团队医学导师：
知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授
【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！
其他
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五指毛桃红枣炖排骨
材料：
猪排骨350克，五指毛桃100克，玉竹30克，红枣6个（去核），生姜3片，食盐适量。
做法：
（1）猪排骨斩件焯水，其他材料洗净。
（2）向锅内加入适量清水煮沸，入上述材料，慢火煮1小时，调味即可。
专家点评：
五指毛桃性甘微温，具有健脾化湿，行气化痰，舒筋活络的功效，其与五加皮、黄芪功效相似而有土五加皮、土黄芪之名。玉竹养阴润躁。红枣味甘性温，有补中益气，养阴安神的功效。生姜温中和胃。几物相配排骨炖汤，特别适合气血不足，脾胃虚弱人群食用。
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本期当值医生:原嘉民
主治医师，医学硕士，世界中医药联合会睡眠医学专业委员会会员、中华中医药学会养生康复委员会会员，广东省中西医结合学会健康管理委员会员。
擅长：运用中药汤剂、膏方、食疗等方法，调理各种偏颇体质状态和亚健康状态，例如：怕冷、失眠、疲劳、消化不良、便秘 、肾虚、容易上火(反复口腔溃疡、痤疮)、容易感冒、容易腹泻、容易咳嗽、儿童体质调理、孕前调理、产后调理等。
出诊时间: 周三下午：大德路总院西区5楼3号室；周六上午：大德路总院研修楼7楼3号室。
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地址：广东省中医院大德路总院研修楼七楼。
【每日一膳 每日一善】
“每日一膳”栏目由广东省中医院携手《南方日报》联合推出，每天在“广东省中医院”官方微信、南方日报、“南方+”APP同步推送。
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责任编辑：宋莉萍