明星的素宝宝们，爱他就让他吃素吧！

刘德华朱丽倩夫妇

刘德华在中央电视台2015春节联欢晚会前接受记者采访时说，太太和他都是吃素的，女儿是胎里素宝宝。

刘德华表示，女儿当年出生后，他为全心照顾家人，特地推掉所有商演活动，在家当“全职奶爸”。“因为我们请的月嫂不是吃素的，所以我得在家亲自照顾素食妻女，保持家人纯净的素食生活习惯。”

他更在女儿满月的时候，特意请素食店制作了纯素姜醋分享给亲朋好友，拒绝使用传统的猪脚姜醋。

梁咏琪

2015年2月28日，38岁的梁咏琪她吃素的第七年在迎来了人生中的第一个素宝宝，一个拥有西班牙血统和中国血统的混血儿。

梁咏琪自己也曾透露，因为高龄，孕期显得格外小心翼翼。在她怀孕五个月时，曾有媒体拍到她采购糖果，梁咏琪连声喊冤：“那些不是我吃的，是准备派送给邻居小朋友的，我都有妊娠糖尿，医生都要我戒甜。”

不光戒甜，梁咏琪在孕期也是一直茹素，原来还担心孕期吃素会不会缺少某种营养，不过医生都说了，只要多饮用大豆蛋白质、黑芝麻等营养粉，高龄产妇不吃肉会更安全。

因为腹中的宝宝发育良好，梁咏琪在孕期也是胃口大好，怀孕5个月就胖了十几斤，也是戳破了“素食没营养”的谣言。素宝宝Sofia生下来时有6斤重，大眼睛、高鼻梁，还带点婴儿肥，从小就能歌能舞。6个月时，一直素食的Sofia就已经肉嘟嘟的了，Sergio都笑称抱女儿略显吃力。

孟庭苇

孟庭苇于2007年2月18日大年初一经过22小时的辛苦生产过程，终于在18日产下2935克重、身长48厘米的男婴，取名张彧。而孟庭苇本人则在写下感谢文，并秀出儿子脚印，希望孩子会带来快乐、健康、财富。

因为孟庭苇一直在吃素食。被问到保养秘笈， 孟庭苇笑说：“一直有人问我这个问题，还有媒体贴很近看我是不是有整容，我的脸绝对没有动过。”还有记者说到伊能静出门都要带很多保养品，孟庭苇又笑着否认称自己没有。

她透露年轻的秘诀是“作息正常，心境平和，没有夜生活，不抽烟喝酒”，除了这些常规习惯，“我爱吃白木耳，我很抗拒吃燕窝一类的东西，可以用白木耳代替。” 

经过22小时顺产成功 孟庭苇正月初一得贵子 

      孟庭苇于2007年2月18日大年初一凌晨在台中的荣总医院顺利产下一名约重6斤的男婴，整个生产过程十分顺利，现在母子平安，整个过程丈夫一直陪伴在她的身旁。

　　孟庭苇经过22小时的辛苦生产过程，终于在18日产下2935克重、身长48厘米的男婴，取名张彧。而孟庭苇本人则在前日写下感谢文，并秀出儿子脚印，希望他和弥勒佛一样，会带来快乐、健康、财富。

为宝宝坚持自然产

孟庭苇预产期在大年初七，但小年夜她就开始落红。除夕吃完年夜饭后，和丈夫张志鹏看金城武、梁朝伟主演的《伤城》dvd，不到10分钟，开始阵痛，她马上被送进台中荣总医院待产。没想到入院后，她产子过程未如预期顺利，阵痛20小时，打了多次无痛分娩针都无效，一度想放弃自然产，改为剖腹，但考虑到自然生产的宝宝较健康，还是强忍痛，在两小时后生下宝宝，张志鹏表示，看着老婆受苦，他眼泪几乎掉下来，但因怕她跟着脆弱，于是忍着没哭。

　　巧合的是，在台湾正月初一正值佛教大师弥勒佛的诞辰，按佛教说法，当天出生的孩子会很平安，喜乐，很有智慧。这对信奉佛教的孟庭苇而言也是一种虔诚的回报，家里人还开玩笑地讲:“我们家诞生了一个小弥勒。”孟庭苇也是十分开心。

家人全程陪伴

　　在整个生产过程中孟庭苇的婆婆和妈妈都一直陪伴在她的身边。当知道她顺利分娩后，她们紧绷的情绪也得到了舒缓。都十分的开心，外婆和奶奶也都包红包给孩子，希望他大吉大利。

　　家人透露孟庭苇将去“坐月子中心”进行调养，在里面所有的食材会是素食，众所周知孟庭苇是吃素食，因为她信奉佛教，要哺乳喂养孩子的话就一定要增加乳汁的营养成分，因此他们也在想办法看能不能在素食中找到一些有营养的食物来补充她所需要的营养，也听取医生的建议。

取名有典故

　　孟庭苇夫妇为孩子起名为“张彧”。当问到为什么起名为“彧”的时候，丈夫张志鹏透露，自己很喜欢三国时代里的荀彧(曹操身旁重要的谋士)，才将儿子取单名“彧”字，“彧”是文才茂盛的意思，希望孩子以后知识渊博，最重要的是健康成长。

　　孟庭苇复出歌坛后一直在默默地做善事，在她生产完后还是不忘记那些家境贫困需要帮助的朋友们，她表示愿意把宝宝的好运带给所有的朋友，把所得的红包全部捐献给贫困的孩子们，也希望把喜气带给所有的朋友们，祝福他们在新年幸福美满。

孟庭苇坐月子坚持吃素 老公亲自下厨

刚在大年初一生了儿子的台湾歌手孟庭苇，2007年3月4日和一家人在月子中心度过了元宵节。在月子中心的这段时间，虽然吃素食，但因为有营养师搭配饮食，孟庭苇把儿子喂得白白胖胖。

　　记者从孟庭苇的好朋友处了解到，大年初六孟庭苇就带着儿子去月子中心进行调养，老公全程陪伴照顾饮食、起居，几乎是形影不离。

　　因为孟庭苇信奉佛教，一直在吃素食，所以孟庭苇的老公除了请来营养师，还亲自下厨，用各种素食材料为妻子做饭，如用全麦面粉做的全麦煎饼；用莲藕、赤小豆、花生、红枣等做的莲藕赤小豆花生汤等，很合孟庭苇的口味，而且营养都很丰富。

　　昨晚元宵节，孟庭苇和老公虽然没有像往年一样出去观灯，但孟庭苇的老公表示今年的元宵节更加有气氛，更让自己开心，因为这是第一个与儿子一起度过的元宵节，意义非凡。他还亲自为妻子煮元宵，一起逗儿子，告诉儿子这是他出生以后的第一个元宵节。

女星孟庭苇昨带着1岁2个月大的儿子张彧(小宝弟)亮相，他“遗传”妈妈的佛缘。当初她梦见高人指示有南印度高僧转世，催促她快怀孕，并在弥勒佛寿诞日(大年初一)自然产下。偏偏老公是无神论者，她说：“他已经开始担心儿子长大会出家了。”

孟庭苇称儿子佛缘深厚

　　据台湾媒体报道，孟庭苇当初放弃出家，嫁给老公张志鹏，儿子仍很有佛缘，出生至今已到外地13趟，去过北海道、云南丽江、北京等地，儿子搭机不哭闹，眉头深锁，像在观察周遭，她说：“有修行的居士跟我说，别以为他是小孩，其实他是充满智慧的老人。”

　　小宝弟7个月大时，她带他到北京著名的藏传佛寺雍和宫，“我在拜拜，他竟自行爬着去行跪拜礼，老外游客都觉得不可思议，抢着拍他”。家中法器原本放在高处，儿子要她拿铃杵下来玩，让她很惊讶。

　　她相信孩子的佛缘冥冥中注定，老公却是无神论者，直到当初产子，预产期大年初八，她向菩萨祈求让儿子在弥勒佛圣诞日出生，老公说：“怎可能你想哪天生就哪天生?若成真，我跟你信佛。”没想到，她除夕夜开始阵痛，大年初一真的自然产下，问她老公已信佛了吗?她笑说：“信一半了。”

她还透露自己每天打坐半小时，与天地交流思想，对平常人来说最难效仿的可能就是她吃素的习惯：“今年是我吃全素24周年。”

切尔西•克林顿

生活在克林顿这个素食总统之家的切尔西，曾被德国《素食健康》杂志捧为明星人物，并赐予一个响亮的绰号：富贵乞儿。切尔西•克林顿的素食观念是来自于她的富贵家庭，并不令人意外。

切尔西不但自己吃素，而且以传播素食主义观念为已任，不断参与以素食、环境保护、动物保护等为主题的基金募捐活动。在最近展开的一项公益广告活动中，她竭尽全力奉劝公众成为素食者，并为这些公益基金作出贡献。

她在广告中迷人而又极富煽动性地说：“美国人每年因为心脏疾病、癌症、高血压、糖尿病、肥胖症，以及许多其它的疾病，花费已超过1200亿美元。一种健康而且合乎人道的素食饮食方式，却可以挽救这些美国的生命，并节省美国人的金钱。”

2014年9月，美国前“第一女儿”切尔西诞下胎里素宝宝。

方大同

众多周知，方大同是一个特别的素食主义者，他是个胎里素。同他的年龄一般，如今他的素龄也是34年。他的父母都是素食主义者，所以他一出世，就是“素食宝宝”，而且一吃就是34年。

“有人以为我因宗教而吃素，实情是我爸爸在很久以前已经食素，后来我妈妈亦受他影响而食素，到我出世时，亦好食素。”“另外，我妈妈特别喜欢食有机的素食，食过就会发觉有机的和无机的分别，前者真系味道好很多。”

从未吃过肉的他，也从没去想过吃肉，对肉类也不好奇。有一年方大同错把鱼块看成豆腐而不小心送入嘴里。他形容当时只觉得腥味很重，味蕾和肠胃因没有接触过荤食而觉得不习惯、不舒服。

性格低调内敛的他，总是不疾不徐的弹唱着自我专属，带着浓醇怀旧风情的灵魂与蓝调。他是素食主义者，生活就是做音乐，音乐和素食构成了他生活必不可少的部分。

他曾说：“我相信音乐是一种很有力量的工具，我会选择音乐创作不是为了自己享受，而是希望给予听众正面的影响力。”而听众也从他的音乐中感受到那份正面的力量。而他也刚刚摘得了第28届台湾金曲歌王的桂冠。

娱乐圈里只吃素的六位明星，为了自己的素宝，为了自己的信仰！

李连杰，吃素和他的信仰有关，是一名佛教徒！

高圆圆，曾经自爆说，因为家里的狗狗吃了自己剩下的肉病了，当场就发愿，如果够能活下来，就吃素一年，后来狗狗真的好起来了，她也就养成了吃素的习惯！

刘德华，一家人都吃素，为了信仰

刘涛，素食主义者

孙俪，在某节目中表示，自己已经吃素多年了！

张学友，为了妻子肚子中的宝宝坚持吃素，后来就形成习惯了，对肉食不再垂涎！

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