夏日换肤记，速来pick果酸换肤的正确打开方式！

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小伙伴们，大家好！今天来给大家科普一个新东西——果酸换肤。炎热的夏季已经来了，出汗出油多的小哥哥小姐姐们，你们最近刷酸了吗？是不是一直在烦恼粉刺痘痘怎么消下去？毛孔粗大怎么办？痘印有什么办法可以淡化呢？鸡皮肤摸着太难受了好羡慕人家滑溜溜的胳膊大腿啊......

不要着急，今天就来跟你们聊一聊传说中的“烂脸救星”——果酸换肤。究竟它是何方神圣？有没有传说中的那么神奇？做了果酸需要注意什么呢？为了你们的“面子”问题，接下来给你们一一解答！

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我们首先来聊聊什么是“果酸”。相信很多痘痘宝宝们都听说过刷酸，那么果酸到底是个什么东西？可不可以自己在家里刷？

果酸是从水果、酸乳酪中提取的一系列α羟基羧酸，化学结构为α-羟基酸(alpha hydroxy acids，AHA)，由于主要来源于水果，故又称“果酸”。

1974年由国际知名皮肤科医生Dr.Eugene Vanscott和皮肤药理学博士Dr.Ruey Yu发现。相对分子量小，水溶性和渗透力强，尤其是相对分子量最小的甘醇酸，分子量只有76，皮肤渗透性最强，更适合做化学剥脱的制剂。那我们平常听的刷果酸其实刷的就是甘醇酸啦~

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大家一定会好奇刷果酸到底有什么用，怎么刷几次痘痘就会减少呢？

那回答这个问题我们就要从果酸的作用机制入手了，在医院刷的果酸通常有4个浓度，20%、35%、50%、70%。低于10%的果酸，副作用比较小，可用于日常保养护理，而大于20%的果酸，则属于医用果酸，需要专业人员操作。所以大家千万不要轻易给自己刷酸哦，有风险！！！

果酸换肤七步曲：

果酸在国外被作为一种午餐美容项目，运用非常广泛。

作用于表皮：

• 可降低角质形成细胞的粘连性：促使老化角质层细胞脱落，纠正毛囊导管口角化异常，抑制粉刺形成；

• 去除过度堆积的角质形成细胞：促进皮肤新陈代谢，促进皮肤更新，提亮肤色，改善肤质；

• 加快基底层黑素细胞产生的色素从表皮脱落，淡化色斑，减轻色沉。作用于真皮刺激黏多糖、胶原蛋白及弹力纤维的增生及重新排列：使皮肤更加紧实，增加皮肤弹性，淡化细纹、皱纹，使皮肤年轻化。

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果酸在临床中又被称作化学剥脱术或化学换肤术，是通过化学物质作用于皮肤表层引起皮肤不同水平的可控损伤，是皮肤科及美容相关科室常用的一种快速、安全、有效的临床治疗手段。

如果你有以下皮肤问题，那么你就可以试试刷果酸：

I、痤疮，皮脂分泌异常

II、毛孔粗大、皮肤老化、细纹、皮肤粗糙

III、黄褐斑、肤色不均、肤色暗沉、炎症后色沉

IV、凹陷性疤痕、痘坑痘印

V、毛周角化、鱼鳞病、皮肤淀粉样变、黑变病等

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刷完果酸的宝宝们，记得三分治疗七分养护哦~

果酸术后一定要做好护理，每天防晒一定要做，出门能打伞就打伞，最好打伞之余再戴上帽子口罩。千万不要嫌麻烦而不注意，一定要防晒！ 防晒！防晒！重要的事情说三遍！！！

此外，刷完果酸之后还需要做好保湿哦，所以晚上要记得敷补水保湿面膜和涂保湿乳霜，平时也可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，这样才能加速皮肤的细胞代谢，皮肤自然就越来越好啦~

好啦，今天就聊到这里了，希望大家皮肤越来越好，越来越美哦~

作者介绍
马英复旦大学附属华山医院皮肤科  副主任医师 皮肤性病学博士中国整形美容协会激光美容分会青年委员上海医学会皮肤病理学组委员上海女医师协会皮肤美容美学分会青年委员
擅长 ：难治性痤疮，面部皮炎等医学美容性皮肤病诊治；色素性、血管性疾病的激光治疗；皮炎、湿疹、荨麻疹、白癜风等常见病的诊治；熟悉皮肤病理诊断。
门诊时间：总院（周一早上，周三、四、五下午）东院（周二全天）

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