亲身体验，12种儿童游泳浮力工具哪种最安全、最好玩？
不知不觉已经步入七月了，天气热起来，又到了玩水的季节。
很多朋友都知道，我们赶在妞妞一岁生日前在家里后院修了一个游泳池，加上本身生活在海边，玩水、游泳一直是我们家夏季的日常亲子活动。
记得游泳池刚竣工的时候，我和队友都非常兴奋，恨不得每天都带孩子游泳，结果一岁的妞妞非常不领情……孩子是自己生的，也不能把她怎么样，我们就怪装备不对，于是买买买……
到后来孩子喜欢游泳了，为了让她一步步学会游泳，装备继续买买买……市面上几乎所有种类的儿童游泳工具我都买过，今天就来跟大家分享一下我的一些使用心得吧。
选择浮力工具
有父母“触碰式监护”理论上是最安全的，而且也有不少研究表明不佩戴任何浮力工具而仅凭“触碰式监护”就可以训练出一个游泳小能手。
但是，一些浮力工具的确可以帮助孩子在相对独立的情况下熟悉水性，也可以增加玩水的乐趣。
根据工具是否能用于保持身体姿势、以辅助使用者掌握正确的游泳技巧，我把浮力工具分为水上玩具、正式学游泳的辅助工具，以及介于这两者之间的过渡装备。
星级划分标准:
⭐ 不推荐，有较大安全隐患；
⭐⭐ 较推荐，在正确使用的情况下基本没有安全隐患，但体验感不佳；
⭐⭐⭐ 推荐，在正确使用的情况下基本没有安全隐患，体验感较好；
⭐⭐⭐⭐ 非常推荐，在正确使用的情况下基本没有安全隐患，体验感非常好，且能对学习游泳有辅助作用。
第一类：水上玩具
游泳脖圈
1
近年来在国内流行起来的婴儿游泳辅助工具，特别是在所谓婴儿游泳馆里被较多使用。但是非常不推荐！
▲充气式脖圈。
适用：一岁以下的婴儿
推荐指数：⭐
其实脖圈被人诟病，并不是有什么证据确凿的危害，但它的使用确实存在安全隐患，还是需要引起大家的重视。
▲实际使用效果。
可能存在的安全隐患：
婴儿游泳馆的管理参差不齐，安全没有保障。
可能压迫气管，阻碍呼吸。更甚者若不慎压到颈动脉窦，甚至会造成休克；
可能损伤颈椎。戴上脖圈后婴儿的头部相对固定、身体却在乱动，颈椎和下边身体相接部位的活动范围特别大，就可能损伤颈椎部位；
可能损伤婴儿的皮肤。一方面活动产生的摩擦可能伤害到婴儿细嫩的皮肤，另一方面一些婴儿会对脖圈的材质过敏。
本身游泳是很棒的亲子活动，把婴儿挂着脖圈单独扔下水去泡泡水实在没什么必要。
澳洲其实有很多宝宝游泳馆，4周以上的婴儿都可以参加，不过都是由大人一起下水，抱着宝宝玩的，既是大人和宝宝的社交活动，也是很有趣的亲子活动。婴儿游泳，我个人比较推荐这种形式。
▲教练会教大家一些简单水上游戏，带着宝宝戏水
▲在宝宝完全放松的情况下，
也会鼓励爸爸妈妈站在一米远外，让宝宝游过去
除了在三亚的时候给小酒买过一个飞机造型的坐圈，我还没有给小酒带过任何游泳浮力设备，他至今还是由大人抱着在水里玩的。
游泳趴圈
2
如果要为婴儿准备游泳工具，我比较推荐趴圈。相比普通游泳圈，趴圈多了一副救生气囊，由锁扣扣在宝宝身上，防止宝宝下滑。
适用：婴幼儿
推荐指数：⭐⭐⭐
▲实际使用效果
优势：
腋下救生衣设计更安全，宝宝不易下滑；
宝宝可以较舒服地浮在水面上，且解放了双腿、更能享受玩水的乐趣。
劣势：
宝宝更愿意在父母怀里和身边，游泳圈阻碍了宝宝贴近父母，可能会让他们有不安全感。
裤式游泳圈
3
这种底下有承托的坐圈是很多爸爸妈妈的选择，也是我最初给孩子买游泳工具时的选择——当时我逛了好多婴儿用品和运动用品店，发现很好有标明2岁以下适用的工具！最后只好给孩子买了这种不能游泳，只能玩水的坐圈。
相比于普通游泳圈，这种泳裤式坐圈能更好地保护较小的宝宝，但较大孩子慎用，容易爬出来。
适用：上半身还不足以探出泳圈的幼儿
推荐指数：⭐⭐
▲实际使用效果
上面这个坐圈看上去好舒服呀
优势：
底部有承托，宝宝不容易漏下来；
给宝宝一定的自主性，不用时刻依赖父母。
劣势：
坐圈很明显限制了孩子上半身接触水的机会；
对较大的孩子来说，他们的上半身已经可以探出圈外，这样很容易造成坐圈重心不稳而侧翻，并且被坐圈卡住、头朝下被闷在水里。这样不但不能“救生”，还会阻碍他们“逃生”。
还有一些别的造型可爱的泳裤式坐圈，是拍照利器，可能也会吸引一些小朋友的兴趣。让小朋友在浅池里，坐上泳圈和父母一起玩也未尝不可。
▲火烈鸟造型的游泳坐圈
▲飞机造型的游泳坐圈
在实际使用时，我发现刚刚接触到游泳这项活动的一岁的小妞完全不能接受自己单独坐在里面，而且双层的充气圈让她不能身体贴近我，非常害怕，她在水里只愿意由我抱着。所以我家的那个坐圈就从此闲置了。
前阵子去三亚的时候，看见别的孩子玩这种飞机坐圈，很有趣，我又给一岁半的小酒买了一个。这种卡通造型加上一个方向盘，让很多小朋友着迷，小酒第一次坐有些紧张，后来几天都玩得不愿意出来呢！
朋友家的3岁的小朋友因为平时玩水比较少，有些怕水，坐上去，别的孩子都被小飞机吸引过来，推着她玩，也因此享受到玩水的乐趣。
不过值得提醒的是，这种不规则造型的坐圈很容易刮破、刺破，我们的那一个，后来妞妞在海上坐着它玩的时候，突然漏气了！当时海浪很大，就是坐着它冲浪呢，居然漏气了！还好爸爸就在她身边。
▲爸爸带着妞妞坐着小飞机坐圈冲浪，
看上去真的好好玩啊！
不过爸爸一直手没有离开过坐圈和孩子，
在海里玩耍一定要注意安全哦
所以啊，孩子的安全不能寄托于任何工具，必须依靠父母的贴身保护。
腋下游泳圈
4
这可能要数最常见的泳圈了，不过我觉得游泳圈对于幼儿来说，并不是特别理想的玩水、游泳工具。
我一直没有给孩子买这种传统的游泳圈，因为比起后面介绍的几种浮力工具，游泳圈其实很限制孩子的活动，更不要说“游泳”了，游泳圈让他们在水里没有那么自由。
游泳圈适合不怕水，有一定水上活动技巧的孩子，他们套上游泳圈知道怎么在水里踢水，动起来。
如果要用游泳圈，在购买时一定要注意挑选合适的尺寸。特别是给小一点的孩子，最好选择直径较小，充气圈较细的泳圈，这样他们才能用胳膊夹住，甚至小手可以划水。如果游泳圈太大了，孩子的身体可能会滑下去！
适用：稍大、能用胳膊夹住泳圈的孩子
推荐指数：⭐⭐
优势：
能够给孩子更多地自主性，且让他们更充分地接触到水。
劣势：
较小的宝宝容易从底部滑出泳圈；
稍大的孩子使用起来也有翻转的危险，特别是一些孩子喜欢跳水，如果头朝下栽入水中，后果不堪设想；
虽然它看上去是不错的游泳初学者的辅助工具，但事实是，它根本不能辅助孩子学游泳！它不仅会妨碍孩子胳膊活动，而且泳圈的阻力也会阻碍前进、即使孩子努力蹬腿也很难游动。
妞妞两岁半时在成都的一个水上世界，看见别的孩子玩游泳圈，表示很羡慕，跟一个小姐姐借了游泳圈玩（下图）。这个游泳圈相对于她的身材就太大了，孩子要是玩疯起来，手不稳，很容易从中间漏下去。好在这个时候妞妞已经有一定技巧，可以套着游泳圈游走了。而且大人也一直在她身旁。
▲两岁半时在成都的一个水上世界，
借了一个别的孩子的游泳圈玩。
这个游泳圈相对于她的身材就太大了。
浮力泳衣
5
这种浮力衣不是充气的，浮力由前后两块浮板提供，它通常会有婴幼儿的尺码。但需注意这种泳衣不能完全让孩子的头露出水面，而且如果是小宝宝、幼儿，是比较容易在水里失去平衡的，所以其实还不如直接抱着。
适用：体重较轻的幼儿
推荐指数：⭐⭐
优势：
对孩子有一定的浮力支持。
劣势：
可以支撑孩子重量浮起来，但是不能确保脸在水上；
会因为孩子乱动而侧翻，导致孩子头朝下溺在水里；
衣服会浮到脖子以上，穿着非常不舒服。
浮力泳衣也是我最早购买的产品，婴幼儿适用的产品太少了，我几乎把我能买到的都试了一遍。
一开始我看到这个浮力泳衣是很惊喜的，心想妞妞终于可以解放双手双脚、独立地享受玩水的乐趣了，哈哈。
现实是，这个泳衣下水后没怎么把娃浮起来，倒是衣服自己浮了起来，耸在脖子上很不舒服。
▲浮力泳衣在水里浮起来，
会高于孩子的脖子，穿着不舒适
一岁的小小妞还是只有妈妈怀里才愿意玩水……
▲爸爸一脸无奈，他超想带女儿游泳，
但是妞妞根本不领情
第二类：介于玩具和专业辅助工具之间的装备
充气8字游泳背心
6
套在脖子上和腰上，比上述浮力泳衣的摩擦小，类似于泳圈折叠起来后用腰带扣上。
比起游泳圈，这种8字充气背心对孩子的活动限制要少很多，是不错的玩水、初学游泳工具。
适用：初学游泳的儿童
推荐指数：⭐⭐⭐
▲实际使用效果。
优势：
浮力较大，能有效让孩子浮在水里，妥妥的安全感；
套在身上，不用担心翻转。
劣势：
会抵住脖子和头，有些限制头部活动，可能有些孩子会觉得不舒服。
浮力棒
7
和游泳圈类似，这种面条浮力棒也是夹在腋下使用。
适用：初学游泳的儿童
推荐指数：⭐⭐⭐
优势：
较长，“面条”的两端夹在腋下，身体趴在“面条”上面，几乎没有滑落的可能性；
孩子可以趴在浮力棒上、把身体维持较为水平的位置，可以练习蹬腿。
劣势：
占地大，在拥挤的公共游泳池可能难以使用；
无法联系手部泳姿。
▲浮力棒是不会游泳的澳洲人常用的游泳工具，
我孕期游泳和浮潜的时候也喜欢用它，
因为可以整个人靠在上面，真的很生理。
浮力臂圈
8
这是我非常推荐的一种浮力工具。戴在孩子胳膊上，它能有效让孩子浮起来，并且对孩子活动的限制很小。
一些为幼儿设计的臂圈还会加上胸托，但我觉得其实不必要，因为臂圈的位置靠近头部、能有效保持头部露在水面上，所以其实孩子带上臂圈就足够了。
适用：初学游泳的儿童
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
不过臂圈不适合婴儿和太小的孩子，通常适用于两岁以上。或者当孩子套上臂圈，臂圈能够套在手肘以上，不会遮住下臂，就差不多可以使用了。
带上臂圈，孩子的双手可以自由活动，身体和脚也不会有任何限制，既保证了安全感，又非常自由。臂圈会让孩子有一种自己会游泳了的错觉，玩起来非常尽兴。
优势：
能有效承托孩子。因为臂圈的位置靠近头部、能有效保持头部露在水面上；
限制很小，让孩子充分接触水、享受有用的乐趣；
挺适合学习蛙泳泳姿，但不能学习到水下换气；
劣势：
不推荐婴儿使用，因为臂圈会几乎覆盖他们的整个手臂。这样的话对他们的限制就较大了，而且戴着也不舒服。
不能将手臂抬起来离开水面，臂圈离开水面孩子会沉，因此不适合学习蝶泳泳姿；
不适合学习换气，因为头部被臂圈的浮力抬在水面，沉不下去（这对小小孩玩水是一个很大的优点）；
孩子更容易直立在水中、而不是水平的。可搭配鲨鱼鳍使用来改进这一不足。
看见周围的澳洲孩子都用的臂圈，我也买来给妞妞试一试。当时妞妞刚刚两岁，第一次用了臂圈，下水直接就能“游”了！
▲妞妞两岁时，第一次戴臂圈游泳
也就一次两次，她就能自己用脚踢水，游蛮远了。
正是在臂圈的保护下，孩子克服了对水的恐惧（因为头永远在上面），越玩越自信，开始敢跳水了。
臂圈实际上也有好几种类型，有泡沫式的，有充气的，两种类型的我们都用过。泡沫式的有点是不用充气，也就没有漏气的风险。但我更推荐充气式臂圈，因为可根据充气多少调整浮力大小，同时也调整了套在手臂上的松紧程度。
充气的也有两种，一种是圆环式的，一种是三角式的，妞妞也都用过。区别是，圆环式手臂整周都有充气，任何角度浮力都能保证，但是手臂和身体稍微被分开了。三角式的，只有两面充气，另外一面放在身体和手臂之间。
我们更喜欢圆环式的，感觉任何角度都有充气会更安全。同时，这种圆环式的臂圈的戴法很特别，是将小手穿进去，再“滚”上上臂的，实际要比三角式的臂圈好穿。
圆环式，“滚”着戴上
三角式，两面充气
虽然我觉得胸托没什么用，不过带胸托的臂圈通常设计都比较窄小，能适用于稍微小一点的孩子。而且胸托通常都可以拆掉，如果爸爸妈妈买回去，发现孩子其实很自信，就可以把胸托拆啦（实际上臂圈的浮力足够了）。
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
妞妞在三亚的时候就用的拆掉了胸托的臂圈。
第三类：正式学习游泳的辅助工具
手持式浮板
9
主要用于练习蹬腿的辅助工具。不仅初学者，就连专业游泳运动员也要用它来集中训练下半肢的力量。
适用：正式开始学游泳的儿童
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
优势：
集中练习蹬腿姿势，强化孩子腿部、臀部和腹部的力量。
劣势：
有拿滑的危险；
手压的力量不均衡的话容易侧翻。
小浮板对于小小孩玩水没太大用，从娱乐性来说，小浮板还没有水球好玩。
▲妞妞拿着浮板，
爸爸很敬业地在水下托着她，
假装妞妞会游泳哈哈
但是我蛮推荐大的充气浮船，孩子身体可以趴上去那种，不能游泳，不过可以给玩水增添一些乐趣。
背漂
10
用来提拉背部的工具，主要用来练习换气、划水和整个身体的协调。
适用：正式开始学游泳的儿童
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
优势：
绑在腰上，不易滑落；
解放孩子的四肢，并把背部提来，对掌握标准泳姿有很好的辅助作用。
劣势：
完全不会水性的孩子可能不能掌握平衡，头会沉、会呛水。
浮力腰带
11
相比于传统背漂，这种浮力腰带多了一项调节浮力大小的功能，因此越来越受到游泳教练的青睐。
▲实心浮力腰带，通过增减浮板来调节浮力。
适用：正式开始学游泳的儿童
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
▲充气式浮力腰带，通过充气多少来调节浮力。
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
优势：
在传统背漂的基础上，增加可调节浮力大小的功能。
劣势：
实心的较重，而充气的则有漏气的危险。
▲浮力腰带+浮板实际使用效果
浮力腰带结合浮板是很常见的正式学习游泳的工具，可以帮助孩子在水里保持正确的泳姿，将身体水平。
不过，所有的游泳工具都不是必须的，要知道，没有任何工具，仅仅借助父母或者教练的贴身保护，就可以学会游泳。
鲨鱼鳍
12
和背漂类似，是非常好的辅助工具。它是澳大利亚四块奥运游泳金牌获得者Libby Trickett推荐的辅助工具哦。
适用：正式开始学游泳的儿童
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
▲Libby Trickett正在给一个小女孩穿鲨鱼鳍
优势：
除了和背漂类似的作用外，鲨鱼鳍还因为造型特别而深受孩子们的喜爱；
劣势：
浮力较小、完全不会游泳的孩子戴着会沉，不过可以配合臂圈一起用，解决这个问题。
妞妞两岁多的时候我就买了这个，那是她在水里还不够自信，身体协调能力还不够，一戴上就头沉下去，呛水了。所以也提醒大家注意，鲨鱼鳍是四岁以后，正式开始学游泳的工具，一开始如果只是玩水为目的，还是需要戴上臂圈。
现在孩子4岁半了，用臂圈游泳一直可以完全平衡身体蛙泳了，这个时候再用鲨鱼鳍正式学习游泳，学习换气，就非常水到渠成咯。
总结
总的来说，非常小的幼儿在水中玩耍最好由父母抱着，如果实在希望给宝宝一点自主性，可以选择游泳趴圈。
很多人用的泳裤式坐圈要防宝宝翻出来，需大人贴身保护
泳裤式坐圈
带遮阳的坐圈
稍大一点的孩子最推荐浮力臂圈，它也可以用来辅助孩子学习游泳。
正式学习游泳的辅助工具推荐手持式浮板、浮力腰带或者鲨鱼鳍。
手持式浮板
浮力腰带
鲨鱼鳍
很多游泳工具可以搭配使用，比如臂圈+鲨鱼鳍，浮力腰带+手持式浮板，这样既能承托身体重量，又能提拉背部、练习标准泳姿。
另外请注意，任何充气式的工具（如游泳圈），都有漏气的危险！选购时一定要确认质量是否合格，孩子使用时家长也要留意是否有漏气的现象。
触碰式监护
细心的读者可能已经发现，以上讨论的所有浮力工具最高也只有四星的评分。那五星去哪儿了呢？
⭐⭐⭐⭐⭐ 家长时刻的守护
2019年3月，美国儿科学会针对儿童溺水问题发表《防溺水报告（Prevention of Drowning）》，其中“家长和监护人的监护”被一再强调。这是其它任何防护都替代不了的，不管有没有救生员在泳池附近、不管孩子是否会游泳或是否穿戴了浮力工具。
我们先来看一个儿童在游泳池险些溺水的监拍视频。在救生员跳下水之前，您是否能找到那个溺水的孩子呢？
从视频里可以看到，那个孩子原本是戴了游泳圈的，但却不小心滑了出来，可见浮力工具不能确保孩子的安全。
另外，在这个不算拥挤的游泳池里，每个人都在嬉戏玩闹，干扰因素太多了，要发现一个溺水的孩子有多难想必大家也体会到了。还好视频里的救生员非常称职，及时发现了险情。
建议大家带孩子玩水，一定要充分地意识到危险性，哪怕是在很浅的水池里，也要时刻守护在一臂以内，眼睛紧盯着孩子。
对于婴幼儿和初学游泳的小孩来说，充分的监护是指“触碰式监护（Touch Supervision）”，即保持孩子在大人一个手臂的距离内，以便在有危险时能立即把小孩拉出水面。
▲保持孩子在会游泳的大人一臂远的距离之内
另外，即使对会游泳的、或戴有浮力工具（如游泳圈）的孩子，时刻的关注也是必不可少的:
监护人在看守孩子时，不可以做任何可能转移注意力的事，比如使用手机、社交、做家务或饮酒；
在需要转换监护人的时候，交接工作必须被明确地交代给下一个监护人。
相信没有人会愿意做“粗心大意的父母”，但溺水只是分秒之间的事，问问自己：我是否把这分秒的危险都挡在保护孩子的屏障之外了？
所以，唯一的五星推荐，就是家长对孩子时时刻刻、不受干扰的守护！
最后，祝愿大家能快乐又安全地享受夏日玩水的乐趣！
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编辑：Yukie
参考资料：
【1】World Health Organization, Drowning, 2014. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/drowning
【2】Safe Kids Worldwide,The Facts about Kids and the Danger of Drowning， nd. https://www.safekids.org/infographic/facts-about-kids-and-danger-drowning
【3】American Academy of Pediatrics，Prevention of Drowning，2019. https://pediatrics.aappublications.org/content/143/5/e20190850
【4】科普中国，宝宝佩戴脖圈游泳不安全?请收好这份游泳安全小贴士，2019年。http://jysh.people.cn/n1/2019/0304/c404390-30955059.html
【5】Mario Vittone, The Use of Floatation Aids in Swim Lessons, 2012. http://blog.swimways.com/2012/04/the-use-of-flotation-aids-in-swim-lessons
【6】youtube. https://www.youtube.com/watch?v=cXG8aLToy1g.
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