期间券后到手价3820元
加赠长管隔离正装*1+洁面膏正装125ml+钻光精华水正装170ml（湿润型）
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CPB肌肤之钥
CPB钻光精华+4D眼霜
日常价3960元，活动期间券后到手价3710元
加赠钻光精华水正装170ml（湿润型）+钻光精华正装30ml+金致乳霜5ml*3+集中护理组6片
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除了以上这些，品牌还给了我们独家福利：所有订单联系客服备注暗号“蓝小姐和黄小姐”，都能再加赠钻光精华7ml！大家千万记得备注！
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作者：孙郁郁
责任编辑：小鱼
出品：蓝小姐和黄小姐
文字原创，配图来源于网络