@TZVTCers，开学请注意！这份攻略请收好！
律回春渐，万象昭苏
新的学期如约而至
开学之际
有没有调整好学习状态呢？
莫慌！
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话不多说
快和台小职一起了解详情吧！
准备篇
- BACK TO SCHOOL -
台州职业技术学院
2022-2023第二学期校历
下面让我们来看看具体的安排吧
01 返校时间
1.2月11日，教职工报到。
2.2月12日下午，召开全校教职工大会。
3. 2月12日，学生报到注册；2月13日-24日，上学期期末各类考核；2月20日-24日，上学期期末集中考核；2月27日-3月3日，学生补考。
4. 2月13日-17日，开展校领导调研周活动。
02 证件类
身份证、校园卡、银行卡、寝室钥匙、家里钥匙、学生证（期末考试要用到哦！）
03 日常用品
一些生活用品放置时间太久不能使用要及时更换哦！
1.牙杯、牙刷、漱口杯、牙膏
2.毛巾、一次性毛巾、抹布（刚到寝室可能需要擦拭整理）、浴巾
3.洗面奶、护肤品
4.洗发水、护发素
5.沐浴露、淋浴球、擦澡巾之类
6.香皂、洗衣液、洗衣皂、肥皂盒
7.盆、桶之类
8.漂白剂
9.刷子、板刷
10.衣架、挂衣盘、吹风机（功率不得超过1200W）、挂钩、镜子、剪刀、指甲刀、电池、垃圾桶、垃圾袋、接线板、针线盒
11.纸巾、湿巾、花露水
12.千万别忘了雨伞
以上生活用品学校超市有售，大家可以自行选择部分到学校购买，以减轻行李重量。
04 医药用品
1.消炎药
2.发烧感冒药
3.肠胃药
4.止痛药
5.棉签
6.酒精棉
7.口罩
8.创可贴
05 学习用品
1.2B铅笔 、几支黑色签字笔、铅笔、橡皮、笔芯、笔袋（考试用）
2.订书机
3.橡皮
4.尺子
5.笔记本
6.便利贴
7.手表（便于考试期间看时间）
06 饮食
1.饭盒（泡泡面、盛水果等都可以用到，方便实用）
2.水杯（在寒冷的冬天接上一杯热乎乎的开水，享受冬日温暖）
3.筷子、勺子
4.开水瓶
5.各类零食
6.水果（多吃水果可以补充维生素哦）
7.牛奶、饼干、面包等开袋即食的东西
07 衣物
1.准备一些冬天、春天的衣服、鞋子、睡衣。
2.准备一些满足日常穿搭的需要又满足自己的爱美之心的好物。
3.樟脑球一类的防蛀防霉物品。
08 调整生活节奏
调整生活节奏，告别懒散，回归一日三餐的规律生活，早睡早起提前适应校内的作息时间，适当的增加运动。
返校篇
- BACK TO SCHOOL -
01 健康温馨提示
返校前 7 天健康监测正常，无发热（体温低于 37.3°C）、干咳、乏力、咽痛等症状；如出现以上症状的，须经抗原或核酸检测确认排除新冠病毒感染，凭检测阴性证明申请返校。
02 返校安全
1.返校途中加强自身健康防护，尽量做到家校“两点一线”。
2.全程规范佩戴口罩，尽量减少与其他人员交流。路途中注意交通安全、人身财物安全及防诈骗等。
3.若出现发热、咳嗽、呼吸困难等不适症状，应暂缓返程，并第一时间向班主任报告。
4.报到当日，学生全程佩戴口罩，从正大门进入学校。入校时进行刷脸身份核验、测体温。
5.自驾车到校门时，除返校学生外，亲属及车辆请勿入校。学生下车后车辆需尽快驶离校门，避免拥堵。
健康篇
- BACK TO SCHOOL -
01 自我健康监测
做好每日自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等11类症状，要及时进行抗原或核酸检测。如确认感染新型冠状病毒，须如实报告学校，并延迟返校，不带病到校学习。符合新冠疫苗接种条件的同学应尽快接种。
02 调整作息时间
应保障睡眠时间，临近开学时，要合理安排起居，尽量保持与在校时作息时间一致，减少外出；睡前一小时不看电子产品，就寝后卧室应安静、无光照、温湿度适宜以保障睡眠质量，早睡早起，避免熬夜；循序渐进加强体育锻炼，日常学习生活中保持身心愉悦。
03 注意个人卫生
保持手卫生，饭前、便前便后，触摸眼口鼻前，均应用流动水按“七步洗手法”洗手或用免洗手消毒剂或消毒湿巾进行手消毒；勤换衣，早晚刷牙，远离烟酒，远离有毒有害物品；不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻并及时做好手消毒。
04 健康饮食习惯
三餐定时定量，荤素搭配，切忌暴饮暴食，不生食或半生食海产品和水产品，生吃瓜果、蔬菜要洗净，合理选择零食，保持健康体重。倡导家庭分餐，聚餐使用公勺公筷；就餐时不说笑话，不打闹。
05 规范读写姿势
规范读写姿势，做好“三个一”：即胸离桌子一拳远，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远。应避免在颠簸摇晃的环境中（如乘坐交通工具时）阅读。避免长时间使用电子产品如电视、电脑、手机等。
考试安排
- BACK TO SCHOOL -
台州职业技术学院
经历了一个假期，同学们是不是
都快要忘记开学的考试了？
2月13日开始各课程陆续安排考试
还未参加课程期末考试的同学
请及时查阅各门课程的考试安排
做好充分考试准备并按时返校参加考试
如对考试安排有疑问
可及时联系学院教学老师或者任课教师
享受假期的同时也要合理安排好复习时间哦
辞别寒霜 初春相见
新机遇 新挑战 新故事
让我们携手同行
追风赶月莫停留
平芜尽处是春山
椒江区学院路788号
与你，不见不散
每日金句
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编 辑：陈星宇
初 审：罗佳琪
审 核：丹 宁
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