球王马拉多纳去世，这种病冬季高发！出现这几种症状要警惕
北京时间11月26日凌晨，据媒体报道，阿根廷球王迭戈·马拉多纳在家中突发心脏病，不幸去世，享年60岁。
据环球网消息，阿根廷政府将为马拉多纳举行国葬，预计百万人将参与。英国《卫报》消息确认，马拉多纳的守灵仪式明天（26日）将在位于首都布宜诺斯艾利斯市中心的总统府玫瑰宫举行。《卫报》称，届时预计将有一百万人参与，走过一代球星的灵柩。
贝利、梅西、C罗发文悼念
贝利在其个人社交媒体账号上说：
“这是一个悲伤的消息，我失去了一位伟大的朋友，世界失去了一个传奇。虽然我还有千言万语，但现在我只希望上帝给他的家人以力量。我希望有一天，我们两个能够一起在天堂踢球。”贝利同时还配发了一张1986年阿根廷队夺得世界杯时马拉多纳手举大力神杯的图片。
梅西：将永远记得与他在一起的每一刻美好时光
阿根廷球王马拉多纳去世，被视为马拉多纳接班人的梅西第一时间发推哀悼。梅西写道：
“这是对所有阿根廷人和足坛都极其悲伤的一天。他走了，但他将继续与我们同在，因为迭戈是永恒的。”“我将永远记得和他在一起的每一刻美好时光，并在此向他的亲友表示哀悼。”
C罗：天才离去得太快，留下永远无法填补的空白
葡萄牙球星克里斯蒂亚诺-罗纳尔多发推特悼念。C罗写道：
“今天，一个朋友离开了我，一个天才永远离开了世界。他是跨越时代的俊杰，他是举世无双的神奇。他离去得太快，但他留下的是无限的遗产，和一个永远无法被填补的空白。愿逝者安息，你永远都不会被遗忘。”
阿根廷总统宣布全国哀悼三天
中国足协发文悼念马拉多纳：致敬！再见，球王！
@中国足协：
作为二十世纪最佳球员，世界杯冠军得主，马拉多纳为世界足球做出了巨大贡献，给中国球迷带来了不可磨灭的美好记忆。
马拉多纳的离去，让所有热爱足球的人无比悲痛。
向马拉多纳辉煌的足球生涯致敬！再见，球王！
有一组数据值得警醒：心血管疾病已占我国疾病死亡率第1位，中国心血管疾病患者已高达2.9亿。
在每5个成年人中，就有1人罹患心血管疾病。每13个心血管疾病患者中，就有1人是心肌梗死。
杭州一夜收治五名心梗患者
这几年，心梗年轻化趋势愈演愈烈。
心肌梗死作为一种严重的冬季节高发心脑血管疾病，如同魔影一般，成为夺走中老年人生命的“冷血杀手”。近段时间，杭州市一医院急诊科晚上就连续收治了5例突发心肌梗死病人。
心肌梗死的发生与环境因素密切相关，其中，一年四季冷热交替的急剧变化是影响心肌梗死发生的重要因素。
心梗突发前有迹可循吗？ 出现这种情况要当心
心肌梗死作为一种突发性疾病，完全没有前兆？
事实并非如此。
“大多数心肌梗死在发生前是有迹可循的，只不过这些症状相对隐匿。”急诊科王弋提醒，大多数心肌梗死患者在发病前会有一些症状表现，如在病发前的较长一段时间内，都能够明显感觉到心绞痛症状的出现。
急性心肌梗死作为一种很常见的急危重症，其死亡多发生在起病的第 1 小时内，所以平时更要注意预防。专家建议在秋冬季节这样做，有利于保护我们的心脏：
1.做好防寒保暖
秋冬季节，应随时注意天气变化，做好防寒保暖，避免“冻”到心脏。
尤其是有高血压、冠心病等中老年群体更要注意，外出时要穿好衣服进行保暖，避免冷空气刺激诱发心绞痛和心肌梗死。
2.戒烟控体制
要远离心脏病，首先要戒烟。
肥胖是心脑血管疾病的伙伴；三高（高血压、高血糖、高血脂）已被证明的心脑血管疾病的重要危险因素。饮食上要做到低盐、低脂，不能吃得过多也不能太少，注意营养均衡。
3.调：调饮食、调心理、调节奏
调饮食：“病从口入”是心脑血管疾病发生的重要原因，将大鱼大肉调整为蔬菜瓜果，将高脂高盐调整为清淡原味，将暴饮暴食调整为每餐“八分饱”，就能够使心血管更健康。
调心理：心脏病突发往往与各种情绪的过度产生关系密切，因此有效调节自身情绪，避免大喜大怒、极悲极恐能够减少突发状况的发生。
调节奏：提倡劳逸结合，避免过度劳累，保持良好的工作、生活节奏是保持身心健康的重要保障。
近年来很多行业大量出现的心跳骤停事件多是因为长期连续加班或劳累，忽视身体的亚健康所致，也就是我们经常说到的“过劳死”。
另外，有心血管、糖尿病等基础疾病的患者应有规律服药和定期复查以预防心肌梗死，如高血压患者要坚持服用降压药，控制好血压。一旦出现胸闷、气短等症状，病人要高度重视，尽快到医院就诊。
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来源：综合小时新闻记者 张冰清 吴朝香 通讯员 方序 鲁青 陈晓华、环球网、澎湃新闻、中国足协微博，版权归原作者所有。
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