她吃素六个月癌症自愈，被世界各地的媒体亲切地称为 “最接近圣人的人”

她帮助了千千万万人，

改变了健康状态，

提升了生命质量。

2017年8月30日 过世

露易丝·海

生于1926年10月8日美国洛杉矶，美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和演讲家。

她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。

《生命的重建》、《女人的重建》、《心灵的重建》等作品启发了无数人。

回看她的一生，是真真正正地把一手烂牌打成好牌的一生，一路逆袭反转的人生：

⊙1岁半时，父母离异、母亲再嫁，继父经常暴虐她；

⊙5岁时，惨遭一位酒鬼强奸；

⊙少年时代一直受到凌辱和虐待；

⊙15岁离家出走；

⊙16岁毫无准备生下小孩，因无力抚养送人； 

⊙结婚14年后被丈夫遗弃。

在这样的打击下，她反而化逆境为顺境，开始全身心地投入心灵科学和心理康复的学习。1976年她的处女作《治愈你的身体》出版，奠定了她在这一领域的专家地位。

不久，露易丝被确诊患有癌症，她开始在自己身上实践整体康复的思想，6个月后，她用心理疗法和饮食排毒等逐步摆脱了癌症。

此后人生开始走向高峰

1980年，她创办HAY HOUSE出版社，为美国自助类作家出书，推动自助运动；

1984年，露易丝的代表作《生命的重建》出版，至今畅销超过5000万册；

1985年，创建“Hay基金会”和“Louise L Hay 慈善基金”，致力于帮助穷困的妇女、艾滋病患者和遭遇困境的人；

她帮助了全球数百万人

 改变身心状态，

 提升生命质量。

这位伟大的女性

被世界各地的媒体亲切地称为

“最接近圣人的人”

她曾经所遭受过的苦难

都已经化成了生命的恩典

不仅滋养着她的生命

也带给千千万万的人们爱和希望

露易丝·海的故事

从创伤中走出来的人生：

“我们都是一样的。每个人，都可以活出一个完全不同的自己”

露易丝海说：我在五岁时便被强奸，是一个常受性虐待的小孩，这也是我会患上妇科癌的重要原因。像所有知道自己患了癌症的人一样，我听到医生的宣布以后，立刻变得非常恐慌，惊慌失措。

但是，因为我本来已经在替他人治病，而且知道如果病人心理上有改变，的确可以把病治好，所以我想这次该是我亲身替自己证明的时候了。

我知道癌症的起因大都是因为有长时期的愤怒，这累积起来的愤怒发生毒素，慢慢把身体的细胞侵袭，使它们失去正常的发展，然后形成了癌。

我因为孩童时候的处境，所以一直未能化解对「别人」的愤怒和怨恨。这次，我再不能浪费时间，我还有很多的工作要做。

癌症是不治之症，这「不治之症」四个字对大多数的人来说，是那么可怕，而对冷静下来的我来说，却明白这种疾病并不能从外面去医治。

我想医治它的唯一方法，是要往内在寻找，寻求根治的方法。如果我去动手术，只是把癌细胞除去，如果我不去改变自己创造这些癌细胞的心理系统，那么，医生就会继续支解我的肉体，直到再没有办法支解为止。我并不喜欢这个方式。 

我立刻要自己积极地做出治疗，找寻和调查所有医药以外的治疗方法。我去了多间自然健康食品商店，买了他们所有有关癌症的书。又去了图书馆广泛阅读。

我知道我应该比以前更爱自己，更珍惜自己。因为在童年，我很少得到爱，没有人使我感到高兴满足，因此我养成了和周围人一样的态度，不停菲薄自己、批评自己，终于渐渐地成为自己的习性。

可在我慢慢的学习过程中：我不单要喜爱别人、勉励自己，而且更要做很多善事。以前，我明知要这样做，却一天一天拖延，正如那些想节食的人，一天拖过一天那样。现在，我不能再拖延了。

起初，我对很多要做的善事觉得很困难，但是，当我坚决继续做下去的时候，我发觉在我生命中发生的某些处境，一点一点都在往好的方面改变。它们不再令我丧气，我的健康也有了显著的进展。我知道我要继续做下去，继续行善，对一切尽心尽力。

是的，我的确曾有过一个灰色的童年，充满精神上、身体上和性的虐待。但这已经是多年前的事，我不应该现在仍然这样拿它来令自己受折磨。我就是因为没有宽恕人，所以才会导致癌细胞的产生，侵害到我的身体。

然后，我开始把我家长告诉我的，有关他们童年时代的故事一一连接起来。我清楚的看到有关他们生命的情景。由于我的理解力增长，我开始对我父母的痛苦产生慈悲，内心对他们的责怪也开始慢慢化解。

另外，我学习吃素，不再吃荤，帮助我的身体清除因为多年吃了不适当的食物所积聚下来的毒素。除了不适当的食物能积聚和制造出毒素以外，不适当的思想也能积聚和制造出毒素来。所以我就双方并进，除了吃很多绿色蔬菜外，还向戒、定、慧痛下功夫。

我并没有到医院动手术，只是积极地做着这些彻底的心理和生理的清理功夫。在我被断定患了癌症的六个月以后，医生为我作出证明，证明我自己早已知道的结果——我完全没有一丝患有癌症的迹象！

因为有了这次亲身的经验，我知道一切疾病都可以治好，只要我们肯去改变我们惯常的思想、信念和行为！有些事看似悲剧，却可能因祸得福，成为我们生命中最好的经验。我就是因为有过患癌的经验，才多学到很多东西，而且因此使生命有了更新的价值。

感受内心强大的力量

我们每个人的身上都有一种力量，这种力量可以帮助我们有健康的身体、美好的友谊、美妙的职业、给我们带来各种各样的成功。

首先，我们要相信这种力量的存在，然后释放一些不必要的障碍和生活方式，深入内心去感受这种力量，因为它知道，什么对我们是最好的，如果我们愿意把生命交给至高的、爱和支持我们的力量，就将拥有成功并充满爱的生命！

如果我们把疾病和问题当作改变的机会，说明我们还有力量。许多经历过大病的人会说，生病是一次很棒的经历，因为可以让他们用不同的方式生活。当我们有意识地控制自己的思想和语言，就是找到了塑造生命的工具，我知道，这听起来似乎很简单，请记住：我们的力量就在此刻。

你的心灵没有控制你，而是你控制着自己的心灵，是更高的自我在控制着你，明白这点很重要。

你可以停止旧的思想，如果旧的思想又回来对你说：「改变真难」。试图要从精神上控制你，请对自己说：「我现在选择相信，对我来说，改变很容易」。

露易丝·海的名言

1、如果一种思想或信念对你来说不再有用了，那就丢弃它！没有法律规定如果你曾经相信过什么，你就必须永远相信。

2、我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好，自己就会更好；认为自己坏，自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。

3、当我接受和喜爱自己时，我的所有潜力，都被激发出来。

4、怨恨、批评、内疚、恐惧，是我们生活中四种最坏的习惯。这四种习惯起源于喜欢责怪他人，却从不勇于承担责任。

5、重复出现的行为表明了我们内心的需求，我们的每一种习惯，我们一遍又一遍反复经历的那些事，我们不断重复的行为模式，都来源于我们自身的某种需求。

6、自我贬低只能强化拖延和懒惰。应该把精神能量放在驱除旧的思维模式、创造新的思维模式上。

7、请对自己说： 我放弃认为自己没有价值的信条。我值得拥有最好的生活，现在我允许自己接受它，我愿意丢弃旧的信念来创造新的环境。

所以，亲爱的，如果你现在：还带着过去家庭的阴影和创伤；如果你被焦虑、痛苦、纠结，折磨的痛苦不已；如果你活的并不幸福快乐——我想告诉你：一切都可以变得更好——只要你愿意。祝福世界上每一个渴望自由与幸福的灵魂。祝你们永远安好。

如今这位伟大的女性

离开了我们所在的世界

但是这份疗愈与重生的力量

会永久的留在这个世界中

为所有人，提供滋养与力量

向我们内在的心灵致敬！

祝福大家愉快！

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