查看原文
其他

聚会、交际、应酬,当心酒桌上的隐患——酒精肝!

蒋卫民 华山医院 常笑健康 2023-03-08



▼本文作者▼



一些人聚会应酬,难免都要喝两口,无酒不成席、无酒不欢嘛!但是,这酒喝多了,也是要付出代价的。大家都知道,咱们喝的酒,都是有度数的,这个度数,代表的是酒精的含量,也就是乙醇的含量。

大量临床资料表明,乙醇不仅会对大脑造成危害,导致记忆力下降,误时误事,还会损害我们的心脏、胃肠等器官,酒精对我们人体损害最大的一个器官就是——肝脏。
 



什么是酒精性肝病?



酒精性肝病,又称为酒精性脂肪性肝病或者称为酒精相关性肝病,是由于长期过量饮酒所导致的肝脏疾病。
 
酒精性肝病初期通常表现为脂肪肝,进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化、肝细胞癌;严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚至导致肝衰竭。
 
对于某些嗜酒成性者,如果短时间内频繁、大量地饮酒,可诱发广泛性肝细胞坏死,导致重症酒精性肝炎和肝衰竭,死亡率高达20%以上。

此外,酒精除了会对肝脏造成损害之外,对人体其他器官也会有致病作用,可引起酒精性脑病、心肌病和胰腺炎等疾病。




防治酒精肝,一定要戒酒!



酒精性肝病如此严重,如何治疗呢?戒酒当然是第一位的。如果不戒酒,任何治疗方法都无济于事。

很多酒精肝患者都有酒精依赖症,也就是不喝酒就难受,有酒瘾。酒瘾反过来又加重酗酒,形成恶性循环。
 


对于长期酗酒者,可以通过以下几种方法尝试戒酒,摆脱酒精依赖:

1脱离饮酒的环

酗酒者往往会有一批铁杆的“酒肉朋友”,整天聚在一起喝酒。对于酒精性肝病的患者,一定要下定决心远离这些“酒肉朋友”,删掉手机中的通讯录,拉黑他们的微信。没有诱惑就没有伤害。

这是考验酗酒者意志的时候,将酒精性肝病的危害和结局写在纸上,每天读十遍。一般保持一个月以上不喝酒,就会对喝酒逐渐失去兴趣。
 
2逐渐减量

长期饮酒者如果突然戒酒,有些人可能会出现酒精戒断症状,表现为寒颤、焦虑、烦躁、血压升高、心率加快、心律失常等症状,严重时还有可能出现抽搐(类似于抽风、癫痫发作)、肢体麻木等身体症状,精神上可出现意识障碍(即谵妄状态)、知觉障碍和思维障碍。

更多的患者会出现睡眠障碍和抑郁症的表现。对于出现这种情况的患者,戒酒者可以先规定一个最大饮酒量,每天的饮酒量不得超过这个最大饮酒量,等身体情况逐渐适应以后,再逐渐减量,直到完全停止饮酒为止。

争取在2-3周内将饮酒量减少一半。只要能长期坚持,大多数患者能够逐步停止饮酒。
 
3培养兴趣爱好

这一点很重要。很多酗酒者终生嗜酒如命,一旦停止饮酒,总会觉得缺少点什么,终日心神不宁。这时候,戒酒者必须参与一些有益身心健康的活动来分散注意力,如体育锻炼、唱歌、练书法、绘画、跳广场舞等。

有了可以替代的兴趣爱好,对酒精的依赖就会迎刃而解,真正做到长期戒酒。
 
4强制戒酒

部分严重酒精依赖的患者,需要去正规医院进行戒酒的治疗,以提高戒酒的成功率,并防治酒精戒断综合征。
 


综上所述,对于酒精性肝病患者,戒酒是首要治疗方法。必须千方百计戒酒,否则一切都是空谈。戒酒,从现在做起。千里之行,始于足下。


作者介绍

蒋卫民

复旦大学附属华山医院感染科

博士   主任医师   教授   硕导

华山北院感染科     执行主任


简介:中华医学会感染病学分会第十一届委员会艾滋病学组成员;上海市医师协会感染病分会委员;上海市医院协会感染病分会委员;上海市中西医结合肝病学会委员;中华医学会热带病与寄生虫学会艾滋病学委员;上海市中西医结合学会骨伤科专业委员会骨结核组成员;上海市艾滋病治疗专家组成员


擅  长:各种病毒性肝炎、肝功能异常、各种发热性疾病、寄生虫疾病、感染性疾病的诊断和治疗


华山总院门诊时间:周一下午(肝病门诊)、周四上午(特需门诊)

华山北院门诊时间:周二上午、周三上午


▼推荐阅读▼
药品转身变毒品,麻醉药真有这么“毒”? 2020-08-20
肝掌蜘蛛痣?警惕肝脏发出的“求救信号”! 2020-08-18
肠胃病与哪些不良习惯相关呢? 2020-08-15


您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存