小舒答疑丨 为什么我的宝宝突然不爱喝奶了？是厌奶期吗？
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为什么我的宝宝突然不爱喝奶了？
是厌奶期吗？
很多家长都发现3、4个月的宝宝，奶量变少了，非常担心。这被有经验的父母们定义为“厌奶期”。这种4个月左右到来的，所谓“厌奶期”是怎么回事，应该怎么应对呢？
宝宝并不是真的“厌奶”了，他仅仅是不需要喝那么多奶了
1. 3、4个月后宝宝的生长会减缓，6个月后会更加减缓。0-3个月，4周约长600-800克是正常；3-6个月，4周约长460克-600克是正常；6-12个月，4周约长280克-360克是正常。
2. 生长是非常消耗能量的事，到了3、4个月后，因为生长速度减缓，生长耗能减少，活动量（运动的能耗）还没有那么大，奶量需求自然会减少。但这通常是短期的，食量很快改善。
3. 不要再强迫你的4个月后的宝宝喝很多奶。不要强喂，不要通过逗哄各种灌奶。接受这个事实，宝宝不会再长那么快了，一直猛长猛长，代谢系统会不堪重负。
还有其他一些情况可能导致宝宝拒绝喝奶，比如妈妈奶水过急（母乳过多怎么办？），妈妈的饮食改变，生病服用药物等。这些情况需要不同的处理方式。
亲喂的宝宝喝奶时间变短了，是不是奶喝得不够？
对于亲喂的宝宝，你也会发现，3个月后，或者4个月后，宝宝吸奶的时间变短了，以前一边乳房喝15分钟，10分钟，现在只喝5、6分钟，而且很多时候都只喝一边乳房。
但是，尽管宝宝喝奶时间短了，并不一定会比一个月时喝两边，总时间喝30分钟喝得少。宝宝吸奶，有大口小口，用力不用力，同样的时间，每次喝到的量是不同的。所以，除非你是整天都瓶喂，你某一次挤出来，瓶喂给宝宝，他只喝了70-80ml，也不能说明他每次亲喂都喝很少。
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夏天的陈小舒
公共卫生学博士
专注儿童营养与健康研究
发布靠谱又实用的育儿科普，分享国际主流的育儿理念
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