如何给娃量体温？不同年龄，不同操作

孩子一发烧，家里的气氛就不对了。老人家可能过于紧张，爸爸妈妈也压力山大。测体温时，孩子又各种不配合，量一次就很费劲，更何况量完一次后，常常还不确定读数对不对😥：

 @ DemiYin 

家里的额温枪感觉就是个玩具，不知道怎么回事，测大人还行，测孩子能给你差出好几度。

 @Vivi 

昨天宝宝发烧，经历了水银温度计各种哄，还有耳温枪数据只能靠猜的痛苦。

 @娟儿 

每次量体温都好难啊，电子的怕不准，水银的很害怕。

有时候，还不仅是家里测不准。去年浙江某医院还发生了“3岁小孩高烧20天不退”的乌龙事件，最后发现不是孩子生病，而是医院专属的水银温度计有问题👇。

不同年龄段的孩子，适合哪种体温计？

如何正确使用不同的体温计？

发烧到多少度需要去医院？

这篇文章，整理了与孩子体温相关的权威资料，希望能够帮助大家更好地应对孩子发烧。

首先是水银体温计，它作为最传统的体温计，伴随着我们这一代人长大。但是！！！！现在，非常不建议使用水银体温计给孩子量体温，因为一旦装有水银的薄玻璃不小心破裂，会释放出有毒的汞蒸气。

实际上很多国家已经禁止生产、销售水银温度计了。美国儿科学会、梅奥诊所等医学权威机构都不再推荐水银体温计。为了避免水银温度计破损给环境和人体健康带来的风险，欧盟和美国一些州已经禁止生产、销售水银温度计。根据《水俣公约》，我国也将于自2026年1月1日起，全面禁止生产含汞体温计和含汞血压计。

美国儿科学会建议给孩子使用电子体温计，因为会更加安全。电子体温计包括三种基本类型：

 0-4岁的宝宝

一般对于4岁以下的婴幼儿来说，肛门体温计读数是最准确的，其次是额温枪。

有时，医生会用腋窝体温计来检查宝宝是否发烧，显示发烧后再测量直肠体温，我们在家同样也可进行此操作。腋下体温读数是最不准确的体温测量方法，这也就是为什么医生们仅将其用于初步测量孩子是否发烧。一般来说，可以用腋下体温读数+1℃来估算孩子的真实体温。

宝宝满6个月大以后，可以考虑用耳温计来测量体温。由于测量操作不准确等缘故，耳温计的读数也不如肛门体温计或额温枪读数准确。

△来源：pixabay

4岁以上的小朋友

4岁以上的孩子，可以使用口腔体温计。

满四岁的孩子可以使用口腔体温计，不过他们可能无法一下子适应此种体温测量方法。而如果操作不当，有可能会出现读数误差。一般来说，可以用口腔体温的读数+0.5℃来估算孩子的真实体温。

所有孩子都是不同的，如果孩子对于某种体温测量方式有所抵触，可暂时选择其他方法，肛门体温计通常是最准确的，额温枪读数也相对可靠。

01 测量肛温

使用步骤：

1. 润滑多功能体温计。

在体温计末端和孩子肛门周围涂抹一些润滑剂，多数医生建议使用凡士林进行润滑。

2.让孩子平躺在床上。

如果孩子向上平躺，可以将其双腿轻轻抬到胸部。

3.将体温计轻轻放入肛门约1.3（小于6个月大的婴儿）～2.5厘米，并保持位置直到测量完毕。

动作要轻柔，切勿强行测量。一般来说不应受到阻力。如果无法插入，请停止测量体温并安抚宝宝。

△两种测量姿势

4.读数并清洁物品。

需要注意的是，婴儿用完肛门体温计后很容易大便。

另外，使用体温计前后可用肥皂水或用酒精棉签进行消毒；肛门的体温计不要和口腔的体温计混用哦（做好标签很重要）~

02 额温枪

使用步骤：

1.仔细阅读说明书，了解如何将传感器对准额头。

2.按照说明将体温计对准孩子的额头，并保持一段时间。传感器会测量额头皮肤下方颞动脉传出的热波。

3. 读取体温。

03 耳温计 

使用步骤：

1.仔细阅读说明书。

2. 然后将体温计的测量端对准另一只眼睛和耳朵之间的位置。将耳朵向后拉，有助于量取准确的体温。如果孩子已经满1周岁，可以轻轻往后拉耳朵，须将耳道拉直测量。

3. 读取体温。

需要注意的是，由于婴儿耳道过于狭窄，耳温计仅适用于6个月以上的幼儿。并且，在寒冷天气进行户外活动可能会影响耳温读数，所以进入室内后需等待15分钟后再进行测量。

04 测量口腔温度

使用步骤：

1. 多功能体温计开机，然后将其放在孩子舌下。

2.尖端朝向口腔后部，放在孩子舌头一侧下方，让孩子用嘴唇和手指握住体温计，避免用牙齿咬。

3. 用嘴唇密封住体温计，待发出提示音后读数。

需要注意的是，如果孩子刚喝完冷/热饮料，请等待30分钟再进行测量。

05 测量腋窝温度 

使用步骤：

1. 多功能体温计开机，然后将其放在孩子腋下。

2. 让孩子用胳膊夹住体温计，手肘靠在身体上。

3. 等待体温计发出提示音后检查数字显示屏上的温度读数。

测量腋温前要注意将腋下汗水搽干后再量。另外还要注意，这种方式的准确性并不太好，只适合初步筛查。如果显示发烧，则需要测肛温来确认一下。

01 多少度算发烧？

每个孩子的基准体温都略有不同，因此判断孩子发烧的温度也会有所不同。并且，不同的测量方法的正常体温范围也有所不同。

 正常体温范围 

肛温：36.6℃-38℃

口腔温度：35.5℃-37.5℃

腋窝：34.7℃-37.3℃

耳温：35.8℃-38℃

如果孩子的体温（肛温）高于38℃的话，就算是发烧了，家长需要引起重视。

02 

应间隔多久测量体温？ 

如果孩子发烧了，但精神状况还不错，不必过分紧张、一个劲的给孩子量体温。

但如果孩子病得很重、或者年龄不到三个月、或者发高烧，我们就要根据实际情况每隔几个小时测量一次体温。

一天当中，孩子的体温会存在波动，傍晚和晚上会升高。

03  

什么情况下要去医院？

体温其实并不是判断孩子是否生病的唯一标准，因为有的时候，孩子的体温可能并不算高，但实际上病得很重；另一些时候，孩子发着高烧，但精神状况却并无异常。

但是，如果孩子体温升高的同时，出现了下面任何一个症状，父母应该立即带孩子去看医生：

 不满3个月的婴儿 

体温（肛温）达到38℃。

这类孩子无论看上去情况怎么样都应该去看医生，注意不要在没有医生指导的情况下给孩子服用退烧药。

 3个月-3岁的婴幼儿 

（以下任何一种情况）

体温（肛温）达到38.9℃;

体温（肛温）达到38℃，并持续3天；

表现出病态，如哭闹不安、无法摄入液体、食欲降低、困倦无力、嗜睡等症状。

 任何年龄的孩子 

（以下任何一种情况） 

体温（肛温）超过40℃；

连续一周以上反复发烧（即使每次只持续几小时）；

发烧同时伴有皮疹；

出现了热惊厥或癫痫；

无精打采或烦躁、反复呕吐、有严重的头痛或肚子痛，或有其他症状让孩子感觉非常不适

除疾病因素外，过热的周围环境（如车内）也可能会导致孩子体温升高。如果孩子突然出现体温升高及中暑迹象（感觉非常热、昏睡、心跳加快、呼吸困难、意识混乱、失去知觉），请立即帮助孩子降温、及时补水并去看医生。

发烧时身体的一种保护性本能反应。适度发烧是有益的，因为体温升高不利于那些引发感染的有害病菌在体内继续存活。

孩子发烧后，父母应该更加留意他的症状表现，而不是只关注体温是否下降到了正常范围。如果情况不严重，可采取科学合理的降温方法在家护理，但是千万不要通过通过“捂汗”、洗冷水澡、冰敷、酒精擦拭等办法降温，也不推荐使用退热贴。

对乙酰氨基酚（泰诺林、百服宁）和布诺芬（美林）都是安全可靠的小儿退烧药，注意按照药物说明书或医生的指导正确服药。

此外，多补充液体、多休息也有助于缓解发烧给孩子带来的不适。

- END - 

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