孙斌：不想当舞娘的博士，不是好律师

钢管舞与律师职业，貌似毫不相关，看上去甚至是两个极端。

2018年，孙斌从澳大利亚昆士兰大学（The University of Queensland）获得博士学位后，进入北京隆安（沈阳）律师事务所工作。

去年，她突发奇想要学一种舞蹈，机缘巧合选择了一种“非主流”的舞蹈——钢管舞。然而练得越久，她越感觉两者之间是相通的。

无论是职业成长，还是练习跳舞，都会伴随着疼痛。

孙斌说，只有疼痛，才知道进步的方向和发展的空间。

今日推荐孙斌律师的故事《不想当舞娘的博士不是好律师》，一起感受专业、睿智、美丽的女律师的另一面。

去年突发奇想要学一种舞蹈，机缘巧合选择了一种“非主流”的舞蹈——钢管舞。

与舞台上常展现的“性感”“妖娆”不同，钢管舞的学习其实是一个持续的力量与韧度的练习过程。管上动作都由手臂、腰肢或大腿完成，对力量的要求很高。

经过半年多的时间，我从刚开始的无法上管，到能在管上完成一些较有难度的动作，进步很大。

钢管舞与律师职业，貌似毫不相关，看上去甚至是两个极端。然而练得越久，我越感觉他们之间是相通的。

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首先，要进行各方面的练习，全面提升实力。

舞蹈课中，除了管上动作训练，每次课的前一小时都是软开度，即力量练习、压腿和练腰。

即使这些练习不是舞蹈本身，却能大大增强肌肉的强度和身体的韧度。

随着时间推移，我的身体素质得到了肉眼可见的提升。

而律师职业中也是一样的，无论是写一份法律意见，还是在公众场合的发言、演讲，每一个对自我的挑战都是一次自我力量的增强。

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其次，工作与舞蹈一样，保持紧绷、专注的状态才能做出好看的动作/成果。

学习舞蹈的人一定不会惊讶，只有保持全身肌肉的紧绷，将注意力投射到要运用的肌肉，才能跳出优美的舞姿。

律师的工作也是一样的。面对每一个案件，甚至是每一次咨询，都必须全神贯注，去梳理事实和法律关系，并作出相应对策。

工作状态中稍有疏忽，每造成一个失误就会对职业生涯产生一点消极影响。

而舞蹈中不专注，轻则动作不到位，不优美，重则摔下钢管。

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再次，成长必然伴随疼痛。

钢管舞的练习过程中时常身上青一块紫一块，但是只有不断经过这种受伤恢复、再受伤再恢复的过程，才能进步。

律师工作同理。作为一个青年律师，每一次工作不够到位而受到师父批评，或因准备不够全面而在法庭上遭到法官或对方律师的阻击，都是一次“疼痛”。

有疼痛，才知道进步的方向和发展的空间。

疼痛后不断复盘，尽力避免下一次出现同样的问题，才能不断地成长。

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最后，克制欲望，坚定信心，方能持久。开始练舞后，为了获得一个更好的体态，我的饮食结构发生了很大变化，中、晚餐基本上都是三明治或沙拉。

这对一个嗜咸嗜辣的人来说是艰难的。但是这种饮食上的克制也使我身体素质增强。伴随着肌肉力量的增强，我对于完成一些有难度动作的信心也增加，在训练时敢于挑战，最后也确实能够解锁更多姿势。

而在工作生活中也一样。作为一名入行很晚的青年律师，不免徘徊。看到同事或同学的鲜衣怒马，难免失去信心。不过情绪低落的时候去练一练舞蹈，分泌的多巴胺帮助我回到积极的状态后，就能冷静下来鼓励自己保持克制、坚定信心。

我相信只要不放弃，一定能达到目的。

闺蜜不理解我为什么要学钢管舞，她说这也不能当才艺表演。

我嘴上说只要能强身健体就行，要什么表演，心里却默默立下了一个“我要练到能够演出的程度”的目标。

毕竟，一个不想当舞娘的博士不是好律师。说不定哪天，我真的会出现在某个场所跳钢管舞呢！

孙 斌 简介

2018年从澳大利亚昆士兰大学（TheUniversity ofQueensland）获得博士学位后，进入北京隆安（沈阳）律师事务所工作。业务方向为合同法、公司法、经济纠纷的诉讼及非诉讼解决、国际私法、国际贸易法、商事仲裁等。

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