@所有教师，送你一份最全最落地的复课准备清单
正式复课的脚步渐渐近了，我们和学生终于可以相聚在书声琅琅的教室里。在这段过渡时间，教师可以做哪些准备，让复课更顺畅？
操作方法：门窗关闭，时长是60分钟。注意事项：每次照射后要进行开窗通风。
另外还要注意是班级物品表面消毒，如桌椅、书柜、门窗、水龙头、扶手等，以及地面的消毒。消毒方法：使用1:60的消毒液进行消毒。
操作方法：消毒液进行湿抹后，保持30分钟再用清水擦净。注意事项：消毒顺序为物体表面，先上后下先左后右，室内地面由内向外的擦拭。
第二，给孩子们打造一款“爱心护学防疫包”：装有医用外科口罩、免洗抑菌凝胶洗手液、除菌喷剂三样物品。
成都市实验小学流程图
图源：杭州市景芳中学
图源：中国教育出版网
网课期间，很多老师组织学生进行了很多与疫情相关的特殊作业，不妨把这些作品晒晒，将这段时光记住。
1.网课期间的作品花样来晒可以把全班学生参加的抗疫征文编辑成册，做到图文并茂，打印成册，让孩子们共读自己的书。
或者将孩子们疫情期间分享的“武汉抗疫•致敬逆行者”手抄报或视频作品制作成美篇，供大家留存，共同表达对帮助过武汉的医务工作者的感恩之情。
图源：深圳市福田区红岭实验小学
2.问卷进行超长假期的调查这是一位网友的设计调查表，供您参考：
疫情在家期间，一天中你主要做些什么？疫情在家期间，什么事情是占据你主要的时间？疫情在家期间，你用手机主要是在做什么？疫情在家期间，你一天中玩手机的时间大概多长时间？疫情期间，有什么改变？疫情期间，线上学习，你主要是使用什么进行学习？疫情期间，在家你花在锻炼的时间有多长？疫情在家期间，你有什么感受？疫情在家期间，你有哪方面的压力？疫情期间，你有压力的时候的表现是什么？疫情在家期间，当你情绪不好时候，如何调整情绪？疫情期间，线上学习时，你个人的表现如何？疫情期间，线上学习，你的学习和作业情况如何？疫情在家期间，你有自己的计划／目标／规划吗？你想回学校了嘛？关于居家学习生活，你有什么困惑？疑问？或者是好的建议？
3.网课最后一节课，来一次畅想最后一节网课，除了在家学习的知识总结，其实我们可以和孩子们一起畅想一下校园生活，还可以挖掘搜集居家抗疫期间学生中涌现出来的好人好事，树立榜样，号召学生见贤思齐，以昂扬进取的精神迎接春季学期的到来！
4.准备网课优秀表现奖状已经进行了半个月的网络授课，有个别同学表现出了高度的自律，对这些同学可以在开学后进行表扬。
复课后，如何让放飞学生尽快平复心态来学习？学生线上学习的效果如何呢？教师应先让学生改变居家学习的一些陋习，重建班级团队文化，明确学生日常行为规范，以一个最佳的状态，进入线下学习。
1.整理假期的“网课签到表”和“课程表”从学情、学科、知识、学习效果等方面做阶段性总结。
2.制定知识内容清单
将线上所学内容进行双向细目表的制定，明确能级要求，发给学生逐项评估掌握情况。
让学生根据教师提供的知识清单绘制思维导图，建立知识框架，捋清内在联系，在绘制的过程中审视自己在相关知识上的掌握情况。
3.记录好线上难以辅导到位的孩子名单
正式开学后尽快进行帮扶，查漏补缺。
4.把每次学生的错题汇集起来
准备返校后，逐题给学生“回一次锅”。
5.了解学生开学的准备工作
在开学前与学生逐一联系，督促学生必须要在开学前完成各科作业并做好开学准备，倒逼学生减少上网时间。
对于有晚睡晚起等“假期综合征”的学生，提醒他起床和休息的时间每天提前五分钟，恢复开学时的正常作息时间。
6.准备好复课教学资源
充分准备好上课所需的教学材料、实验器材等。
整合教学内容，编写好单元设计和单元测试卷，提前制作好教学课件。
经过两个月的居家学习，不少学生渐渐习惯了线上听课的“自由”。作为老师，最好能花费一些巧思，组织一些精彩的活动或设计一些创新的游戏，让学生眼前一亮，激发他们对复课的期待，然后积极投入到回校上课的情境中。
1.准备相见小礼物
为每位孩子准备一份自制小礼物，可以是一段暖心文字，也可以是用抖音上送一份浪漫小视频。
同学之间，给自己很久未见的小伙伴写一封慰问信作为见面礼。
2.设计一个富含仪式感的“复课礼”
给每个学生发一张《无字奖状》，让学生选择一个表彰的对象并亲手写上颁奖理由。
3.准备一些魔方教程，五子棋、跳棋等安全的休闲娱乐活动。
4.准备一场别开生面的“轻聚会”
让每位同学准备一分钟的节目，可以是脱口秀，乐器演奏，图片展示假期生活，或者带自己做的美食与大家分享……
面对疫情，除了进行物资和机制的保障，学生的心理也急需要疏通和辅导。老师要积极通过各种途径关注他们的情绪，包容他们的情绪。
1.做一份详细的学习和心理情况调查问卷
掌握孩子们对各科知识的掌握情况，以备开学后老师们有的放矢地补充。
2.设立心理访谈室
与孩子们聊聊，增强战胜困难与挫折的决心与信心，发现有异常行为的学生及时与学校、家长联系。
3.接纳孩子当下的情绪
比如说遇到“暴躁、哭闹不止”的孩子可以适当的冷处理，让孩子有一个释放的过程。
4.迅速建设学校生活新常态
帮助孩子寻找已有的成功经验，更重要的是用丰富多彩的拓展活动，让孩子找到开学集体生活的乐趣。
5.如果发现孩子出现睡眠困难、食欲下降、情绪低落、行为改变等特别现象，一定要及时联系学校心理辅导老师做评估，进行专业的辅导或治疗。
6.复课前，通过年级视频分享会、班级班会、心理辅导课、社团学生会的社会实践成果展示等活动，释放学生内心郁积，减轻学生焦虑孤独情绪，使学生获得应对危机的技巧，促进他们成长成熟。
1.与自己对话。当一个人独处时，才是和真实的自己对话，一种灵魂意义上的对话；
2.反思自我价值。作为一个教师，我们能做点什么；作为一个公民，我们能做点什么。
3.做好规划。把握好具体的每一天，让每一天都是日历上清晰的一天。
4.调整生物钟，坚持按照日常学校时间作息，提前模拟工作心态。
5.参加健身小打卡，坚持和孩子们一起进行体育锻炼小打卡，如跳绳、踢毽子等。
6.每天保持阅读专业书籍、坚持练字等，每天实现一个小目标。
7.策划一下本学期准备推荐给学生的书目，先给孩子们把把关，希望开学孩子们就能读上最有趣的书。
1.每天早上在班级群设置叫醒闹钟，早起的同学在小组群里发送起床表情，赖床的同学家长可私信老师，由老师来叫醒，争取开学前让孩子形成固定的生物钟。
2.鼓励孩子在家完成一些对场地要求低的运动，例如：仰卧起坐、跳绳、踢键子、俯卧撑等活动，合理运动，保持良好的身体状态。
3.提醒家长调整孩子的饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。
4.提醒学生多做一些下棋、阅读、瑜伽、学习新技能等需要投入精力才可以享受到乐趣的活动。
5.让学生远离3种坏习惯：沉迷电子产品，不认真做作业，学习得过且过
6.让学生培养3种好习惯：课外阅读，重视练字，高度自律。
7.建议学生客观上减少设备的使用，必要时可采取“隔离法”；主观上通过“冥想法”让自己回到积极发言、互动频繁的教室里，帮助自己尽2快调整。
素材来源：人民教育、沈磊的班主任手记、中国教育报、中国教育出版网、变压器王红顺、河南省教育厅、成都市实验小学、优彼致愿、华兴时报等。