慈诚罗珠堪布带领实修无我

堪布带领实修无我

观察我的存在

烦恼，有种子。

我生气，

是因为听见别人骂我。

这种想法合理？

似乎是的。

真的合理吗？

从世俗谛（感官）层面来说，是的。我生气，合理。

从胜义谛（真相）来看，不是。

非理作意=不合理思维>>>感官的错觉>>>烦恼

如果“我”存在，

要么在身体里，

要么在精神中。

身体是“我”吗？

眼睛不是“我”，鼻子不是“我”，头发不是“我”，心脏不是“我”......每个器官、每一滴血液、每一寸肌肤上面都不可能存在一个“我”。

“我”是不是身体各部分的组成的整体呢？

打个比方：无数汽车部件组成汽车，除了一堆零件，没有独立的“汽车”存在，“汽车”只是一个名称。

同样，血肉毛发牙齿骨骼等等组成人的身体，“我”仅仅是一个组合物的概念而已。

精神是“我”吗？

精神或意识由无数的念头连接而成。这些念头中哪一个是“我”？还是都是“我”？

前一秒的念头早已消失，即使有还未消失的念头，也只有一秒钟的万分之一而已。那么这一秒钟的万分之一是不是“我”呢？

前面的念头不断消失，后面的念头不断产生，这种快速变化却又连续的状态因我们的感官无法辨别，而错认为精神或意识是“我”。

念头好比流星，转眼即逝。

会消失的念头如何有真实的“我”存在呢？

堪布说：

没找到“我”，

“无我”暂时也没找到，

老老实实遵守虚拟世界的规则，

从出离心、菩提心修起，

最后获得真正的智慧。

附：堪布小粉丝手绘笔记

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