《幸福的因果》第3课丨你之所以不幸福，是因为没弄懂这几个问题

丨今日共读内容丨

《幸福的因果》 第3讲

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《幸福的因果》第2讲

昌乐法师·讲述

 - 你之所以不幸福，是因为没弄懂这几个问题 - 

幸福是一个东西呢，是一件东西呢还是生活的全部呢？

如果是一个东西的话，那我们别的东西不要顾了。比如说创业的人认为，人生的最大价值、最幸福的就是爬到人生的巅峰上去接受身边的人的掌声。结果大家都在鼓掌的时候，妻儿老小在家里哭，哭得要死。打个比方来说就是忽略了家庭，事业是成功了，但忽略了家庭还搭进了自己的健康。

幸福到底是全部呢还是部分？当部分的时候，我们就要勇往直前，别的什么也不顾，家庭、亲情、温情，都不要顾，或者追求爱情的人也不要事业，就这样直奔主题就好了，到了那里就幸福了。电视剧，特别这个完美的电视剧，爱情片上演的时候，最终两个人终于牵手走到一起，但是后面没有放他们是怎么吵架、怎么打架的。

当你把一件事情当成你人生追求的目标，你追求它到了以后，那你追求什么？现在的人跟五十年代或者四十年代之前的人，我是七十年代，我觉得小时候有糖吃真幸福，但是现在小孩对糖肯定是没感觉了，一定要Ipad才幸福。

过去的人总觉得自己人生有一个目标，所以佛法里面讲“有求皆苦”但是现在的人比过去的人还要苦。苦在哪里嘛？他不知道求什么。他都不知道幸福对他来说倒是什么东西才有幸福。他就是没有在物质贫乏那个年代的人身上所独特具有的那种饥饿感。或者渴望成功，或者渴望自己的专业水平提高，或者渴望自己的学识在提高，他没有求了。这第一个。

还有辩证关系的就是，如果幸福是人生的全部的话，那我有一个地方觉得不满意，怎么办？一块玉，上面有个瑕疵的话，这块玉我们是留着，还是扔掉重新去找一块？这个社会人最大的一个痛苦就是，我们每个人都去拣水桶上那个板，每个人都想做一个无漏的——佛法讲无漏法——做一个不漏的水桶。可是拣来拣去，我们总觉得，我们还少两块板，或者还少一块板，或者我们板已经找好了，这个板太短了，就一块板太短，水兜不住。

前面幸福是一个，那我们就要去追，那现在，幸福是全部的话，那我们怎么办？全部，就是要安全感，所有的一切都在掌控当中，都不会有问题。所有的一切都近似于完美无瑕的时候，但是有一点点瑕疵。那我们的生活到底应该怎么样去面对？当一锅饭或者一锅粥里面真的有个老鼠屎，这个粥要还是不要？

特别有强迫症的人、抑郁的人基本上都处于这样的状态。他想要全部的幸福，可是，在旁人看来，他的生活已经很完美了，尤其像来自星星的你这样的电视剧里面，全是有钱人，全是高档车，全是美女，全是帅哥。但是他们总觉得，生活还少点什么。我们看，这个人已经很幸福了，他这个钱拿去能建多少庙呀！这不是开玩笑的呀！因为他们想要全部，他们想要还要那么一点点，得到了就真的很幸福了？

那到底幸福对我们来说应该有一个什么样的标准？这就是放在我们面前，人矛盾就矛盾在这里。如果是一个，我们只要追求它就行了，但是追求它的时候似乎我们觉得好像不止是这些。那如果我们想要全部呢？意味着我们现在拥有的还不足够的幸福的时候，我们还要再努力一点点。

就跟现在的小学生，我看到很多小学生，得了多少分？95分，哇，我觉得小孩子学习真好，怎么95分，我读书从来没超过80分过好像。家长跟我说：不行啊，还要再努力一点，你看人家小孩子得100分、99分。有一个小孩子得了99分回家还挨骂，把小孩弄的真的，要毁掉这个孩子不可。

他就是觉得幸福就应该是圆满的、全部，这个就比较痛苦了。那到底我们应该怎么弄，我们把这些问题提出来，大家可以去讨论。

当然还有一个我们也可以去讨论。幸福是人生过程当中，就是利群香烟说的欣赏沿途的风景，而不在于目的地呢？还是一定要有所成，不要默默无闻呢？这又是个纠结的东西。

往往安住于当下的人，这种人看上去比较二，没有进取心，在这个时代与时代不符。但是，有极强功利性要达到人生目标的那种状态的这种人，不是看上去比较二，是二的反面——极其有攻击力。目标性特别强以后，觉得这个人没有人情味，那到底我们应该在人生的历程上去增加自己的品味呢，还是在目标上更加追求呢？

当我们这样思考的时候，任何几个问题都是我们很纠结的状态。怎么样化解这种纠结？有自己的独特的判断力，来决定我们当下用某种标准来判断当下是否幸福。

每天晚上睡觉之前，每个人其实都会给自己打分的，睡眠很好的人把那个分数打得很高，睡吧，今天一天不错，晚上睡觉还能面带微笑，还能做梦，笑醒了。

每天晚上人睡觉都会给自己打分。其实，睡眠不好的人就是因为打的分太低，你得想办法让自己分数打高一点。尤其睡眠不好的人，你如果别的不会的话，你知足的法门学不会，哪怕学个阿Q精神也好的。好的骗着骗着，就睡了。千万不要跟现在的家长骗小孩子一样——再不睡啊，再不睡狼要来了！小孩子长大了，一辈子怕狼。

我们这边有一个小朋友很好玩，这个小孩子两三岁，一开始也是妈妈要他睡，他不睡，调皮——“快去睡哦，不睡马上大灰狼要来了。”他爸爸打呼打得特别厉害，老打呼呢，他老睡不着。可能父亲上班比较辛苦。妈妈说：“你要快睡哦，大灰狼要来了！”“不行，爸爸打呼，我睡不了。”后来妈妈灵光一闪：“你知道爸爸为什么要打呼吗？打呼大灰狼就不敢来！”以后这小孩子一听到爸爸打呼，心里很安心，很好睡，因为大灰狼不会来。这个也挺有意思。

我们往往引导小孩子的时候，没有多少是教育他、引导他，都是恐吓，中国的家长都是恐吓小孩子。我们从小到大都是看恐怖片，从来不给我们看喜剧片、动画片。

我提出来这么多关于幸福的纠结的看法，和我们应该去如何找到化解我们心中这种矛盾和纠结的态度呢？