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我的关系我作主|12月自我关怀同辈小组参与者招募
11月,日慈心盛计划开展了7场「自我关怀」主题的线上小组,共招募45名参与者(撒花)进行自我关怀和自我认可的学习和体验~
让我们来听听参与者真实的参与感受分享吧!
如果你在生活中容易忽视自己的感受,
如果你在情绪中容易沉浸,难以自拔,
如果你在关系中自我怀疑、内耗,
12月,欢迎你继续和我们一起,在同辈支持下,开启自我关怀的新旅程。
#心理成长同辈小组带领者
心理成长同辈小组带领者,是指体验过日慈的心理主题结构化小组并通过日慈相关培训后,掌握一定的小组带领能力,能够带领日慈研发的心理主题结构化小组的大学生(本科生或研究生均可),为更多大学生提供同辈心理支持。
经过日慈多次线上培训后,带领者们掌握了带领心理成长小组所必备的基础理论(自我关怀与自我认可、带领技术与原理等),并在线上进行了技能练习与实战演练,正式成为日慈心盛计划的初级带领者!
12月,我们即将举办8场「自我关怀」线上小组,由心盛计划的初级带领者带领小组。
线上小组活动内容
■ 了解「自我关怀」与「自我认可」两个心理学概念;
■ 针对大学生「关系」主题,练习「自我认可」,接纳自我;
■ 通过分享与交流,彼此看见,互相支持,链接共通感受。
你会收获到
1. 自我关怀成长小组体验,锻炼情绪静观,自我认可;
2. 同辈之间的积极倾听,互相支持;
3. 日慈精美伴手礼(我们会在结束后寄送给你)。
时 间
PS:报名多场线上小组活动的伙伴,
建议间隔1-2周~
活动时间:19:30-21:30
招募人数
每组8-12人
扫描二维码,
即可报名哦!
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快来参与自我关怀之旅,
学会自我关怀,
好好关照自己,
为自己补充能量吧~
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