你担心的70%事情没有发生，但这个事情你无处躲藏

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睡眠的时候，我们是怎么从现实生活进入睡眠，这个时候我们的心理上发生了什么样的变化，梦是怎么做？做了梦以后，我们又怎么从这个梦的世界里面回到现实生活，这个过程当中会发生什么？这些是我们普通人根本不知道的，这个过程当中发生了什么？我们根本不了解。但有一种训练的方式去训练，这个过程就像高速摄影机一样，它把这个过程可以放大，放大了以后，一个人从现实生活再进入深度睡眠的过程中会有很多很多的感受，有很多的过程，这些过程都存在，但是我们没有训练的人根本就不知道发生了什么。

从梦里面再回来的时候，也有心理上的很多变化，也有很多的过程，但是没有训练的人一无所知，所以我们根本不了解梦是什么。我们为什么做梦？为什么深度睡眠？深度睡眠的时候发生了什么？我们一无所知，更何况死亡。每24小时发生的这些事情我们都不了解。

可以这么讲，我们每一个人掌握了很多很多的知识，很多人的学历很高，技术非常地棒，但是我们自己是我们的盲点，我们的生命是我们的盲点，我们根本不知道我们的生命到底是什么？死亡是什么？睡眠是什么？这些都不知道。所以很多人就认为自杀了，所有问题都解决了，再也不需要回来，所以很多人就选这条路。

实际上自杀它没有解决任何的问题。他自杀了以后也就是像深度睡眠再去做梦一样，中阴最后还得要回来，回来的时候更惨。佛教里面讲，故意杀死一个其他人，这个罪过是相当严重的。如果结束自己的生命的话，就相当于杀人罪过的一半。所以通过这种方式结束自己的生命来避免痛苦，只会给自己带来更多的痛苦和麻烦，根本没有解决任何问题。

只是我们不了解在这个背后会发生什么，我们认为这样子就全部结束了，所以选这样子的路。实际上死亡也不是很可怕的，它没有让我们结束什么东西。只不过我们的名声、权力、社会地位、还有物质财富，换了身体以后，就不是我们的了，唯一的就是这个变化。除了这个以外，生命的本质上它没有变化。

比如说这张桌子，把它毁掉了以后，我们以为桌子消失了，实际上这个桌子本身是原子分子构成的，除此以外没有桌子。原子分子我们没有办法毁掉的，我们毁掉的就是桌子的这种四方形形状，就是它这个表面上的形象再也看不到，我们以为桌子消失了。但是它一定会以另外一个形式在我们的生活当中出现的，遗憾的是我们不知道它就是过去的那张桌子。同样的，生命也是这样，其实很简单的。大家如果有兴趣可以进一步去了解一下死亡。

心理学家有个实验，我们生活当中特别特别多的担忧、焦虑，70%都是多余的，70%都不会出现的。我们怕出现各种各样的问题，实际上不会出现的。唯独死亡，我们平时不想去讲，不敢面对，如果有人提就觉得不吉利，但是唯独这一个是一定要面对的。所以在这个问题上面，我们应该做一些准备。

如果我们现在还认为人死了以后，就像古人讲的人死如灯灭一样，但万一不是呢？我们可以退一万步说，万一死后还有投生是真实的，那怎么办？我们每年去买很多很多的保险，车的保险、人身的保险，各种各样保险以防万一，但是我们对死亡这个方面不做任何的准备，或许这是我们一个非常非常愚昧的选择。是或者不是，大家去了解一下。

自古以来那么多人觉得人死如灭灯，为什么是这样子呢？这个很简单，我们以前科学不发达的时候，全人类都有很多很多这样子的错误观念。比如说六百年前的所有人，都认为这个地球是平面的，不是球形的。他们为什么这么认为呢？现在一个身高一米七的人，比如说就在大海上或者是草原上，他往前看，能看到多远呢？他能看到4628米，就是四公里多一点点，也就是说地平线4.6公里之内他看得到，之外看不到，因为地球是球形的，所以地平线4.6公里以外的在他视线的下面，他看不到。如果他往前走4.6公里，往前往后、往左往右看都是这样，因为他看到的地方都是这样子，所以他认为这个地球是平面的，不可能是球形的，然后他就产生了一个这样子的错觉。那时候全人类都认为这个地球是平面的。

同样的，那个时候的人也会说“人死了以后就不存在，人还没有诞生的时候也不存在”，为什么这么讲？比如说已经活到五十岁的人，他自己把现在作为中心，往前看，他也许再可以活五十年；往后看，他看到过去的五十年，加起来就这么一百年他能够看得到。其他时间段他看不到，所以他就认为生命就只有这么长，比如一个人活一百年，那就是一百年，之前不存在，之后不存在，就是形成一个这样子的错误的观念。

这样相似的错误观念还很多，它实际上没有一个什么真正的逻辑。比如说那个时候的所有人都认为：我们是宇宙的中心，然后其他的所有天体，包括太阳都在围着我们转。这种错误的观念，是因为那时候的科学不发达，而现在被科学否定了。但是有些错误的观念，科学也没办法否定的，现在也还有。

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