@留学生家长们，你们或许多虑了

文/严文华

本文部分摘自解放日报·上观新闻原创稿件

国内疫情趋于稳定，而海外形势却越发严峻，因而身处异国他乡的留学生们的近况，牵动着大家的心。而其中，最揪心的莫属留学生家长了，每天通过或真或假的新闻动态关注海外疫情态势，焦虑情绪不免累积。隔着屏幕向孩子投送大量叮咛，心情紧张能做的却很有限。

家长们身在国内，怎样才能在特殊时期帮到孩子呢？爱娃心切的心情小飞太懂了，所以为爸妈们整理了这份攻略，希望家长们都能给到孩子需要的助攻。

“国外很危险的”、“物资都抢不到”、“口罩也没有”、“也没人来管我家孩子”、 “听说留学生公寓空调的循环系统是共用的，容易交叉感染”、“学生在公寓昏倒，无法被人得知及时送医”……每天刷着各种新闻和真真假假的资讯，大多数父母觉得自家孩子身处“水深火热”中。

“当地的隔离措施是否严格”、“是否有无症状感染者”、“生活用品是否能顺利买到”、“区域疫情的现状如何”……抱着种种疑问，纵使孩子不断地报平安，爸妈还是很担心。

但真实情况是否真的那样不容乐观？留学生们前线发来的报道，其实让人欣慰很多。

（图片来源于网络）

而在爸妈们最担心的“吃”这件事上，大多数留学生都反应能喂饱自己。“现在中超都很自觉地只提供外卖服务了，然而英超反其道而行之，除了自己亲自过去血拼，别无他法。”留英学生分享了自己的在家隔离日记，不用出门就能享受到送货到家服务。还有洛杉矶的留学生也趁着隔离的契机练起了厨艺，向大家分享自己的“简易版蒜蓉粉丝蒸虾”，宅家研究DIY美食，完全无需父母担心。

荷兰的留学生反应疫情已经有所缓和，也向大家报了平安：“今天去附近十几分钟车程的花田看郁金香。虽然有点远，但到了花田还是惊艳了一下下，荷兰疫情感觉似乎有所缓和。心情没有早些时候紧张，周围的人也很放松。超市新鲜蔬菜水果很丰富，不用担心。其实除了不能出远门游玩外，一切跟平日在家没太大区别。”

当地物资稳定之外，中国在各国的驻外使馆也为留学生们送去了一波又一波的关爱健康包，内含口罩、消毒液、中药等，父母也无需担心国外防疫用品难求的问题。“本以为留学生查收健康包的浪潮已经过去了，结果今天收到了大使馆发放的第二第三波健康包，没有想到量这么大！”收到了健康包的意大利同学急忙激动地向大家晒出祖国的爱。

虽然疫情仍在弥漫中，但居家隔离的留学生大多反映自己的生活和安全都能获得保障。基于这种现状，家长们就无需过于焦心了。

每次孩子在视频或电话里说自己一切都好，大多父母都会报着半信半疑的态度。而父母让孩子出国留学的其中一个原因，不正是希望他们有独立生活的能力吗？因而小飞建议家长们，与其无谓地着急担心，不如放手让孩子自己去面对生活：信任孩子，把保护自己的责任还到孩子手里。

今天的年轻一代，可都是新鲜资讯的小灵通。他们信息渠道比父母们更广大、更快速，而且身在当地，他们拥有第一手的真实信息来源，他们有自己的网络和社群，很多留学生群里很早就有疫情相关攻略了。所以爸妈们要相信，孩子有能力保护好自己。

同时，父母要了解到，对于大多数居家隔离，而非在途的留学生来说，疫情风险会大幅减少。一位女儿在纽约疫情中心的家长分享道，大多数留学生遇到的紧急情况，都是在旅行和变动过程中产生的，由于航班突然取消，或者中转国家突然不允许入境等等。在疫情期间旅行的风险就是所有的事情都在变化，而这些变化是不可预期的，这些突如其来的变动自然会给人们的行程带来不方便、不确定。

有些留学生在行程中录下了遇到困难的情况制作成了视频分享到了国内，加重了国内父母的焦虑感。但是爸妈要了解，这些只是极个别的情况，对于大多数居家隔离的海外留学生来说，待在自己熟悉的宿舍，心理上有归属感，还是比较安全的，家长不必过分担心。

焦虑的家长们远隔千里，也开始想用各种奇葩操作来关爱孩子。比如找到孩子当地餐厅的外卖平台，一日三餐给孩子网上订餐。为了克服时差，还要定闹铃半夜爬起来给孩子定餐。这样的过度牺牲和操劳，不仅孩子不一定喜欢，也会使很多家长更为焦虑，开始暗自比较，“我为自家孩子做的是不是太少了？”

可是，过了十八岁，自家孩子就是成年人了，也有了自己的独立意愿。爸妈在献出这样的远程关爱前，不如先问一下，孩子需不需要，尊重孩子的想法，是有助于他们成长的。

 “我自己搞得定，你不要瞎操心了。” 你是不是经常收到孩子的劝阻？或是半推半就，“我本来不需要，但你如果要硬塞给我，那我也懒得费口舌，我只能接受，但我并不喜欢。” 由于距离的间隔，有些家长其实不清楚孩子的具体情况，孩子有时也不愿意多说，因而形成了两方交流的障碍。建议父母还是和孩子多交流，在了解孩子真正的需求以后，再做出行动。

最好的父母，不会拼尽全力为孩子提供自以为的优越条件，却懂得在恰当的时机做最有帮助的事。

不少父母与留学生的对话中，充满了“担心”的情绪。虽然本意是想表达关心，但无形中传递了负能量，也把整个电话或视频变成了渲染和扩大焦虑情绪的过程。

焦虑和恐惧会让人们轻信，会破坏人们的判断能力，并影响行为。许多家长愿意相信自媒体上负面的谣言，却不愿意相信孩子报来的平安，怀疑孩子是不安全的，怀疑孩子只是在安慰自己，进而把负面感受传递给孩子，这样做对于双方的沟通会造成极大的不良影响。

如果家长能够安顿好自己的焦虑，与孩子沟通时更加理性，就更能听见、更能听清孩子说什么。家长们要记住，自己的使命是成为孩子的坚强后盾，不能被焦虑感驱逐着去行动，更不能让自己的负面情绪被放大，孩子们在特殊时期身处海外，他们虽然年轻，却是明智且有主张的新一代。

因为相信孩子，陪伴他们的抗疫之路就能看见更多光明。理性的去过滤繁杂的信息，尊重孩子的意愿去行动，给予孩子更多的信任，并不时用正能量的话语给予孩子鼓励和支持。这样做不仅能让自己收获更多安心，也是给身处海外的孩子最好的远程助攻。