舞出你梦想：休城最炫酷的舞蹈工作室开启招生！

休斯顿的【The One Dance】，大家已经相当熟悉了。这个成立于2019年8月的舞蹈工作室，把激情、阳光与梦想带到了华人社区。无论你是初学者还是资深舞者，这里的专业老师和友好的环境都能带给你无限的灵感和快乐。

创始人Frida及团队至今已经教过超过600名学员，大部分是青少年；很多小孩子前来学舞，最小的才4岁，长者也不少。这里不只是教你舞步，更教你如何通过舞蹈表达自我，发现内心的力量和美丽。

2022年3月，The One Dance Audition Team获邀在NBA火箭 vs 湖人队的比赛中场表演Kpop。

3800平方英尺的宽敞的舞蹈房环境舒适，让每个人都能在这里找到属于自己的舞台。不同风格的舞蹈课程，从拉丁舞到Kpop，满足不同年龄和水平舞者的需求。

The One Dance成人拉丁舞团体班的学员们可不只是跳舞玩玩而已 ，他们参加过全美各个国际比赛。

下图是2023年5月，夺得Texas Challenge Competition gold level团体舞冠军！

2023年10月夺得Houston Dance Classic Competition gold level团体舞冠军！  

工作室的青少年MV外景拍摄（特色课程）

年末限时优惠

为答谢新老朋友，The One Dance Studio 舞蹈限时特惠课程马上火热开抢！仅12月1号/2号（本周五六）两天！原价$88/4次团课（1个月内用完），现仅$66！

2024年度招生

2024年新的一期招生正在火热进行中（课程时间1月至5月）~5个月的课程只要$399起哦！每个班名额有限，先到先得。

成人团体班课程

单节课/试课 $25

月卡/ 四次课程 $88

月卡/ 六次课程 $110

四个月/ 16次课程 $268

（团体班课程表/ 私课预约 需要添加学校微信询问） 

儿童周末团体班

Hiphop 周日 10-11am （8岁+ ）

Hiphop 周日 11-12pm （6-8岁）

Hiphop 周日 12-1pm （4-6岁）

Kpop 周日 2-3pm 青少年

Kpop 周日 3:10-4:10pm 青少年

Kpop 周日 4:20-5:20pm Kids

儿童拉丁舞团体班

Saturday 12-1pm (青少年 ）

Saturday 1-2pm （4-8岁）

Saturday 2-3pm （4-8岁）

Friday 6:00-8:00pm （需选拔 ）

Sunday 5:30-6:30pm（青少年）

Sunday 6:30-8:00pm （青少年）

舞种简介

儿童流行舞 Pop Dance

01

从4岁开始招生，启蒙班教学内容涵盖舞蹈基本功、音乐节奏的把控、舞蹈形态的表现及创作，属于综合性较强的课程。

2023年11月年度汇报表演 4～6岁    

2023年11月年度汇报表演  6～8岁    

2023年11月年度汇报表演 8岁+ 

Hiphop / Kpop 青少年课程

02

课程内容包括教授 Hiphop舞、Jazz Funk流行爵士舞、K-pop韩国潮流舞蹈，有助青少年们提升各种舞种独特技巧及表演风格。青少年Hiphop团队经常参加各种比赛及表演，学校每年会有两次的比赛团队选拔赛，热爱舞蹈喜欢挑战的小朋友不要错过！

8岁+ Kpop

定期组织Kpop Random Nights和Kpop团体舞比赛等特色活动

儿童拉丁舞课程

03

拉丁舞是一种奔放热情的舞蹈，音乐是比较欢快激昂的，动作是灵活潇洒的，无论孩子还是成人学习拉丁之后除了形体上会有较大改变外，精神面貌也会变得更加自信、热情开朗大方。学习拉丁舞可以提高节奏感以及对音乐的理解和欣赏能力，尤其对训练孩子的协调和平衡能力有很大的帮助。

团体班儿童拉丁舞 4岁+ 

青少年拉丁舞

拉丁舞青少年在2023年7月Showstopper Dance Competition Gulf Coast Final中获得small group open level的冠军.  

成人国标舞课程

04

技术结构可以分为摩登舞和拉丁舞。拉丁舞是一项时尚的有氧运动，常跳拉丁舞不仅可以怡情，还可以健身，可谓好处多多。自由拉丁舞分为浪漫的伦巴、 欢快的恰恰、热情的桑巴、有趣的牛仔舞及强有力的斗牛舞。常跳拉丁舞可以增强肌肉的弹性和韧性。

2023年11月，年度汇报表演《摩登时代》

成人Kpop 舞蹈班

05

你不但会学到风靡全球的韩国K-pop舞蹈动作，还会知道最新最流行的曲目。无论你有没有舞蹈底子，你将会在6节课内学会一只完整的新K-pop舞，和玩转多种花式舞步！我们的教学由浅入深，学生能够迅速掌握基本舞步，再配合音乐，逐步跟上节拍，让你跳得轻松自如！感兴趣的朋友可以按照自己的喜好报名，我们的课程时间基本每周8节课 总有一个时间段适合你。完成课程后可以选择参加MV 作品的拍摄，记录美好的瞬间怎么会有人错过呢。

    

2023年11月年度汇演

K-pop Shooting Star外景拍摄课程

Heels 高跟鞋舞蹈课

06

高跟鞋热舞给你恰到好处的狂野性感！高跟鞋舞起源于法国舞蹈家YANIS MARSHALL，因为迷上穿高跟鞋的优雅姿态，将它变成一种特有的舞蹈。高跟鞋热舞融合了时尚、性感，不禁让许多人看得又惊又喜。它强调肢体线条，融合火辣的服装与肢体动作，让我们惊觉到自己竟是多么的自信与迷人的存在！  

年度汇演

每个人都有一个舞动的灵魂，等待被唤醒。【The One Dance】的每一堂课，都是一次关于身体、心灵和艺术的探索之旅。无论你的舞蹈之路起点在哪里，【The One Dance】都会是你成长和发展的最佳陪伴。

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