用力多读，不留遗憾，一位上海老师给中学生的阅读建议（附初高中阅读书单）
本文3678字，阅读时间5分钟
很多中学生不愿意去阅读，是因为他们没有这个习惯。怎么培养阅读习惯呢？我觉得可以分两步走，第一是精读，第二是泛读。
精读做什么？划重点，这个很重要。
一本书是有重点和次要部分的，把重点划出来，不一定是为了考试，而是标注对你有感触的句子。
划下来以后，还要做批注，把有感触的话写下来。甚至有同学有非常强的自我意识，不同意作者的观点。没问题！你把它也写在旁边。
这样坚持，学生就应该知道书该读写什么了。
在精读阶段，刚开始都是通过笔来完成划重点、作摘记和作感悟，读多了以后，这个过程可以用大脑完成，这样阅读速度就提上去了。
这时，学生会发现读书真的是件不难的事情，他们会尝到一种甜头，越读越多，习惯也就养成了，读书也不再是一件麻烦的事情了，而是一件有成就感的事情。
这一步做好的话，就应该去泛读，读更多的东西。
怎么读？
整本书阅读拥有选本阅读不能比拟的优势，对于长期的成长，它的好处是毋庸置疑的。
之前的阅读很多都是选本，从每部名著中选出一部分来，这就像盲人摸象一样，我们读的只是大象的一部分，在过去这样的速读还能派上用场，而现在中国的发展对思维深度和品质有了更高的要求，这时再只靠选读是远远不够的。
同时，一本书也是有个性的——有起承转合，有高潮低谷，还有发展。如果学生把这本书都读一遍，就能了解书本身的一个过程，也会如实看到一本书的优点和缺点，那样他们对一个事情的认知才是完整的。
读什么？
读传记，体会一个人的心灵、智慧和伟大性格；
读通识通识类书籍，让人有广阔的视角，超越自己的局限，看的更广、看得更远。
读多少？
不同的书有不同的内容和不同的难度，我希望中学生最理想状态下，一个礼拜能够读一本两百页左右的书。
中学生因为有比较重的课业负担，但我还是觉得中学生不管时间是如何地紧张，都应该拿出时间出来整本书阅读。
用力多读，不留遗憾。
推荐书单
1
初中段
散文类
1. 周志文《记忆之塔》
《同学少年》
《家族合照》
推荐理由：超越地域，看看上世纪两岸经历的共性
2. 周国平《侯家路》
史铁生《我与地坛》
《记忆与印象》
推荐理由：感受城市人的精神世界
3. 毕飞宇《苏北少年“堂吉诃德”》
阎连科《从田湖出发去找李白》
推荐理由：了解城市人和农村人互看对方
4. 朱天心《猎人们》
推荐理由：体会城市趣味
5. 鲍尔吉·原野《原野上的原野》
李娟《我的阿勒泰》
谢宗玉《涂满阳光的村事》
推荐理由：体会农村趣味
6. 筱敏《成年礼》
《涉过忘川》
推荐理由：向历史与社会追问
7. 张承志《清洁的精神》
《你的微笑》
《鞍与笔》
推荐理由：感受爱憎分明的散文和爱憎分明的美
8. 王小波《一只特立独行的猪》
《思维的乐趣》
《沉默的大多数》
推荐理由：审视文化现象
9. 史铁生《病隙碎笔》
推荐理由：审视人生
10. 茨威格《人类群星闪耀时》
房龙《天堂对话》
《美洲精神》
推荐理由：感受人类的伟大心灵
小说类
1. 余华《活着》
《许三观卖血记》
莫言《牛》
推荐理由：了解二十世纪中国农民的苦难与喜悦
2. 钱锺书《围城》
杨绛《洗澡》
推荐理由：中国知识分子如何自己写自己的遭遇
3. 刘慈欣《三体》
《梦之海》
《带上她的眼睛》
推荐理由：欣赏科幻小说蕴含的美，尤其是宏大之美
4. 芥川龙之介《筱竹丛中》
《报恩记》
《南京的基督》
推荐理由：了解故事还有另一个讲法
5. 扎米亚京《我们》
赫胥黎《美妙的新世界》
奥威尔《1984》
推荐理由：反思并不美好的乌托邦
6. 卡尔维诺《树上的男爵》
《命运交叉的城堡》
推荐理由：了解现代西方小说叙事艺术
诗歌类
1. 程光炜/洪子诚编《朦胧诗新编》
推荐理由：了解“朦胧派”诗歌
通俗类
1. 斯蒂芬·金《肖申克的救赎》
《纳粹高徒》
推荐理由：看看西方当代通俗文学的水平
2. 托马斯·杰斐逊《独立宣言》
推荐理由：聆听人类正义的呼声
3. 林肯《葛底斯堡演说词》
推荐理由：感受崇高和奉献精神
4. 赫拉利《人类简史》
斯塔夫里阿诺斯《全球通史》
推荐理由：从世界史的视野了解人类的过去及为何现在如此
5. 赫斯特《你一定爱读的极简欧洲史》
推荐理由：解西方人看待自己的历史和哲学
6. 陈乐民《欧洲文明十五讲》
推荐理由：了解东方人看待西方的历史和哲学
7. 赫尔曼《苏格兰:现代世界文明的起点》
推荐理由：绝对不能被遗忘的苏格兰启蒙运动
8. 威泽弗德《最后的蒙古女王》
史景迁《大汗之国》
推荐理由：从女性和西方角度审视东方文明
学术类
1. 艾德勒、范多伦《如何阅读一本书》
推荐理由：了解正确的读书方式和应具有的思维水平
2. 摩尔、帕克《批判性思维》
彭漪涟、余式厚《写给中学生的逻辑学》
推荐理由：了解正确的思维方式
3. 王海明《写给中学生的伦理学》
推荐理由：对道德进行深度的初阶
4. 麦克法兰《现代世界的诞生》
丹尼尔·汉南《自由的基因》
推荐理由：了解现代世界的英国起源
5. 迈尔《进化是什么》
道金斯《自私的基因》
《盲眼钟表匠》
推荐理由：正解进化论
6. 古尔德《生命的壮阔》
《火烈鸟的微笑》
《熊猫的拇指》
推荐理由：体会进化论的解释力
7. 韦尔斯《出非洲记:人类祖先的迁徙史诗》
赛克斯《夏娃的七个女儿》
推荐理由：感受分子人类学的魅力
2
高中段
散文类
1. 高尔泰《寻找家园》
野夫《乡关何处》
推荐理由：了解上世纪中国发生过的事儿
2. 张大春《聆听父亲》
齐邦媛《巨流河》
推荐理由：了解上世纪中国发生过的事儿
3. 阎连科《我与父辈》《感谢祈祷》
推荐理由：感受农村人的精神世界
4. 刘亮程《一个人的村庄》
推荐理由：体会农村趣味
5. 杨绛《干校六记》《将饮茶》《杂忆与杂写》
推荐理由：感受大家闺秀兼才女的风骨文心
6. 钱锺书《写在人生边上》
推荐理由：用汉语写就的英式散文，领略散文中智识的趣味
杂文类
1.邵燕祥《柔日读史》《教科书外看历史》
龙应台《野火集》《这个动荡的世界》
推荐理由：敢于怀疑
2.冯骥才编《一百个人的十年》
林贤治编《烙印》
推荐理由：了解并不遥远的历史
3.刀尔登《中国好人》
资中筠《士人风骨》《感时忧世》
推荐理由：带着批判眼光读史
4.林贤治《五四之魂》《午夜的幽光》《旷代的忧伤》
推荐理由：寻找知识分子的谱系
5.何兆武《上学记》
推荐理由：看清知识分子的守节与变节
6.徐贲《听良心的鼓声能走多远》
推荐理由：永不放弃对现实的思索
7.方柏林《知识不是力量》
万维刚《万万没有想到》
推荐理由：用真正的理科思维去理解这个世界
随笔类
1.余华《音乐影响了我的写作》
余华《温暖和百感交集的旅程》
推荐理由：审视文学艺术
2.布罗茨基《小于一》
米沃什《被禁锢的头脑》
推荐理由：审视东方
3.冯克利《虽败犹荣的先知》
推荐理由：审视西方
诗歌类
1. 程光炜/洪子诚编《第三代诗新编》
推荐理由：了解“第三代”诗歌
2. 伊沙编《现代诗经》
推荐理由：了解二十世纪中国诗歌
传记类
1. 李洁非《天崩地解:黄宗羲传》
推荐理由：了解儒家思想自我更新的极致
2. 李洁非《龙床:明六帝纪》
推荐理由：从明代探索中国现状的历史根源
3. 虞云国《从陈桥到崖山》
推荐理由：从宋代探索中国现状的历史根源
4. 茨威格《良知对抗暴力:卡斯特里奥对抗加尔文》
房龙《宽容》
推荐理由：感受争取心灵自由的历程
5. 鲍恩《民主的奇迹》
斯图沃特《1787 年之夏》
推荐理由：了解美国制宪会议，体会妥协
6. 邦克《大英帝国的崩溃与美国的诞生》
推荐理由：结合历史看金融对政策、国运的绑架
小说类
1. 金宇澄《繁花》
王安忆《长恨歌》
张怡微《细民盛宴》
推荐理由：了解父辈、祖辈们的上海
2. 毕飞宇《玉米》
陈忠实《白鹿原》
阎连科《日光流年》
刘震云《一句顶一万句》
推荐理由：从家族史了解中国
3. 毕飞宇《楚水》
韩少功《爸爸爸》
王安忆《小鲍庄》
阿城《棋王》
推荐理由：探索中国现状的历史根源
4. 朱天文《世纪末的华丽》
朱天心《想我眷村的兄弟们》
推荐理由：与农村故事不同的台湾城市故事
5. 张承志《黄泥小屋》《西省暗杀考》
阿来《瞻对》
推荐理由：了解历史还有另一个观点
6. 严歌苓《也是亚当，也是夏娃》
推荐理由：了解中国人在海外的甜酸苦辣
7. 西西《飞毡》《我城》《手卷》
推荐理由：看看香港严肃文学的水平以及对香港历史的文学刻画
8. 陀思妥耶夫斯基《罪与罚》
托尔斯泰《复活》
推荐理由：对比阅读类似主题的不同处理
通史通识类
1. 梁鹤年《西方文明的文化基因》
推荐理由：了解东方人看待西方的历史和哲学
2. 库尔克、罗特蒙特《印度史》
推荐理由：这个南亚大国真的有必要了解
学术类
1. 徐贲《明亮的对话:公共说理十八讲》
推荐理由：在写作中贯彻正确的思维方式
2. 阿西莫格鲁、罗宾逊《国家为什么会失败》
推荐理由：了解制度差异的成因、后果
3. 德·梅斯奎塔 、史密斯《独裁者手册》
推荐理由：了解制度差异的成因、后果
4. 米塞斯《官僚体制·反资本主义的心态》
推荐理由：了解资本主义的主张
5. 阿玛蒂亚·森《身份与暴力 : 命运的幻象》
推荐理由 ：了解身份对人性的遮蔽
6. 洛克《政府论》
推荐理由：了解另一种构建政府的理念
7. 桑德尔《公正》
推荐理由：了解公正以及功利主义和罗尔斯的主张，尤其是罗尔斯的主张
8. 葛凯《制造中国》
推荐理由：知道近代中国民族主义如何借助工业化传播，以此审视今日
9. 略萨《给青年小说家的信》
张大春《小说稗类》
阎连科《发现小说》
推荐理由：小说理论，妙不可言
10. 布斯克斯《进化思维:达尔文对我们世界观的影响》
推荐理由：体会进化论的广泛应用范围
11. 曹天元《上帝掷骰子吗:量子物理史话》
推荐理由 ：感受物理学的魅力
12. 扎加尼加《谁说了算:自由意志的心理学解读》
推荐理由：从神经科学解读自由意志
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编辑丨田佩
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