指甲剪得越短越好？指甲上的"月牙"和"黑线"代表疾病？现在知道还不晚…

手是人体的第二张脸谁不想拥有一双纤细的双手
说到手
那么指甲是肯定要有姓名的


很多人说指甲剪得越短越好？

指甲上的"月牙"和"黑线"代表疾病？

平时该怎么呵护我们的指甲？

今天就和大家说一说

指甲的那些事儿！

天天都用得到指甲，为了大家更了解它，先来看看我们指甲的结构。指甲主要由甲板、甲母质和甲周皮肤组成。甲板是指甲最外层的坚硬部分，也就是我们平时所说的指甲盖儿。甲母质位于甲板下方，功能是可以产生新的指甲。甲周皮肤是位于甲板和甲母质周边的皮肤组织，对甲板具有保护作用，与甲板之间的间隙为甲沟。

 指甲为何不是剪得越短越好？

如果指甲剪得太短，甲周皮肤则会利用其良好的弹性，将指甲末端部分覆盖包裹，随着指甲的继续生长，末端边缘部分便会扎进周围皮肤，发生“嵌甲”现象。

“嵌甲”不仅损伤甲周皮肤组织，破损的皮肤还可能会让细菌趁虚而入，形成甲沟炎。严重的细菌感染化脓可能还会引发细菌向血液中扩散，在极少数情况下甚至会引发全身的败血症而危及生命。

由此可见，小小的剪指甲问题也有可能引发严重的健康问题。所以，如果“嵌甲”症状比较严重，有明显的疼痛、肿胀、化脓，或者伴发甲沟炎的情况，应及时就医，请专业的医生处理。

除了指甲剪太短，将指甲末端两侧修剪成弧形也是错误的，尽管圆弧形的指甲末端看着比较美观，但是这种修剪方法也容易形成“嵌甲”，最终可能导致甲沟炎等严重情况。另外，手上的倒刺也应该用指甲刀在其根部剪断，避免手撕发生皮肤破损。

 指甲会传递哪些健康信号？

⦿ 指甲薄软 

指甲的主要成分是蛋白质，如果指甲又薄又软甚至可以轻易撕裂，则很可能是营养不良的表现，应多食用蛋白质丰富的鱼虾类，补充有利于指甲健康的微量元素，如铁、钾、锌等。

⦿ 指甲脱落 

如果指甲发生部分或者全部脱落，则提示可能是发生了急性感染，尤其是婴幼儿可能出现了手足口病，应及时就医。

⦿ 指甲增厚、变色变形、无光泽 

可能是灰指甲，这是一种具有传染性的真菌感染性疾病，且脚指甲比手指甲出现的概率更高。建议及时就医，坚持用药。

⦿ 指甲出现一条或多条黑线 

这种情况可能是黑色素沉积或者黑色素细胞引起的良性或恶性病变，需要尽早寻求医生的专业帮助和判断。

而指甲月牙（甲半月）大小、甲周皮肤倒刺并不能反映身体健康的一些信号，与健康并没有直接的关系。

需要注意的是，如果指甲上的月牙突然变大或者变小，那么有可能是甲状腺出了问题。

 平时该如何呵护指甲？

1、养成修剪指甲的习惯，保持规律的修剪周期。根据自己的指甲生长情况，保持一周一次或两次。

2、科学修剪指甲，保留指甲长度适中，太长不卫生且容易断裂，太短则可能导致甲沟炎甚至化脓性感染。

3、接触使用刺激性产品（如洗洁精、洗衣粉等）时应佩戴手套，减少对指甲的伤害。

4、使用护手霜。保持指甲及甲周皮肤湿润，可以预防倒刺的发生。

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