大学四年最优生物钟，你做得到吗？

盆友们，十一玩的开心吗？告诉你们，十一是今年最后一个假期了！！！

你想不想静静？

来，跟着城城，深呼吸，一、二、三.......好！新奇的大一，拼搏的大二，迷茫的大三，奔忙的大四，删掉你们的假期模式，一起来看看如何安排接下来的每一天，毕竟，你们懂得...

大一关键词【课程转变 自由受限 坚持规划 试水专业 习惯锻炼】1/4

7:00 起床早饭。刚从高考中走出的大一生七点起床并不是神话。早餐一定要吃，然后开始背一个list的单词。
8:00 上午课程。大一的早课比例是比较大的，很多时候白天都是排满的。不要逃课噢。
12:00 午饭。大一是个探索食堂的过程。说实话，我们大胡建的学校食堂还不错，给一个机会，试着去发掘食堂里的秘宝。
13:00 午睡。嗯，必要的休息，充足的精力是基本配置。
14:00 下午课程。同时上几门课程，新鲜感之外，是未曾预料的庞大预习复习工程。
16:30 运动。可以按照你的课程安排调整运动时段，总之，不要放弃运动的习惯。
17:00 晚饭。晚饭后的时间，是改变的时间。
18:30 社团活动。参加至少一个社团。你会遇到不同的人，你会加速成长，你会遇到一些改变你终生的事情，你会拥有一段宝贵的回忆。
19:30 专业书籍。大一的时间，还是应该好好触摸专业的时间。理清你的每一门必修课程想要教给你什么，没有深入尝试，是没有资格说“我不适合这个专业”的。
21:30 对自己有益的休闲。有益是一个很暧昧的词，放松对于每个人来说定义不同，“葛优瘫”和“瑜伽躺”也是其中一种。
23:00 休息。一个绵长的深度睡眠令你第二天依旧精神百倍，一个因半夜精力耗散而不得不开始的睡眠只是第二天晚起的开始。

大二关键词【保持干劲 有舍有得 自我提高 业精于勤 初建人脉】2/4

7:30 起床。城城知道，对于至少一半的人来说，没有早课七点半起床已难以实现。
8:30 专业课的学习。经历了大一一年的专业试水，有的人已经摸到学习的门道，开始自如地应对大学的课业了。
11:30 午饭。或许你找到了最爱的那条街，那间店，那个小吃。
14:00 社团或自我提高。若是没有课程的下午，学习吉他素描、邀上三五好友去爬山轮滑、家教或兼职赚点外快。你的大二应该是丰富而有目的性的。
16:00 运动。男神、女神塑造的关键时刻，坚持就是胜利！
18:00 专业与作业。到了大二，你可能对仅仅完成作业游刃有余了，但是一定不要止于此。去听和专业有关的课，去看更深的书。
20:00 语言学习。城城想，你应该已经真正意识到语言类证书的重要性了。毕竟平时“看剧”能不求于人是多么值得炫耀的事，尽早着手准备吧。
22:00 放松娱乐。比如看看福建大学城👍
23:30 休息。做个酣畅淋漓的好梦吧

大三关键词【基础巩固 增加砝码 尽早抉择 了解社会 保持激情】3/4

8:00 起床。再晚起也要吃早饭。
9:00 基础巩固。根据你未来的选择，大约分成三条线：1、保研考研党：继续专业的学习，阅读专业知名图书、期刊的论文、论著；泡实验室、做课题、与导师沟通，决定研究方向，并有计划地选课、研究。2、出国留学党：语言类证书拿到手或有信心拿到手；准备申请资料、熟悉学校内外与出国相关的网站、论坛；到学校相关部门咨询信息。3、工作党：已经有较正规的实习经历；相比经历更重要的是在不断尝试中找到自己真正适合和想要做的事情；充满挑战的欲望与信心；准备好踏入社会。这些是你大三里可以支配的课外时间主要应该做的事情。
11:30 午饭。偶尔还是可以转战食堂。毕竟两年了，它们说不定进步了。
16:00 运动。都说大学四年相当于整容，就在于你有没坚持运动。
17:30 晚饭。如果可能，你大学四年的饭应该多和不同的人一起吃，听听他们在做什么，怎么想。
20:30 增加砝码。1、论文发表与实验成果。许多时候，课程学得再好，未必能将这一荣誉带到职场评估，而几篇有分量的文章、几个实践参与的课题或许更有说服力。2、资格证书或从业证书。如果你打算工作，这可能更为必要。3、专业软件与办公软件操作。如果你连论文格式都不会调、ppt都不会做，刚开始工作的时候可能没办法给公司留下好印象。
21:30 娱乐休闲。在娱乐的同时，拓宽眼界，关心时事。城城还是一样一如既往等着你们。
23:00 卧谈与休息。大学最值得回忆的莫过于宿舍夜聊了。你的小秘密，她的小悸动，他的小资源，人生赢在别处。

大四关键词【轻装上阵 最后一搏 十拿九稳 读书充电 再见大学】4/4

8:00 起床早饭。如果你已在紧锣密鼓地实习，可能八点已经在刷卡了。

9:00 为大学本科阶段收尾。如果你已经准备好继续深造，毕业论文、毕业设计的重要性不言而喻。如果你准备好工作，那么尽早完成大学课程、毕业论文更是上佳选择。
12:30 午饭。把你最爱的菜再吃一遍，把你最喜欢的人再约一遍。
15:00 最后一搏。选择国内读研的，争取发表与学术奖项成果，可能的话将自己的文章给老师看看，是否有推荐的刊物投递。选择出国留学的，磨练口语、研读留学国家的语言和即将攻读的专业的书籍，加入同年留学的QQ群、论坛，争取早些准备和熟悉在国外的住所、社交圈。选择工作的，按照各种面经和经验贴准备简历，如果觉得自己的语言成绩、资格证书、实习经历仍有不足，抓紧时间补救。
17:00 晚餐。合个照、聚个餐。到校园记忆深刻的地方再转一圈。和同学室友再唱一次K。
21:00 夜宵。啤酒烤串，让我们红尘作伴，活的潇潇洒洒！
23:00 休息。晚安，我的大学。
你们就告诉城城做不做得到吧！

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