2017-2018学年惠州学院大学生礼仪主持队第八期培训

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2017年12月23日星期六

播音主持课  华方老师

新实验大楼205

华方老师

CCTV梦想星剧场编导；惠州金话筒导师；中国少儿主持人教育学会会员；北京朗诵学会会员。曾就读中国传媒大学播音主持专业，从事播音主持工作17年，曾获中国广播剧一等奖，第四届广东省“五个一”工程奖，广东省文化精品奖，全国普通话二等奖，全国朗诵三等奖，多次获得广东省播音一、二等奖。曾被 " 全国地市电视台主持人大赛组委会 " 选为评委，培养了多名学生考入不同的语言艺术院校，曾编导的大型文艺晚会多次获省级奖项。

2017-2018学年惠州学院大学生礼仪主持队第八期培训于新实验大楼205顺利进行。这次主持培训荣幸邀请了著名主持人华方老师为我们授课。

华方老师课堂开课啦~~

在熟悉的教室里，老师也依然那般耐心地传授我们知识

拎着白纸，犹抱琵琶半遮面?--其实我在练气息

嘻嘻，看到大家都这么认真地学习，应该也收获颇丰啦

简桂梅

今天的培训内容主要分为两大点：1.根据人的声音说话；2.根据自己的声音说话。

发音的时候要注意方法，避免咽喉炎 ，保护好嗓子。可以通过多喝水，多休息和喝中药的方法保护嗓子。对于发音，控制好气息十分重要，气息的控制有利于提中气，其外控制好音量，把音域打开也很重要。以下是这方面的练习方法：跑步、学老牛叫还有《功夫宝宝》里面的“嘻”“哈”发音。需要注意的是不能盲目练音，不能在吃饱饭喝完水后练。

在日常生活中，要求说话要自然，不能有腔调，在自己声音的原声态上加强力度。生活中的说话来自于胸腔，平时可以用胸腔大声说话，塑造好声音一定在自己的自然声音基础上进行。而艺术的创作来自于胸腹的联合呼吸。

最后老师让我们每个人发音，老师每个人进行点评，让我们找到最适合自己的发音。

陈榕

华方老师的主持培训真的太引人入胜了！每一次都能学习到新的训练方法，每一次都能受到启发，这一次也不例外。课堂上大家一起学习闻花，狗打哈欠还有学老牛叫，没想到原来加宽音域可以通过学老牛叫！

另外这节课也让我萌生了坚持跑步的想发。通过第二节课老师的指导，我们参加学习的每个人都找到了塑造自己的声音方向，我的问题还是气息和润色这方面。所以接下来首先要尝试每天坚持10分钟的跑步来锻炼自己的气息。

最后还是回到最基本的道理——坚持，只有一直坚持训练才能看到成效，这学期的主持培训就要结束了，因为各种原因错过三节主持培训了，希望下学期自己能坚持参加每周六日的培训而且不要忘记自己最初加进队伍的朝气与期待！

培训接近尾声了，

这期主持培训是本学期最后一次了，

到了说再见时还是会很舍不得，

非常感谢老师们的授课，

让我们在学习中收获知识和快乐，

在此，校团菌跟老师们说声

“您们辛苦了”

我们用照片锁住美好的记忆

附上随堂干货，赶紧收藏吧

1、 首先是声音沙哑的人，若是喉咙有疾病，可多喝水、早睡觉，用中药来调理，不能选择西药，因为用西药会导致声带膜加厚。

2、 另一种就是中气不足。针对这个问题，要每天跑步，由慢跑到疾跑，达到喘气效果，喘气则是要胸部带动腹部。

3、 练习气息的方法，有慢吸慢呼的闻花法，要先叹气来放松；有抖打哈欠法，有点像狗在散热时的呼吸；还有学老牛叫法，能使我们加宽音域、加大音量，解决中气不足等问题。

4、 生活中的说话都是来自胸腔，而艺术创作则是来自胸腹联合呼吸法，同时，塑造声音一定是建立在自己的自然基础上。

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2

2017年12月24日星期日

彩妆课 申思老师

新实验大楼205

申思老师

 IPA国际注册高级礼仪培训师；中国战略型人才库高级礼仪培训师；惠州市接待办公室综合科科长；毕业于内蒙古大学新闻系，曾在媒体任编辑、记者，从事公务接待工作多年。著有《公务礼仪实用手册》一书；在政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、职场素养、魅力女性形象打造等方面有丰富的授课经验，授课内容新颖、形式多样、课堂氛围活跃轻松，受到广泛认可和好评。

2017-2018学年惠州学院大学生礼仪主持队第八期培训于新实验大楼205顺利进行。这次主持培训荣幸邀请了著名高级礼仪培训师申思老师为我们授课。此次培训伊始，各位参加培训的仙女们都非常激动啊，大家都很期待彩妆课啊，来来来，迫不及待啦~~那下面我们赶紧进入女神老师的彩妆课堂吧！！

画个眼影bling~~bling~

老师上妆技术杠杠滴~~

来~看看仙女们get到技能没~~

姚丽蓉

期待已久的彩妆培训终于来了，上了课之后，我深刻怀疑我不是一个女生，对化妆真的一知半解。

通过申思老师两个小时的授课，看着老师亲手给学员化妆以便更好的讲解，我既得到了较好的理论知识也体会了实际操作，知道了护肤的重要以及如何护肤，初步了解了化妆的步骤以及相关的一些小知识，也对一些化妆品有了进一步的认识，对于我们女生来说这真的是一节必不可少的课。

课时的尾声，老师还给我们发了圣诞节的礼物，同时我们也向她表达了我们对老师生辰的祝福！

唐乐诗

这次是大家都很期待的彩妆培训，申思老师一开始讲了非常重要的护肤方法，纠正了很多人包括我的护肤误区。

然后申思老师选了一个模特一边给她化妆一边讲解，这样使我们印象深刻，也让我们能够近距离地感受到化妆的魅力，明白“白”不是最重要的，适合自己才是最重要的，希望我也能像申思老师一样循序渐进地让自己更美。

看到仙女们的心得分享，

想必她们在彩妆课上肯定收获满满啦，

学到新技能，以后出门摇身一变

~~美美哒~~

🎂

惊喜来了，原来今天是老师的生日~~

仙女们送上一首 “ 生日快乐 ”，感谢老师的礼物~笔芯

♥

气质是修养

形象是体现

修炼自我

展现风采

大合照赠上

附上随堂笔记，快来收藏吧~~

1、彩妆注重自然，不可过于夸张。

2、化妆演示：

第一步，敷面膜。（要在洁面后，擦爽肤水，再贴一下面膜）；

第二步，擦护肤液、面霜。等其吸收后，再涂妆前乳（乳白色，绿色，紫色，绿色针对泛红肤质，紫色针对暗沉肤色），接着涂猪油膏，可填补脸上的疤痕；

第三步，涂遮暇。（分为膏状和液体，膏状效果更好），普通妆容可以直接用手上妆，化浓妆时要用刷子；

第四步，涂粉底液。（选择合适的色号，贴近肤色的）用粉扑如葫芦状的，沾粉底液后在脸上均匀点开，若出现卡粉，则可以喷一些爽肤水在粉扑上，再点均匀；

第五步，修容。可以用修容棒，把较宽的脸部收紧和修饰；

第六步，提亮。可用修容笔提亮T区，下巴部分只提一点即可，颧骨也提亮，但不可多提；

第七步，定妆。可用粉饼，蜜粉和散粉。刷散粉时，用刷子沾粉，轻压脸部，均匀涂开。

第八步，化眉毛。要根据脸型化各种眉型，注意眉头与眉尾要保持平行，画眉毛时，先勾勒眉型，再细画，慢慢画匀；

第九步，画眼线。画内眼线，若要凸显女人味，可轻描眼角延长；若要放大眼睛，可在眼球正上方画深一点（注意画眼线是要填充睫毛根部）；

第十步，画眼影。先在眼皮窝上画大月亮，涂上深色眼影，在眼皮上一点位置涂上浅色，再画卧蚕妆，画一点即可。

第十一步，扫修容粉。在脸上均匀扫开，达瘦脸效果；

第十二步，扫腮红。要均匀，形成自然妆感。

惠州学院大学生礼仪主持队第八期培训圆满结束！

遇见更好的自己

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惠州学院大学生礼仪主持队

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版面 | 聂豪宏

图 | 叶静敏 聂豪宏 黄天 夏艳萍

文 | 大学生礼仪主持队

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