新生辅导员说｜公共管理学院辅导员抢先看！

又是一年迎新季，无数优秀学子即将踏上全新的求学之路，在河海大学谱写出自己的青春诗篇。在丰富多彩的大学生活中，辅导员老师们不仅是学生思想上的引航人，也是学生求学路上的陪伴者，更是学生生活中的知心人。他们怀揣着热情与责任，殷切注视着学子的成长。

在2023年新生入学季，“河海学工在线”携手各学院特别推出【新生辅导员说】栏目，让新生能够提前了解并认识自己的辅导员老师。敬请关注！

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辅导员简介

胡子健，中共党员，江苏无锡人，毕业于河海大学公共管理学院。就读期间曾任院学生会副主席、院党支部委员、班级团支书等职务，获得河海大学优秀学生、河海大学优秀共青团干部、河海大学优秀学生干部等十余项荣誉称号。曾以助管的身份担任公共管理学院2019级辅导员，工作中认真负责、求真务实；生活中积极向上、待人谦和。他对待学生总是饱含热情和耐心，理解学生的需求，并且努力解决和提供帮助。

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致新生的一封信

亲爱的2023级同学们：

欢迎你们来到钟灵毓秀的南京，百年历史的河海大家庭！作为你们的辅导员，我很荣幸能够陪伴你们开始大学生涯的旅程。在这个新的阶段，我希望能够给予你们一封特别的信，帮助你们更好地适应大学生活，实现自己的目标和梦想。

首先，请放松心情，相信自己。你们进入大学是因为你们具备了足够的能力和潜力。相信自己的选择，相信自己的能力，相信你们可以克服任何困难和挑战。大学生活会有压力和挑战，但我相信你们都能够应对并取得成功。保持积极的心态，勇敢地面对一切，你们会发现自己远比想象中更加强大。

其次，请珍惜这个机会。大学是一个知识的殿堂，你们将有机会接触到各种学科和领域。大学四年是一个为自己的未来奠定基础的重要时期。请珍惜这个机会，努力学习，追求卓越。利用大学的资源，积极参与各种学术活动和实践项目，拓宽自己的知识面，不要仅仅满足于课堂上的学习，要注重自主学习和研究，培养自己的思辨能力和创新精神。只有通过持续的努力和追求，你们才能够发现自己的潜力，并为未来的职业生涯打下坚实的基础。

另外，请积极参与校园生活。大学不仅仅是一个学习的地方，更是一个社交的场所。参加各种学生组织、俱乐部和志愿者活动，结识新的朋友，建立广泛的人际关系。这些社交经历将丰富你们的大学生活，培养你们的领导力、团队合作能力和人际交往技巧。同时，也要注意平衡个人时间和社交活动，确保自己的学业和个人发展不受影响。

最后，请关注自己的身心健康。大学生活可能会带来压力和焦虑，记住要关注自己的身体和心理健康。建立良好的生活习惯，保持适当的运动和饮食，以确保自己的身体健康。同时，学会管理自己的情绪和压力，找到适合自己的放松和调节方式。如果遇到自己无法解决的困难，请及时寻求帮助。

亲爱的同学们，大学生活将会是你们人生中宝贵的一段经历。我希望你们能够珍惜这个时期，不断探索和成长。相信自己的能力和潜力，努力追求自己的梦想和目标。记住，大学不仅仅是学习的地方，更是塑造你们自己的舞台。用你们的智慧和才华，为自己的未来和社会的进步做出积极的贡献。

祝愿你们在大学里度过充实而美好的时光，取得学业上的成功，结交真挚的友谊，并成为更加坚强和独立的人。

2023级辅导员：胡子健2023年8月

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推荐书目

《思考，快与慢》是由以色列心理学家丹尼尔·卡尼曼所著的一本畅销书。该书以心理学和行为经济学为基础，通过对人类思维的两种模式进行深入探讨，揭示了我们思考和决策的机制。在书中，卡尼曼将人类思维分为两个系统：快速而直觉的“系统一”和缓慢而理性的“系统二”。他通过大量的实验证据和研究案例，揭示了这两种思维模式的优势和弊端，并深入探讨了人们在日常生活中常常犯下的认知偏差和判断错误。《思考，快与慢》不仅在学术界引起了巨大的关注，也在普通读者中广泛流传。它以通俗易懂的语言和生动的案例，帮助读者认识到自己思维中的盲点和偏见，并提供了一种更加理性和客观的思考方式。这本书对于提高决策能力、改善思维质量以及认知心理学的理解都具有重要的价值。

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素材来源 | 公共管理学院

编辑 | 丁佳丽

责编 | 杨雯雪 胡安琦

审核 | 王婧