姜粉泡脚对于寒气湿气重的女孩子效果不要太好！

姜粉泡脚半个月，我来说说效果！

第一，量少的大姨妈真的有改变，不痛了，驱寒暖宫绝对有用。

第二，头发油是不可能油的。

第三，好羞涩，但也是最大最直接的改变，近几年不成型感觉每次都拉不完拉不尽的便便，完全完全改善了！

第四，昨天有同事说我看起来瘦了！去湿气变瘦，远离虚胖水肿效果杠杠的。

第五，虽然不要脸的说我皮肤一直都好，但是真的真的感觉更好了！

第六，常年冬天冰手冰脚的我，以前被好多长辈说过寒重，让我多穿点，然而穿再多并没有什么用好吗！我是前天才发现我坚持泡脚后，确实是出现了这个功效，就算是在没开空调暖气的办公室，我的手和脚也是暖暖的。

备注：一定要舍得放姜粉，每次放3--5大勺，泡的时候能感觉有微微辣脚的感觉。用无农药化肥除草剂的小黄姜制成的姜粉，效果最好！

 姜粉泡脚好处  

姜作为一种食材，不仅是饮食的调味料，还可以用来泡脚养生保健。

人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。

在这些经脉上双足部共有60多个穴位，这些穴位对各种刺激都非常敏感，穴位又与全身各脏腑器官密切相连。

通过姜粉泡脚可起到促进气血运行，温煦脏腑的作用，从而达到内病外治，上病下治的效果。

姜粉泡脚有温脾胃、祛风寒、行气止痛的作用。

对烂脚丫,冻疮，脚汗，脚气，脚臭有作用, 可持持续发热,温中散寒,活血化瘀。

姜粉泡脚治疗感冒：感冒病人用姜粉泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，姜粉泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。

姜粉泡脚治疗风湿：姜粉以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半 小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。

姜粉泡脚减少手脚冰凉：姜粉能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。

姜粉泡脚改善睡眠：姜粉泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。

姜粉泡脚保养肾脏：姜粉泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。

姜粉泡脚延缓衰老：肾脏衰而人老，姜粉泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓 衰老，延年益寿。——网络转载

慎言语 节饮食

微信号 : goodhstx

▇ 扫码关注我们