超优秀！快看，拿国奖的华大人！【下篇】
前不久
华侨大学2019-2020学年
本科学生国家奖学金推荐获奖名单公布
官微君采访了部分国奖获得者
与大家分享他们的学习生活习惯
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《超优秀！快看，拿国奖的华大人！【上篇】》
看完上篇还不过瘾的同学们
国奖获得者采访【下篇】
准时来啦
让我们继续了解
优秀的他们是如何学习和生活的
面对焦虑，学会倾诉
赖小菊
2017级工商管理学院
物流管理专业
获得奖项：
2018、2019 国家奖学金
2018 华侨大学工商管理学院光影话剧“一等奖”
2018 华侨大学“优秀共青团员”“优秀学生干部”
2019 暑期三下乡社会实践国家级优秀团队
2019 第九届海峡两岸高校文化与创意论坛“银奖”
2019 华侨大学“三好学生”
学生工作经历：
2017-2018学年 班级班长、华侨大学易班编辑策划部干事
2018-2019学年 班级文娱委员、华侨大学团委办公室主任助理、华侨大学团委人才学校学员
2019-2020学年 班主任助理
2020-至今 工商管理学院兼职辅导员
在充实的工作生活中她提高了并行处理工作的能力，结交了一群伙伴，学会注意抓住最重要最紧急的事情，寻找到适合自己的方法提高效率，比如去自习室学习而不是在寝室学习，在自习室的氛围中静下来学习以大大提效。
面对焦虑时，她认为找别人倾诉是很好的方法。其次，可以做一些自己喜欢的事、吃自己想吃的美食，比如看一部电影、喝一杯奶茶，最重要的是，还是要想办法解决那件令人焦虑和迷茫的事情。对于未来，她计划好好完成毕业论文，为研究生学习打好基础。
李函哲
2017级美术学院
产品设计专业
获得奖项：
2019年7月，获第九届海峡两岸高校文化与创意论坛银奖
2020年7月，获第十届海峡两岸高校文化与创意论坛二等奖
2019年6月，获第五届华侨大学“互联网+”大学生创新创业大赛铜奖
2019年11月，获2019年“创青春”华侨大学大学生创业大赛金奖
2020年5月，创办泉州市造物喆文化创意有限责任公司
学生工作经历：
2017-至今 班级班长
2017-2018学年 美术学院团委学生会组织部干事
2018-2019学年 华侨大学团委组织部部长助理
2019-2020学年 华侨大学美术学院团委学生会团委副书记
他曾在校团委进行学生工作，担任过院学生会团委副书记，他在试错中积累了较强的沟通、组织能力，同时也加强了敢于发言的勇气和责任心。
学习上，“读万卷书不如行万里路”，他认为最好的学习方法就是多去实践，多去和各领域的人进行交流，多去了解这个社会。在交流过程中认真听取他人的想法，学会换位思考。有时他也会让自己离开舒适圈，提升自我能力。
对于焦虑，他认为这是因为才华配不上理想和野心，少想一些，多行动，就会进步。
打牢基础，拓展能力
王姝蕾
2017级文学院
应用语言学
获得奖项：
2019年10月获全国大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动优秀团队奖
2019年10月获2019年华侨大学学生暑期社会实践活动“优秀论文”一等奖、三等奖
2019年10月获2019年华侨大学学生暑期社会实践活动“优秀汇报团队”三等奖
2020年4月获2018-2019学年华侨大学优秀共青团员
2020年9月获2019-2020学年华侨大学学生社区优秀学生党务工作者
学生工作经历：
2017-2018学年 文学院新媒体中心干事
2018-2019学年 文学院阳光服务部副部长
2019-2020学年 文学院团委学生会副主席、文学院本科生党支部副书记、学生社区楼栋党支部副书记、新生班主任助理
她在参加学生活动的过程中，注意平衡学习、工作、生活，既抓住核心点“学习”，也注重学生工作的锻炼。上课时，她坐第一排以追求课上打牢基础，而下课则抓拓展。她喜欢用本子记录生活，通过在自己的小世界里自我对话，排解情绪，理清思路，也记录下了自己的每一步、每一天。
如今她已被保送到北京语言大学，未来将在热爱的专业上继续深造。
将无序化为有序
武丽文
2018级工学院
物联网工程专业
获得奖项：
2019年 工学院光微科技节提升组一等奖
2019年 华侨大学“三好学生”
2020年 工学院光微科技节提升组一等奖
学生工作经历：
2018-2019学年 工学院秘书处、华侨大学青年志愿者协会干事
2019-2020学年 工学院秘书处部长
2020-至今 工学院学生第三党支部党支部书记、学生社区楼栋党支部委员
她在学习过程中，习惯在浏览书本后，在草稿纸上用锥形图总结知识，在总结的过程中完善补充，用自己的思维串联内容，构建自己的知识体系。她认为在这个“熵增”的世界，焦虑是常有的，通过着手小事将无序化为有序，同时降低期望值与做好选择不同道路的准备，以及休息时看看狗狗的视频，这样都能够更好调整自己的心态。
从小事做起，将大事化小
詹倩
2017级工学院
光电信息科学与工程专业
获得奖项：
2019 国家奖学金
2020.08 全国光电设计竞赛东南区赛三等奖
2020.04 第二十七届“挑战杯”华侨大学学课外学术科技作品特等奖
2019.12 泉州市慈善总会华侨大学学生奖学金
2018 华侨大学“优秀共青团员”
2018 国家励志奖学金
2018 华侨大学“优秀共青团干部”
省级大创一项结题，一作发表SCI一篇
国家级大创一项在研
学生工作经历：
2017-2019 班级团支书
2019-2020学年 学生党建办公室学习部部长
她认为，讲究学习效率和方法是关键，不断地对自我清晰的认知就是成长。对于生活中的“迷茫”与“焦虑”，她认同迷茫是生活的常态,多问问自己“为什么”、“想要什么”，并且要善于寻求和感谢他人帮助。而行动正是解决焦虑最好的办法，从小事做起，将大事化小。目前她已保研至电子科技大学，她的未来规划是继续读研，追求高质量的paper。
专注，做事成功的关键
陈诗
2017级土木工程学院
土木工程专业
获得奖项：
2017 一二·九新生文艺汇演曲艺类三等奖
2018 一二·九新生文艺汇演曲艺类二等奖
2018 华侨大学第十五届华东地区高校结构设计邀请赛选拔赛一等奖
2019 第二十七届“挑战杯”土木工程学院选拔赛二等奖
2019 华侨大学第十七届结构设计竞赛三等奖
2019 华侨大学第四届岩土工程竞赛三等奖
2019 华侨大学土木工程学院大创项目立项审核汇报会一等奖
2019 华侨大学“一马当先”知识竞赛二等奖
学生工作经历：
2017-2018学年 班级团支书、土木工程学院团委结构设计部干事
2018-2020 党建联络员、班级生活委员、学生社区楼栋党支部委员
2019-至今 新生班主任助理
2020-至今 土木工程学院本科生第一党支部书记、班级班长
对陈诗同学来说在这些学生工作中收获最大的就是提升了自己和人的协调、交流以及交往的能力。在学生工作与学习发生冲突时，她主要是通过抓住课堂时间以及期末突击来保证自己的成绩。
对于学习的建议，她认为：首先，在需要专注的时候，可以选择将手边的电子产品关机。其次，身体是革命的本钱，可以养成定期运动的习惯，规律作息。最后一定要说的是自我奖励，每周可以在自我规定的任务完成的前提下奖励自己，做一些让自己快乐的事情。这样有助于提高完成任务的成就感与喜悦感。
当焦虑存在时，她比较倾向于多和老师、朋友进行交流，有的事情当局者迷、旁观者清，吸取别人的意见也不失为一个改变状态处理困境的办法。陈诗同学目前有读硕士的打算，后续的规划要依情况而定。
吃得苦中苦，方为人上人
肖扬
2018级土木工程学院
土木工程专业
获得奖项：
2019 国家奖学金
2018-2019、2019-2020 华侨大学“优秀学生干部”
2018-2019、2019-2020 华侨大学“理工科综合成绩优秀学生”
2018-2019、2019-2020 泉州市贤銮福利基金会“优秀贫困学生”
2020 安徽省怀远县年度“优秀青年志愿者”
2019-2020 华侨大学土木工程学院“02土木-星火励志奖学金”
2019-2020 华侨大学“优秀共青团员”
学生工作经历：
2018-2019学年 班级生活委员、华侨大学土木工程学院创业部干事
2019-2020学年 班级学习委员
2020 华侨大学“学生资助宣传大使”
2020-2021学年 班级党建联络员
肖扬同学将学习方法归为以下几点①最重要的就是上课要专注。②坚持作业独立完成。③重要的课，最少把书详细看一遍，把课后习题完成，把知识点弄透。④对课本自己学会归纳总结。⑤学会考试，抓住老师上课反复强调和考前说的重点内容和复习资料。⑥安排好学习时间，把时间细化。
“吃得苦中苦，方为人上人”这是肖扬同学给予学弟学妹们的建议，他认为最重要的是要认识自己，给自己选好路，顺着自己的路，不忘初心，坚持走下去。不能虚度青春年华，做没有意义的事。只有付出地更多，经历地更多，磨练地更多，才能收获地更多。
对于未来，他打算大三下争取把成绩再往上提一提，找到机会参加比赛，在大四上可以顺利拿到保研资格继续深造，目标院校是上海交通大学，再往后可能继续读博或者就业，希望自己能学有所成，学有所获，为土木工程事业奋斗终生。
态度决定一切
李滢莹
2018级新闻与传播学院
广播电视学专业
获得奖项：
2020 全国首届创新教育成果征集展示活动高校组一等奖
2019 全国大学生计算机设计大赛省级三等奖
2020第十一届“挑战杯”大学生创业计划竞赛省级铜奖
2020 第十届海峡两岸高校文化与创意论坛“闽台云游记”小视频大赛二等奖、最佳创意奖、优秀个人
2020第七届“创青春”福建省青年创新创业大赛暨福建省第二届返乡大学生创新创业大赛三等奖
2020 中国大学生广告艺术节学院奖“秋季”转转广告优秀奖
2019、2020 “外研社·国才杯”全国英语阅读竞赛二等奖、三等奖
2019 厦门市集美区“法治集美”微电影比赛三等奖
2019 泉州“广电宽带杯”公益旅游宣传片比赛三等奖
学生工作经历：
2018-2019学年 华侨大学社联新媒体、华侨大学青协宣传部、学生会艺术团摄影队、院体育部干事、华侨大学新闻社实习记者、班级文体委员
2019-2020学年 华侨大学新闻社干部兼记者、新闻与传播学院体育部部长、华侨大学人才学校学员、班级体育委员
2020-至今 华侨大学团委宣传部部长兼新媒体中心主任，华侨大学新闻社副社长、班级体育委员
由于繁忙的学生工作，在这一学期中，压力虽然相对较大，但对于自己的成长，李滢莹同学也深有体会。当然繁忙的学生工作难免会和学习冲突，但她会尽力协调好时间，有计划地完成学习与工作。
对于学习她认为最重要的就是态度，上课认真听讲，课后再辅助阅读一些相关知识。当下李滢莹同学正迷茫于未来发展方向的选择，同时觉得时间和精力没有办法和理想中的匹配，没有时间去发展一些额外的兴趣、多体验一些不同的课外生活，目前看来这些还是需要自己不断努力去实现的。
习惯与热爱是坚持的动力
张文
2019级新闻与传播学院
广告学专业
获得奖项：
2019.11 新闻与传播学院“我和我的祖国”征文比赛 二等奖
2019.12 华侨大学林淑慧世界名校奖学金
2020.05 华侨大学互联网+大学生创新创业大赛 三等奖
2020.11 华侨大学校庆新媒体设计大赛 三等奖
2020.12 境外交流突出表现奖学金 一等奖
2020.12 华侨大学挑战杯大学生课外学术科技作品竞赛 一等奖
学生工作经历：
2020-2021学年 新闻与传播学院团委学生会科创实践部负责人
张文同学认为学习是个人专业知识的理解与运用，但是学生工作会涉及到各方面工作的流程管理与协调。同时，在实践中培养风险意识也是很重要的，在组织活动时多做一份Plan B，这样可以有效避免活动前或者过程中的一些意外事件。
在平衡工作与学习这一方面，她通常会给自己划分一个比较细致的时间表。关于学习方法，她一直认为思维导图是一个很好的辅助学习工具，可以清楚地帮助你回顾所学的知识点。在专业学习方面她还有一个小建议就是多去了解时事热点，专门建一个文档记录它们，这样就能达成一种有效的信息转化。
大学于她而言不外乎两个词，习惯与热爱，前者是为这段长途跋涉的旅程蓄力，而后者则是她一直坚持下去的理由。未来的话，她暂时没有读研的打算，而是希望自己可以在南京或者长沙找一份广告或者公关方面的工作。
好记性不如烂笔头
陈婉嫱
2018级华文学院
汉语国际教育专业
获得奖项：
2019 华侨大学“三好学生”
2019 华侨大学“优秀共青团员”
2019 厦门市陈嘉庚基金会奖学金
2019 “创青春”华侨大学大学生创新创业大赛金奖
2020 华侨大学第十一届“挑战杯”福建省大学生创业计划竞赛银奖
学生工作经历：
2019-2020学年 华文学院学生会自律部部长
2020-至今 华文学院学生会主要负责人
2020-至今 班级生活委员
2020-至今 楼栋自律会成员
2019-至今 华侨大学“丝路筑梦”志愿服务团队队员
陈婉嫱同学通过学生工作，提高了自己的组织安排能力，沟通、合作能力，学会了安排好学习和工作的时间。她认为当学习、工作出现冲突时，首先应完成学习任务，工作方面可以与其他同学合作完成。
对于学习，她习惯先弄清每节课的重点知识点，课后及时进行笔记的整理归纳，复习时再围绕重点知识点展开拓展，对于她的专业课来说，期末有大量的知识点需要进行记忆，因此考前一定要安排好足够的时间进行理解和记忆。
迷茫时，她会先调节焦虑的状态，等到心情平静之后，再冷静思考自己的问题所在，结合自己的目标，对现阶段的学习和工作进行相应的调整，以找到更好的状态和前进的方向。对于未来，她的想法是读研继续学习深造。
重复记忆，温故知新
石梓玉
2017级哲社学院
社会学专业
获得奖项：
2018 华侨大学实务调查与方案策划大赛特等奖
2018 华侨大学励精学生科技创新基金“挑战杯”重点项目立项资助
2019 华侨大学“挑战杯”大学生课外学术竞赛三等奖
2019 华侨大学社会调查与方案策划大赛一等奖
2019 华侨大学“校级优秀团干”称号
2019 参与“桐鹭桥”实习实践团项目，获全国三下乡百强团队
2019 论文获福建省社会学年会二等奖
2020 获华侨大学“校级优秀团员”称号
学生工作经历：
2018-2019学年 班级团支书，哲社学院实践部部长、易班工作站站长，华侨大学人才学校学习委员、华侨大学广播台新媒体
2019-2020学年 哲社学院团委副书记、华侨大学团委新媒体工作室兼宣传部副主任
学生工作对于石梓玉同学来说收获最大的就是在组织校级大型活动时培养了统筹协调能力与团队合作精神。当学习和工作出现冲突时，她认为还是应以学习为重，不影响学习进程的同时运用休息时间处理工作上的问题。她认为好的学习方法就是重复，在学过一遍后温故知新，这样记得更牢，理解更深，也会使自己有新的思考与发现。
焦虑期对于石梓玉同学来说便是挑战杯期间，作为团队队长，面对的时间紧任务重，又要权衡课程与课题研究。幸好团队带给她的动力，使她在做课题研究的过程中在理论与实践方面都收获颇丰。
对于接下来的目标，她提到还是想继续升学深造，希望可以在所学专业中继续学习更多知识、掌握更多技能。
凡事预则立，不预则废
孟超
2017级材料科学与工程学院
高分子材料与工程（拔尖人才试点）专业
获得奖项：
2019 国家奖学金
2017-2020连续三年获华侨大学“三好学生”
学生工作经历：
2018-2019学年 数学建模协会会长
2019-2021学年 班主任助理兼任党建联系人
孟超同学认为工作和学习时间精力安排应周密计算合理分配，严格执行，且不同阶段各有侧重，力求做到工作学习皆不耽误。学习方法因人而异：学习目标不同，有无学生工作，学习基础不一，学习方法则也应该相应改变，最适合自己就是最好的。但学习过程中一般遵循的原则是不变的：重视课堂的吸收转换，难点重点学习有的放矢，把握期末复习的时机等。
在进入大学前，他就给自己树立了目标：争取到更高学府深造。他给自己定了一个四年计划，每学年都有该完成的任务目标，每个季度他都会给自己写一份总结报告，分析和目标的差距，提出达到目标所采用的方法和计划。
“凡事预则立，不预则废”，这就是他克服焦虑迷茫的方法。对于未来，孟超同学表示自己想去中科院从事有机光伏材料的研究，做出自己应有的贡献。
尽吾志而不能致者，可以无悔矣
邹宇
2018级材料科学与工程学院
材料科学与工程专业
获得奖项：
2019年12月 材料学院“吴炳文优秀学生干部奖学金”
2019年12月获“暑期社会实践院三等奖”，被授予“华侨大学暑期社会实践积极分子”荣誉称号
2020年05月获“遇见·生命之美”心理情景剧大赛“校一等奖”、“校三等奖”，被授予“最佳男演员”称号
2020年5月被授予“华侨大学优秀共青团员”荣誉称号
2020年12月 材料学院“傅开贵文体奖学金”。
学生工作经历：
2018-2019学年 班级心理保健员
2019-2020学年 班级学习委员
邹宇同学在参与学生工作时一般会提前把工作与学习的时间安排妥当，设置一个计划表，将工作和学习时间适当错开。由于工作的繁忙，所以他认为上课认真听讲尤为重要，在期末复习的时候他会先掌握老师上课讲的要点，然后再逐点复习。其次就是多做题，熟能生巧，他会自己在网上买辅导书和习题，或者在图书馆借书。
邹宇同学表示其实在大学生活中会有很多焦虑的时候，会觉得压力很大，会对自己产生怀疑，然后对未来感到迷茫。“尽吾志而不能致者，可以无悔矣”他会告诉自己不管什么结果只要自己真的努力了，那就问心无愧，将压力转化为动力！
天道酬勤
陈振兴
2017级机电及自动化学院
材料成型及控制工程专业
获得奖项：
2018、2019 国家奖学金
2019年8月获第十三届福建省大学生机械创新设计大赛二等奖
2019年6月获第十八届全国大学生机器人大赛ROBOMASTER2019机甲大师赛南部三等奖
2020年8月获第十九届全国大学生机器人大赛ROBOMASTER2020机甲大师赛线上三等奖
2020年11月获第十三届“高教杯“全国大学生先进成图技术与产品信息建模创新大赛机械类三等奖
学生工作经历：
2018-2019学年 班级学习委员
2019-2020学年 班级团支书
2020-2021学年 班级班长
“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物”，陈振兴同学表示自己相信“天道酬勤”这句话。在进入大学后，他对于学习的要求从不降低标准，在每一门课程的学习上，都以一丝不苟的态度来对待它，每一节课做到认真听讲，并完成课后作业，在期末复习期间，他也会对自己的复习阶段做一个评估。
大二期间，为了深入培养自己的能力，他多次参加科创比赛。此外，他认为体能锻炼十分重要，希望自己能够在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、锤炼意志，德智体美劳全面发展。现在他已经保研到北京航空航天大学打算继续攻读研究生，陈振兴同学表示未来他更会踏实且坚定的走下去，种下梦想，静待花开。
仰望星空，脚踏实地
许昕蕾
2017级机电及自动化学院
机械设计制造及其自动化专业
获得奖项：
第十六届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛三等奖
第十四届“挑战杯”福建省大学生课外学术科技作品竞赛一等奖
第十一届“挑战杯”福建省大学生创业计划竞赛银奖
第26届“挑战杯”华侨大学学生课外学术科技作品竞赛特等奖
2019年“创青春”华侨大学大学生创业大赛金奖
第五届华侨大学“互联网+”大学生创新创业大赛金奖
2018首届“嘉庚杯”高校羽毛球联赛季军
学生工作经历：
2017-2018学年 机电及自动化学院组织部干事
许昕蕾同学认为充实地度过大学生活，首要任务是设定一个目标。我们生活中有不少的迷茫与焦虑其实都来源于没有一个明确的目标。静下心来，客观地评估自己的状态与能力，设定一个可实现的目标挑战自己，脚踏实地地努力，这将会是我们做出改变的第一步。
对于学习，她认为我们要明确各种课程的学习都是为了更好地掌握、了解一个专业领域的知识与技能，在日常学习中，要注重专业知识的积累，充分利用身边的资源进行系统性的学习，提升专业素养。在学习时，她认为需有意识地培养自己独立思考的能力，遇到疑难是学习的常态，通过独立查找资料、研究问题更能够加深对知识的理解，提高自身学习能力。
与此同时，沟通与交流也是学习的一个重要途径，与专家学者的交流、与专业课老师的沟通、与同学们的探讨都是丰富知识、拓展专业视野的好机会。华大为学生提供了非常丰富、完善的科创平台，且有着强大的科研教师团队，我们要把握好这样的机会与资源。“仰望星空，脚踏实地。”让我们一起做个逐梦的奔跑者，度过丰富、无悔的大学生活。
天下之事有难易乎？
张贻婷
2018级统计学院
统计学专业
获得奖项：
2019年5月获华侨大学统计学院第一届互联网+创新创业大赛三等奖
2019年10月获华侨大学统计学院第一届“挑战杯”学生课外学术竞赛一等奖
2020年4月获第二十七届“挑战杯”华侨大学学生课外学术科技竞赛三等奖
2020年5月获“正大杯第十届全国大学生市场调查与分析大赛”华侨大学一等奖
2020年5月获华侨大学2019年度“优秀共青团员”
2020年7月获“正大杯第十届全国大学生市场调查与分析大赛福建省选拔赛”二等奖
学生工作经历：
2018-2019学年 华侨大学青年志愿者协会干事，班级学习委员
张贻婷同学认为，过早把未来想的清楚不一定是必要的，如果不太清楚自己要做什么也无需过于焦虑。人生的选择有很多，但是思考未来，把握具体的大方向并且提前做好准备还是很重要的。她建议学弟学妹们从刚入学开始就应该抓紧提升自己，在还未想清未来方向的情况下，给自己留有更多的选择余地，但不要盲目地去学习实用技能，避免浪费时间，根据自己的情况选择适合自己的才是最重要的。
对她来说，未来的一年就是努力争取考上一个好学校，继续完成学业。最后，她希望学弟学妹们都能在大学找到自己的目标并朝着自己想要的方向努力，不要虚度这段宝贵的时光。天下之事有难易乎？为之，则难着亦易矣；不为，则易者亦难。
尽力而为，不留遗憾
袁羽佳
2018级化工学院
化学工程与工艺专业
获得奖项：
2018-2019学年校一等奖学金
2019-2020华侨大学优秀共青团干荣誉称号
2018-2019华侨大学三好学生荣誉称号
学生工作经历：
2019-2020学年 2020级化制二班班主任助理
2019-2020学年 化工学院创新创业部副部长
2018-2019学年 华侨大学体育部干事
2018-2019学年 主持队队员
在面对焦虑迷茫的时候，袁羽佳同学认为不知道为什么出发，正是出发的理由，或许现在的你还不知道自己真正想要的是什么，但没有关系，做好现在力所能及的，自己可以做到的就好，这样等到真正你想要追求的东西到来的时候，你便能够有能力、有资本去争取自己想要的。
对于未来，她说“目前还是考虑继续在自己的专业深造，想努力成为一个温柔且上进的人，做我想做的，承担我必须承担的。”
细节决定成败
陈雪娟
2017级化工学院
环境科学专业
获得奖项：
2018、2019 国家奖学金
2019年度“黄奕聪”奖学金
2017-2020连续三年获“华侨大学三好学生”
华侨大学2018、2019、2020年度“优秀共青团员”
华侨大学第二届“华青杯”摄影比赛优秀奖
2018年化工学院“多彩集美”环保服装秀大赛二等奖
2019年江西赣州“花开南康”暑期社会实践活动院一等奖
2020年化工学院专业课思政素材设计大赛一等奖
学生工作经历：
2017-2018学年 校学生会艺术团摄影队干事
2018-2019学年 校学生会艺术团摄影队副队
2019-2020学年 班级学习委员
2020-至今 化工学院学生党支部支委
陈雪娟同学认为学习方法因人而异，找寻最适合自己的便是好方法。在她看来，首先，一定要有良好的心态对待学习；其次，在学习时，一定要全身心地投入，高效率远远比长时间来的更有效；最后，劳逸结合，适当休息。她建议刚进入大学的学弟学妹们趁早确立目标，并不断朝目标努力。积极参加各类有意义的活动。除了专业知识，应该涉略各方面的知识，追求知识的全面化，提高自己的素养。
到考试月时，制定详细的复习计划，逐个难点重点击破，有条理地复习，一定要好好把握期末复习时间，提高效率。作息要规律，早睡早起，尽量少熬夜。重视每一个细节，因为细节决定成败，能做好小事的人才能做成大事。
效率是做好工作的灵魂
刘岳萌
2017级计算机学院
软件工程专业
获得奖项：
2018.12 华侨大学“E网无际微思杯”一等奖
2019.04 “中国计算机天梯设计赛”福建省三等奖
2019.05 “中国计算机设计大赛”省二等奖
2020.01 APMCM亚太地区大学生数学建模三等奖
2020.04 华侨大学挑战杯（理工类）二等奖
2020.04 美国大学生数学竞赛(MCM/ICM)国家二等奖
2020.05 中国计算机设计大赛 省一等奖
2020.08 中国计算机设计大赛 国家三等奖
2017.12 华侨大学“129爱我中华”舞蹈组二等奖
2019.05 “舞动中国-排舞联赛”福建站 第一名
学生工作经历：
2018-2019学年 计算机学院学生会新媒体副部
2018-2019学年 华侨大学艺术团舞蹈队副队
刘岳萌同学在学生表示在工作期间自己的统领能力，交往能力等都有了很大的提升。在面对学习与学生工作的冲突时她认为上课效率是最重要的，她的建议是上课不看手机回消息，手机开飞行模式，学生工作所有的一切下课解决。上课时需要足够专注，及时做笔记。正式开始复习的时候，就要断开跟互联网的联系，做到高效复习。
面对迷茫她也会对自己产生质疑，每当有这种情况的时候，她都会回顾一下上个学期做的事情，再给自己新的学期列一个计划。对于未来，由于已经保研，所以刘岳萌同学想继续投身到研究生科研，积极读论文，并且计划找个实习工作锻炼自己。
定目标，做计划，大量的行动
朱可韵
2017级计算机学院
数字媒体技术专业
获得奖项：
2019.11 第十六届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛 三等奖
2020.11 中国高校计算机团体程序设计天梯赛 全国总决赛 铜奖
2019.7 第十二届中国大学生计算机设计大赛（数媒专业组） 二等奖
2019.8 第十二届中国大学生计算机设计大赛（物联网组） 三等奖
2020.8 第十三届中国大学生计算机设计大赛（信息可视化设计组） 三等奖
2019.5 第十二届中国大学生计算机设计大赛（动漫游戏组） 一等奖
2019.5 第十二届中国大学生计算机设计大赛（微课与教学辅助组） 二等奖
学生工作经历：
2017-2019 计算机学院团委学生会、新媒体部 干事-副部长
2018-至今 班级团支书
2019-至今 2019级软件工程2班班主任助理、计算机学院本科生第四党支部宣传委员、支部书记
朱可韵同学认为学生工作与学习之间的重点不是怎么去解决冲突，而是避免冲突的发生。首先，在选择学生工作的时候要量力而行，对自己要有一个合理的评估。其次，成为干部后，要学会安排工作，做好统筹。如果冲突发生了，自己衡量两件事的轻重缓急，进行合理安排。
结合自己的学习经验她归纳出以下三点学习方法：首先，每天留出固定的时间进行自习；其次，做好计划；最后，学习效率是最重要的！要真正用心思考，做好总结，假装努力欺骗自己是没有意义的。
朱可韵同学目前拿到了推免资格，即将前往中国传媒大学攻读互联网信息专业的研究生。
知识在于积累
黄晓筠
2018级建筑学院
城乡规划专业
获得奖项：
2019年华侨大学建筑学院暑假社会实践汇报二等奖
第27届“挑战杯”华侨大学学生课外学术科技作品二等奖
2020年“校庆杯”华侨大学第四届大学生广告艺术大赛优秀奖
学生工作经历：
2018-2019学年 建筑学院外联部干事
2019-2020学年 建筑学院外联部副部长、跆拳道协会财务负责人
当学习和工作出现矛盾的时候，黄晓筠同学一般会先权衡哪件事情更重要。临近考试，她会尽量与其他同学在学生工作上进行协调，如实在无法协调，她会选择把比较小的复习资料带在身上，随身复习。
关于本专业的学习建议，黄晓筠同学表示她会在微博、微信、B站等常用的软件上关注建筑、规划有关相关博主，就可以做到在不经意间浏览跟自己专业有关的信息，慢慢积累很多有用的知识。
当大量课程与工作的ddl遇到一起时，她就会产生焦虑与迷茫的情绪，对于这种学习焦虑，她的解决办法是将ddl前的工作量和考前的复习尽量提前，尽早进行有计划地学习可以让自己有更多的时间去深入复习。她表示自己未来的打算是继续读研。
兴趣是最好的老师
武泽石
2019级建筑学院
建筑学专业
获得奖项：
2019 全国大学生计算机设计大赛国家三等奖
2019-2020 建筑学院一等奖学金
2019-2020 建筑学院“三好学生”
2019 心理情景剧大赛校级一等奖
2019-2020 华侨大学“优秀共青团员干部”
学生工作经历：
2018-2019学年 班级学习委员、团支书
2018-2019学年 华侨大学艺术团艺术管理干事
2019-2020学年 建筑学院艺术团主持队成员
2020-2021学年 班级班长
2020级新生班主任助理
2020-至今 桑梓美工部副部、建筑学院宣传部副部
武泽石同学觉得参加学生工作可以锻炼一个人的抗压能力，提高处事的态度，也可以认识到一些共同进步的朋友。她认为学习与工作的时间协调问题不应该放在出现冲突时调节，而是需要在平时就提高效率，处理课业时不拖沓，这样才不会出现在工作突然布置下来时，仍然有学习问题需要解决的情况。所学的专业是建筑学，她表示自己日常会多留心积累素材。
“兴趣是最好的老师”这句话是她送给学弟学妹们的建议，无论是学习还是工作，她相信总会有一些事情会带来快乐。遇到生活中的困惑与迷茫时，对自己有清晰的认知，做好自己能力范围内的事情，不要被其他人的看法与判断所影响，她认为这就是最重要的。关于未来的话她现在还没有特别具体的打算，比较希望能够继续考研，本科阶段学到的知识还远远不够，她希望能够学习更多。
分清主次,有所取舍
牛雅甜
2018级音舞学院
舞蹈表演专业
获得奖项：
2018年11月获华侨大学12.9舞蹈比赛《琼崖岁月》获一等奖
2018年12月参加舞动学村比赛《琼崖岁月》获最佳表演奖，优秀组织奖
2019年4月获音乐舞蹈学院“团支部讲团课”一等奖和最具有活力团支部奖
2019年5月获福建省厦门站排舞大赛团体奖第一名
2019年6月获华侨大学排舞比赛规定组、串烧组、总分、单人项第一名
2019年11月代表华侨大学参加厦门金鸡百花电影节闭幕式演出
2020年2月获的全国排舞运动三级裁判员、三级教练证
学生工作经历：
2019-2020学年 国旗护卫队副队长
2019-2020学年 音乐舞蹈学院学生会自律会会长
2020-2021学年 音乐舞蹈学院学生会主席兼自律会会长
2020-2021学年 楼栋支委纪检委员
2018-2021学年 班级团支书
2019-2021学年 校啦啦操队队长
在牛雅甜同学看来，考入大学并不是终点，应当继续保有一份对知识最热切的渴求；对于专业，一定要保持着吃苦耐劳的精神，只有日复一日的磨炼，才能有所进步和收获；对待生活，要以饱满的热情去迎接每一天，也要充分利用课余时间来不断提高自己的能力，规划好自己的时间。要找准自己的定位,明确自己到底想要什么,奔着自己的目标行动,这样可以帮助自己分清主次,有所取舍。
从文艺活动到学术交流，从体育活动到志愿服务，牛雅甜同学有着丰富的校园生活。她曾参加马銮小学舞蹈支教、侨心赴蒙”社会实践团、两次作为志愿者参加世界大学生三对三篮球赛啦啦操表演、参演第28届金鸡百花电影节闭幕式等。她说："回顾我过去的大学生涯，我是幸运的，拥有别人可能不会有的经历。"
实践决定理论
邱语涵
2017级音舞学院
舞蹈学（海外教育）专业
获得奖项：
2018年参加“舞动中国--排舞联赛”（福建赛区）专业院校组小集体排舞规定曲目比赛，并获得总分第一名
2019年6月，参加华侨大学音乐舞蹈学院2019年“蹈厉杯”舞蹈大赛三等奖
2019年10月获第五届福建省“百合花奖”专业舞蹈大赛表演银奖
2018 华侨大学“优秀共青团员”
2019、2020 华侨大学“优秀共青团干部”
2019、2020 华侨大学“三好学生”
学生工作经历：
2019-2020学年 音乐舞蹈学院团委学生副书记
2018-2019学年 音乐舞蹈学院团委组织部部长
2017-2018学年 音乐舞蹈学院团委社会实践部干事
2019-2020学年 楼栋党支部支委宣传委员
邱语涵同学喜欢每一次工作上取得进展后的成就感，感恩每段经历带给她的成长，也很享受与一群志同道合的朋友们一起经历过的酸甜苦辣。于她而言，学习是个人私事，工作事关集体是工事，所以，绝大部分时间她会先处理工作，再压缩休息时间完成学习上的任务。她很关注课堂上的最大限度吸收和课后独自消化信息这个过程，她一直坚信课堂上老师的每一句话都包含着应当获取的信息。
每当出现消极的负面情绪，她会仔细思考造成不安的真正的原因。当意识到自己焦虑的真正原因后，她会坦率地和父母、朋友去交流，说出她的困惑并寻求帮助。在这个过程中她发现，越是坦率地承认自己的内在想法，朋友的反馈越是真诚有效，常常带给她一个全新视角下的理解。对于未来，她有幸通过了推免生复试成为一名准研究生，将在人生的下一阶段继续在专业方向上向前拓展。
权衡利弊，高效工作
陈雯雯
2017级信息学院
通信工程专业
获得奖项：
2018、2019年华侨大学一等奖学金
2018 华侨大学“优秀共青团员”
2019 华侨大学“优秀共青团干部”
2019 华侨大学“优秀学生干部”
2019 全国大学生电子设计竞赛福建赛区三等奖
学生工作经历：
2017-2019 信息学院就业创业部干事、部长
在学生工作期间，对陈雯雯同学而言，收获最多的就是团队协调能力，作为部长需要协调分工，尽量高效地完成任务，并且把团队凝聚起来。如果出现了时间冲突，她会权衡完重要性后把最紧急的事情先做完。
期末她一般会把知识点对着老师的ppt过一遍，课后习题做一遍再把历年卷做一遍，然后再次过一遍知识点，最后错题复做。对于大三的专业课，她会去找学长学姐寻求学习资料，对于比较难懂的知识点，她比较建议在做题中理解知识点的含义和用法。
陈雯雯同学已推免电子科技大学，未来的打算是继续深造。
寻找平衡，达到双赢
吴雨婷
2018级信息学院
电气工程及其自动化专业
获得奖项：
2018年9月获华侨大学信息科学与工程学院军训积极分子
2018年11月获科飞工程杯个人三等奖
2018年11月获科飞工程杯团队二等奖
2019年6月获华侨大学电子设计竞赛一等奖
2019年7月获华侨大学毓秀社区优秀学生干事
2019 国家奖学金
2020年9月获华侨大学电子设计竞赛三等奖
学生工作经历：
2018-2019学年 华侨大学青年志愿者协会、自律会、教育培训部
2019-2020学年 教育培训部副部长
2018-至今 班级心理保健员
对于吴雨婷同学而言，通过学生工作她收获很多，首先便是收获了友谊提升了责任感，其次锻炼了交际和沟通能力。当学习与工作出现冲突的话，她会尽力寻找学习与工作之间的平衡点，合理安排时间分配，提高学习与做事效率，尽量做到双赢。学习方面，她建议要把基础打好，她认为把课后题全部弄懂，甚至可以做到一题多解、举一反三之类的效果。上课的时候，要认真听讲做笔记。课后的复习要趁热打铁，把掌握的知识点复习一遍，不懂的地方尽快解决，避免影响后面知识的吸收。
对于每个人都会有的偶尔的焦虑和迷茫，她觉得最重要的还是找出原因，把它解决。关于未来，吴雨婷同学正在计划考研，想要提高自己的学历，进入更高的学府学习更多的知识。
以梦为马
不负韶华
看到这么多优秀的华大人
还有什么理由不努力呢
希望 HQUer
都能好好利用在校园的时间
成为更优秀的自己！
超优秀！快看，拿国奖的华大人！【上篇】
太馋啦！天南地北华大人年夜饭图鉴大赏！
拜年啦！送你个华大专属牛年符！
过年好！在华大过年，好，好，好！
年夜饭预告！看华大为留校师生准备的除夕大餐！
素材来源：各学院受访者
采写：谢雨洁 樊晓瑶 陈若瑶 翁藿香 董越甲 马一迈 李灵慧
编辑：陈若瑶
责任编辑：蔡君韬
监制：吴江辉