人类权力越来越大，幸福为何没有随之增加？

当我们对现实不满意，就会想要改变世界来满足期望。但《人类简史》作者赫拉利说，这个逻辑是不对的。人类世界一直在变得越来越好，幸福却并没有随之增加，我们未必比农耕时代的祖先过得更幸福。

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（本文根据尤瓦尔·赫拉利在混沌研习社的课程整理而成，有删节。）

演讲者｜尤瓦尔·赫拉利

（《人类简史》作者，耶路撒冷希伯来大学历史系教授）

在人类崛起的过去十万年中，人类的权力越来越大，也变得越来越团结了，那么，幸福有没有随之增加？

2万年前，一个普通人的日均能量消耗为4000卡路里，今天，一个美国人的日均能量消耗为228000卡路里。能量消耗大概增加了60倍，但幸福感却没有增加60倍。

我们看到，人类的权力和幸福感之间没有直接的关系。

权力和幸福的关系分两段：

19世纪前，权力和幸福无关

19世纪后，权力第一次促进了幸福

19世纪之前，你根本看不到权力和幸福之间的任何关系，那时的权力通常是用来增加集体的权力，也就是整个国家或者帝王的幸福感，而非个人幸福。

18世纪农耕时代，一个农民的生活远远比之前的采猎时代糟糕得多。为什么呢？

首先，比起简单的采集工作，农民需要从事更加复杂的工作。他得灌溉，还要收割粮食，磨成米面。

同时，饮食也变得更加糟糕了。采集者可以吃各种各样的动植物、鱼类、菌菇、水果等等，矿物质维生素都有了。

但是，大多数农民的饮食结构是非常单一的，比如早饭吃大米，午饭吃大米，如果幸运的话，晚上还能再吃顿大米。

除了这些痛苦之外，农民还要遭受上层阶级的剥削。随着历史的发展，人类的权力越来越大，但权力并不是平等分配在所有人之间的，而是集中在少数精英分子手里。

但是最近两百年中，权力第一次让世界各地的人生活得更好了。人类开始有系统地用权力去解决最大的三个问题：饥荒、瘟疫和战争。

今天，死于过度肥胖的人要多于那些营养不良的人，自杀的人要远远超过战争导致死亡的人。

然而，这种两段论说法其实也流于过度简化。没有了饥荒、瘟疫和战争，我们就一定会幸福吗？并没有，一些可怕的现象，降低了我们的幸福感。

1、家庭和社区的解体。

人是一种社会动物，我们的幸福很大程度上取决于我们的社会关系、家庭关系的广度和深度。虽然今天不会感受到饥荒，但比以前孤独了许多。

2、感知的缺失。

我们的祖先生活在大自然中，他们对听到、看到的一切都要特别留意。你去采集蘑菇，你不仅要留意有毒蘑菇的气味，还有留意附近有没有危险生物的接近。

但是现代人正在失去感官的能力。你去超市买蘑菇，你不需要分别哪些是有毒的蘑菇，也不用担心会不会有老虎跑进来。

同时经济的发展不断敦促我们把注意力转移到别的地方：手机、电脑、互联网。 也许这对经济发展效率是件好事，但是对于人类幸福来说，身体已经失去感知幸福的能力。

幸福取决于期望值

内心永不满足

是人类进步的原动力

从人类权力发展和幸福的进程来看，我们得出了两个关于幸福—权力关系的模型。

1、浪漫的历史观：成反比

有一类人认为权力和幸福呈负相关，也就是权力使人腐化，权力增加的同时，幸福会下降。不管是农业还是工业，都让我们堕入不自然的生活方式，让我们的幸福感越来越低。

但是，如果认为每一项技术进步都是给人类幸福带来阴影，似乎也有些极端。现代医学带来的死亡率下降，对于每个家庭来说，难道不是让幸福感大大提升了吗？

2、享乐的踏步机

还有一种更加普遍的观点，就是整个历史进程中人类的幸福感并没有改变太多，权力和幸福之间没有必然的关系，历史什么都没有改变。从石器时代到现在，我们就像在实验室的小白鼠一样，在踏步机上原地跑步，没有任何的进步。

权力不断增加，幸福度却保持不变，为什么？

1、人类的幸福不取决于我们所生活的客观条件，而是取决于我们的期望。你真正得到什么不重要，重要的是你是否得到你想要的东西。

但是期望值会随着条件变化而调整。今天的人比历史上任何人都更美，中世纪时，因为有很多传染病和残疾，那时候你会觉得身体健全就是最好的。

可今天大多数人都对自己的外貌不满意，而且往往越发达的国家，人们对于自己的外貌更加不满意。为什么？因为期望值不一样。

在广告业发达的美国，他们专挑全世界最漂亮的男人和女人每天出现在屏幕里，告诉我们说，看，这才叫美。所以观众会不停地把自己和这些明星做对比，对自己的外貌越来越不满意。

2、生物演化设定我们永远有不满足感，这是人类进步的原动力。

如果上司告诉你，你要被升职了，你刚开始会有个愉快的感觉，但是这种愉悦感很快就消失了，为什么？因为我还是要工作，当我被升职的瞬间，我就已经不再满意了。

生物进化的系统就是这么被设计的。一只松鼠吃掉松果时候，它有大量的愉悦感，如果这种感觉永不停止，会导致什么结果？松鼠会饿死。因为松鼠太幸福了，不想去找更多的坚果，也懒得再去寻找配偶，这样它就不会存活下来。

什么样的松鼠会活下来呢？就是愉悦感很快消失，内心永远不满足。我们要继续跑，寻找更好的工作、更好的配偶，这样的物种才会存活下来。

幸福的根本不在于外界

也不在于主观感受

而是真正了解自己

那我们就来尝试一下改变生物体系吧。我们开始尝试着去获取快感，并尽量避免一切不愉快的感受。

这又是天大的误解。主观感觉瞬息万变，如果你过于执着于自己的感受，就会陷入持续的紧张、困惑和不满之中。

过去的几千年，从佛陀到苏格拉底，伟大的思想家都在告诉我们，如果你想要真正幸福，最关键的不是改变外部的世界，也不是改变你内心的世界，而是真正了解你是谁。

但是这个道理，几千年都不为大多数人所接受。大多数人不是在学习如何了解自己，而是尝试去改变世界，让世界来满足我们的期望。

但即使我们真正改变了世界，期望值还是会不断提高，陷入不幸福的循环之中。所以，人类可能特别擅长于获取权力，同时，他们也特别不擅长把权力变成幸福。

*本文根据尤瓦尔·赫拉利在混沌研习社的课程内容整理而成，有删节，欢迎转发分享，转载请微信联系warmly11授权。

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