把饭吃饱，把觉睡好，这就是最好的修行！
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凡事都要随缘，人必须随着天定的因缘来处理事情。反之，一意孤行，不论怎样都很难达成自己的心愿。一个万事皆缘，随遇而安的人，能快乐地度过一生；反之一个不满于状的人，整天牢骚满腹，愤世嫉俗，只会害人害己。
弘一法师在青年时代曾有过歌舞升平的奢华日子，但在晚年却能把生活和修行统一起来。有一天，著名教育家夏丏尊先生前去拜访，吃饭时，见弘一法师只吃一道咸菜，夏先生不忍心地说：“难道你不嫌这咸菜太咸吗？”弘一法师回答说：“咸有咸的味道！”
吃完饭后，弘一法师手里端着一杯开水，夏先生又皱皱眉头道：“没有茶叶吗？怎么每天都喝这无味的白水？”弘一法师又笑了笑说：“白水虽淡，但淡也有淡的味道。”
“咸有咸的味道，淡有淡的味道”，极富禅味。弘一法师把佛法应用到他的日常生活中，他的人生，无处不是味道。一条毛巾用了三年，已经破了，他说还可以再用；住在小旅馆里臭虫爬来爬去，访客厌恶，他说只有几只而已。可以说他是真正的“随遇而安”。
咸淡有味，随遇而安是一种境界。而要做到随遇而安，平常心很重要。
有人问大珠慧海禅师是怎么用功的，他答道：“饥来吃饭困来眠。”对方说：“普通人不都是这样吗？”大珠禅师说：“当然不一样。他们吃饭时不肯吃饭，百种需索；睡时不肯睡，千般计较。”
吃饭时，把饭吃饱；睡觉时，把觉睡好，这就是最好的修行。虽然是吃饭、睡觉这么简单的事，可是究竟有多少人可以舒舒服服地吃饭、安安稳稳地睡觉？有的人食不知味，有的人睡不安心。如此一来，人生其他事又怎么能做得好呢？
智者清楚当下自己在做什么，这是一种生活智慧，同时也是一种正确的生活态度。佛家有言，过去心，不可得；现在心，不可得；未来心，不可得。当下的每一秒都是珍贵的，怀抱梦想，脚踏实地，拥抱生活。
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