非常时期，保护孩子你能做的事情还有很多……

短短十几天，新型冠状病毒感染的肺炎席卷全国，因其潜伏期长且具有传染性，而症状类似感冒，引起全国人民恐慌。时至今日，确诊病例仍在攀升。

国家卫健委发出倡导：警惕新冠病毒，保持镇定，正确认知感冒与其区别。 ▶ 流行性感冒：是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，在冬春季节容易暴发流行。人群普遍易感，尤其是老人、儿童和体弱者。它不同于普通感冒，相对普通感冒症状较重、主要经飞沫和接触传播。
健康人患上流感后，一般会在1～2周内自行康复，主要出现突发38℃以上高热、咳嗽、咽喉痛，常伴有肌肉痛、头疼、关节痛等。今年我区主要流行的是甲型H3N2流感病毒。 ▶ 新型冠状病毒感染的肺炎：是由于感染新型冠状病毒引起的，主要症状以发热、乏力、干咳为主；鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见。
约半数患者在1周后出现呼吸困难。部分患者起病症状轻微，可无发热，多在1周后恢复。

有些人可能会将新型冠状病毒感染的肺炎症状和流感或感冒混淆，它们之间其实是有明确区别的：

加强防护，提高免疫力

在这个呼吸道传染病高发的季节里，我们如何做才能做好预防？

1、注意手卫生，勤洗手，用肥皂和清水搓洗20秒以上，没有条件时可使用免洗洗手液清洁双手。

2、佩戴医用外科口罩：市民春节期间尽量避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方，必要时外出戴上口罩，能有效隔绝飞沫，而市面上的活性炭口罩和棉布口罩都是起不到呼吸道传染病防护作用的，市民出行可以选择医用外科口罩，并正确佩戴（颜色深的是外面，浅的是里面）进行防护。

3、饮食要注意：尽量避免密切接触家禽和野生动物，不屠宰或食用病、死禽畜，不食用野生动物，烹调时食物要彻底煮熟。

4、此外，建议大家多加强体育锻炼，增强免疫力。体弱人士如老人、小孩，以及有可能直接接触病例的医务人员要特别注意做好预防措施。

国家卫健委专家组成员、东南大学附属中大医院副院长、著名重症医学专家邱海波表示，现在可以看到有一些接触到病毒的人，可能会有几种不同的反应。

第一种自身有足够的抵抗能力，自身把病毒清掉了，这是一种情况。

第二，病毒在上呼吸道能够繁殖，但是没有症状。当然可能还有很多病人是轻症病人，表现出乏力、发低烧，发热、干渴的症状。少数病人才会发展成重症或者微重症。

也就是说机体虽然易感，但肌体的免疫系统多数情况对病毒有反应，只有少数的反应异常或者病毒大量繁殖，才会发展成重症或者危重症。

在目前没有特效药的情况下，人体的免疫力是避免重度感染和治愈的希望！

有证据表明，益生菌能有助免疫功效，从而有效对抗发烧和流感病毒。且早在H1N1流感期间，美国ABC就鼓励市民多服用益生菌来预防流感。 

益生菌能增强正常情况下细胞的吞噬能力，抑制过敏时的吞噬功能，增加抗原特异性的IgG和IgA抗体，抑制炎症时单核细胞的增殖，减少肺部病原菌负荷并阻止组织病原菌扩散至血液，增加肺泡液中的细胞因子和杀伤细胞的活性，因而益生菌具有预防呼吸道感染的作用。
对于儿童来说，要扫除流感症状并加速痊愈，安全而有效的方法是在免疫力低下以及流感高发季节，服用益生菌提高免疫力，降低呼吸道感染的几率，减轻呼吸道感染症状。

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