团队医学导师：
知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授
【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！
其他
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爱心芋圆
材料：
红薯150克，紫薯150克，木薯粉200克，白砂糖20克，龟苓膏150克。
做法：
①把红薯、紫薯各自蒸熟，然后用勺子压成泥状，趁烫分几次加入白砂糖和木薯粉。
②先用筷子搅拌，再用手揉，捏起来成团即可，然后用心形模具印出。
③开水下锅，煮5分钟，浮起来后捞出过凉开水。
④另外用椰汁煮糖水，稍凉后拌入龟苓膏和心形红薯、紫薯便可。
专家点评：
芋圆是一道著名的闽南甜点小吃，口感Q软。本膳食以薯类为食材，而明李时珍《本草纲目》载：“番薯具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳之功效。”但是吃多了会腹胀，要控制好量。
小贴士：
（1）糖尿病人群禁食，平素消化不良人群少量食用，不可多食。
（2）红薯出水多，比紫薯多放一些木薯粉。
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本期当值医生:原嘉民
主治医师，医学硕士，世界中医药联合会睡眠医学专业委员会会员、中华中医药学会养生康复委员会会员，广东省中西医结合学会健康管理委员会员。
擅长：运用中药汤剂、膏方、食疗等方法，调理各种偏颇体质状态和亚健康状态，例如：怕冷、失眠、疲劳、消化不良、便秘 、肾虚、容易上火(反复口腔溃疡、痤疮)、容易感冒、容易腹泻、容易咳嗽、儿童体质调理、孕前调理、产后调理等。
出诊时间: 周三下午：大德路总院西区5楼3号室；周六上午：大德路总院研修楼7楼3号室。
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地址：广东省中医院大德路总院研修楼七楼。
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