二胎和头胎间隔多久最好？

“ 

小舒答疑为固定栏目，每天推送，

记得收藏哟。

也欢迎大家在本篇文章下面留言，

写下你在育儿道路上的疑问~

”

Q&A

 Q  二胎和头胎间隔多久最好？

 A  为了降低妊娠并发症和其他健康问题的风险，研究表明，在尝试下一次怀孕之前，等待18-24个月，但不超过5年的时间比较好。

 一些研究表明，怀孕间隔时间会 

 影响妈妈和宝宝的健康。

怀孕间隔最好不小于六个月

研究表明，无论你是顺产还是剖宫产，在生宝宝后的六个月内开始怀孕，会增加如下风险：

·  早产

·  胎盘在分娩前部分或完全从子宫内壁剥离（胎盘早剥）

·  宝宝出生体重低

·  宝宝患先天性疾病

·  孩子患精神分裂症

近期的一些研究还表明，在生宝宝后不到两年内的时间内怀孕可能会增加孩子患自闭症的风险，而怀孕间隔不超过12个月的风险最高。

间隔时间太密，母亲在下一次怀孕之前没有足够的时间进行恢复。怀孕和哺乳可能会耗尽妈妈的营养储备，特别是对叶酸和铁的储备。如果在没有再次储备这些营养的状况下怀孕了，可能会影响你和宝宝的健康。

在上次怀孕期间发生的阴道炎症，如果在下一次怀孕前不能完全治愈，也可能对宝宝有不好的影响。

如果你担心无法在照顾现在的孩子的同时兼顾小宝宝，那么，等待一段时间可能也是有意义的。

怀孕间隔最好不超过五年

一些研究还表明，怀孕间隔时间过长会对母亲和婴儿产生影响。生育后5年或5年以上再次怀孕会增加患高血压和其他器官系统受损的风险，通常是肾脏（先兆子痫）。

目前还不清楚为什么怀孕间隔过长可能会导致健康问题。有可能是因为怀孕能提高子宫机能来促进胎儿的生长和发育，但随着时间的推移，这些有益的生理变化消失了。一些不可测的因素，比如妈妈生病，可能也会有影响。

怀孕的最佳间隔时间是……

为了降低妊娠并发症和其他健康问题的风险，研究表明，在尝试下一次怀孕之前，等待18-24个月，但不超过5年的时间比较好。

世界卫生组就推荐产后至少2年左右再怀宝宝，这有利于把不良母婴结局的发生率降到最低。

但是，如果妈妈的年龄已经超过35岁，还需要权衡作为高龄产妇会带来的风险，建议等12个月再怀孕。

对于那些有流产经历的家庭来说，这些风险和建议也不完全适用。如果你们身体健康，感觉准备好了，可能就没有必要等这么长的时间，多试才是解决流产的终极法宝。

选择是否生宝宝，生几个宝宝，什么时候要宝宝，这些都是个人的、家庭的决定。在计划怀孕时，除了健康风险，你们也可能会考虑很多其他的因素，比如事业、孩子的个性、有没有合适的帮手照顾孩子、经济因素等等。

在决定生宝宝之前，请使用可靠的避孕方法。安全，安全，安全第一。（情人节安全手册：那些坑爹的避孕方法....）